fbpx
  • Any Questions? Call Us: +1 (408) 909-8191
  • Skype: maxlifecompany
Get social with us!
Chinh Phục Đau Nhức Chinh Phục Đau Nhức
Menu
  • Trang Nhà
  • Mua hàng
    • Cart
    • My Account
      • View Order
      • Wishlist
      +
    • Thảo Dược
    • Cao Dán Đau Nhức
    • Sách Trị Đau Nhức
    +
    +
  • VỀ CHÚNG TÔI
    • Tầm Nhìn & Sứ Mệnh
    • Phục Vụ
    +
  • Bệnh Đau Nhức
    • Đau Cơ Bắp
    • Đau Cột Sống
    • Đau Khớp Xương
    • Đau Thần Kinh
    • Rối Loạn Hệ Miễn Nhiễm
    +
    +
  • CHINH PHỤC ĐAU NHỨC
    • Phương Pháp Trị Liệu
    • Điều chỉnh cột sống
    • DINH DƯỠNG
      • Tinh Dầu
      +
    • DƯỠNG SINH
    +
  • Video
    • HOẠT ĐỘNG
    +
  • THẮC MẮC

Tag Archives: đau mãn tính

Home đau mãn tính

17
Mar

0

CHINH PHỤC ĐAU NHỨC

Posted By: admin

In: đau mãn tính, đau nhức, điều trị phong thấp, trị tận gốc

ĐIỀU TRỊ TẬN GỐC Đau nhức kinh niên là nguyên nhân cướp đi sinh lực và sự hạnh phúc...

17
Mar

0

Đau Nhức! Kẻ Thù Đáng Sợ Của Não Bộ

Posted By: admin

In: đau mãn tính, đau nhức, phong thấp, trị đau nhức

ĐAU MÃN TÍNH, NGUYÊN NHÂN GÂY TEO NÃO Nếu bạn là một trong số ước tính từ 50 đến...

17
Mar

0

KHẮC PHỤC ĐAU LƯNG MÃN TÍNH

Posted By: admin

In: đau khớp, đau lưng, đau mãn tính, nhức lưng

KHẮC PHỤC ĐAU LƯNG MÃN TÍNH Lưng là phần gánh chịu nhiều trọng lực từ phần trên cơ thể....

© 2017 ChinhPhucDauNhuc.com

  • TERM & CONDITION
  • RETURN POLICY
  • PRIVACY POLICY
Khám phá thần dược được ghi chép 81 lần trong Kinh Thánh, có khả năng diệu kỳ trên các chứng đau nhức và phong thấp.

VÌ SAO DÙNG iFLEX365?

Là sản phẩm duy nhất trên thị trường kết hợp 18 dược chất triết xuất từ các loại thảo mộc và tinh dầu, iFLEX365  trong uống ngoài thoa là giải pháp số 1 cho mọi chứng đau nhức.   Với trên 10 năm nghiên cứu từ y học Ấn Độ, khoa trật đả Trung Hoa, khoa boxing người thái, khoa y học thể thao (sport medicine), khoa chỉnh hình (chiropractic) và những phương thuốc bí truyền của các dân tộc cổ, iFLEX365 trong uống ngoài thoa đem lại kết quả nhanh chóng cho các chứng đau nhức cơ khớp. iflex-global
Xóa tan mọi cơn đau với iFLEX365, kem bôi dành cho các chứng đau nhức kinh niên. iFLEX365 là sản phẩm có một không hai trên thị trường với tinh dầu nhũ hương cùng 18 dược liệu kháng viêm thiên nhiên giúp xua tan những cơn đau nhức trong thời gian ngắn nhất.

ƯU ĐIỂM iFLEX365

  1.  Công hiệu nhanh
  2. Thấm sâu
  3. Giữ lâu
  4. Không hóa chất
  5. An Toàn
  6. Hương thơm dịu dàng

THÀNH PHẦN DƯỢC LIỆU

Là sản phẩm duy nhất trên thị trường kết hợp 18 dược chất triết xuất từ các loại thảo mộc và tinh dầu, iFLEX365 Cream là sản phẩm giảm đau thiên nhiên hiệu nghiệm và an toàn nhất.  Với trên 10 năm nghiên cứu từ y học Ấn Độ, khoa trật đả Trung Hoa, khoa boxing người thái, khoa y học thể thao (sport medicine), khoa chỉnh hình (chiropractic) và những phương thuốc bí truyền của các dân tộc cổ,iFLEX365 đem lại kết quả nhanh chóng cho mọi chứng đau nhức cơ khớp.   back-side-small

CÔNG DỤNG:

iflex-flyer1

 

Xóa tan mọi cơn đau với iFLEX365, kem bôi dành cho các chứng đau nhức kinh niên. iFLEX365 là sản phẩm có một không hai trên thị trường với tinh dầu nhũ hương cùng 18 dược liệu kháng viêm thiên nhiên giúp xua tan những cơn đau nhức trong thời gian ngắn nhất.

ƯU ĐIỂM iFLEX365

  1.  Công hiệu nhanh
  2. Thấm sâu
  3. Giữ lâu
  4. Không hóa chất
  5. An Toàn
  6. Hương thơm dịu dàng

https://www.youtube.com/watch?v=jh5xDlrViog

THÀNH PHẦN DƯỢC LIỆU

Là sản phẩm duy nhất trên thị trường kết hợp 18 dược chất triết xuất từ các loại thảo mộc và tinh dầu, iFLEX365 Cream là sản phẩm giảm đau thiên nhiên hiệu nghiệm và an toàn nhất.  Với trên 10 năm nghiên cứu từ y học Ấn Độ, trật đả Trung Hoa, boxing người Thái (Muah Thai),  y học thể thao (sport medicine), chỉnh hình (chiropractic) và những phương thuốc bí truyền của người Nam Mỹ trong khu rừng Amazon, iFLEX365 giúp đem lại kết quả nhanh chóng cho mọi chứng đau nhức cơ khớp trong thời gian ngắn nhất.

CÔNG DỤNG:

Xóa tan mọi cơn đau với iFLEX365, kem bôi dành cho các chứng đau nhức kinh niên. iFLEX365 là sản phẩm có một không hai trên thị trường với tinh dầu nhũ hương cùng 18 dược liệu kháng viêm thiên nhiên giúp xua tan những cơn đau nhức trong thời gian ngắn nhất.

ƯU ĐIỂM iFLEX365

  1.  Công hiệu nhanh
  2. Thấm sâu
  3. Giữ lâu
  4. Không hóa chất
  5. An Toàn
  6. Hương thơm dịu dàng

THÀNH PHẦN DƯỢC LIỆU

Là sản phẩm duy nhất trên thị trường kết hợp 18 dược chất triết xuất từ các loại thảo mộc và tinh dầu, iFLEX365 Cream là sản phẩm giảm đau thiên nhiên hiệu nghiệm và an toàn nhất.  Với trên 10 năm nghiên cứu từ y học Ấn Độ, trật đả Trung Hoa, boxing người Thái (Muah Thai),  y học thể thao (sport medicine), chỉnh hình (chiropractic) và những phương thuốc bí truyền của người Nam Mỹ trong khu rừng Amazon, iFLEX365 giúp đem lại kết quả nhanh chóng cho mọi chứng đau nhức cơ khớp trong thời gian ngắn nhất. iflex-flyer-front

CÔNG DỤNG:

iflex-flyer1

THẦN DƯỢC #1 CHO CÁC CHỨNG ĐAU NHỨC KHỚP XƯƠNG. SỬ DỤNG CHO CÁC CHỨNG:

  1. Thống phong (gout)
  2. Đau khớp xương
  3. Đau cổ, đau lưng, đau bả vai
  4. Đau thần kinh tọa
  5. Đau đầu gối
  6. Thoái hóa khớp xương
  7. Tê tay, tê chân
  8. Nhức cơ bắp
  9. Vọp bẻ
  10. Đau nhức toàn thân

THÀNH PHẦN DƯỢC LIỆU

CÁCH SỬ DỤNG:

  1.  100 viên nang trong mỗi hộp.  Có thể sử dụng trong 30-45 ngày
  2. Uống ngày 2 lần, lần 2 viên sau bữa ăn.  Sử dụng 2 viên mỗi ngày khi không còn đau.
  3. Dùng tối thiểu 3 chai liên tục để có kết quả tốt.
  4. iFLEX365 trong uống ngoài thoa.  Bôi kem 2-4 lần/ngày trên những chỗ đau.

CÔNG DỤNG:

iflex-supplement-benefits-small

Priority has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum.
Features
  • Proin consectetur orci sit amet sem blandit, tincidunt ornare odio pretium.
  • Sed molestie urna non consectetur auctor.
  • Aenean vitae mi in justo suscipit egestas vel id leo.
  • Nullam congue diam id odio convallis, sit amet ultricies dui eleifend.
  • Vivamus scelerisque leo nec vulputate blandit.
Priority has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum.
Priority has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum.
Priority has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum.
Features
  • Proin consectetur orci sit amet sem blandit, tincidunt ornare odio pretium.
  • Sed molestie urna non consectetur auctor.
  • Aenean vitae mi in justo suscipit egestas vel id leo.
  • Nullam congue diam id odio convallis, sit amet ultricies dui eleifend.
  • Vivamus scelerisque leo nec vulputate blandit.

[text* your-name placeholder "Name*"]

[email* your-email placeholder "Email*"]

[text text-351 id:phone placeholder "Phone"]

[textarea* your-message placeholder "Message*"]

[submit "Send Message"]

[your-subject] [your-name] From: [your-name] <[your-email]> Subject: [your-subject] Message Body: [your-message] -- This e-mail was sent from a contact form on Priority (http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority) gowtham@iamdesigning.com Reply-To: [your-email] [your-subject] Priority Message Body: [your-message] -- This e-mail was sent from a contact form on Priority (http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority) [your-email] Reply-To: gowtham@iamdesigning.com Your message was sent successfully. Thanks. Failed to send your message. Please try later or contact the administrator by another method. Validation errors occurred. Please confirm the fields and submit it again. Failed to send your message. Please try later or contact the administrator by another method. Please accept the terms to proceed. Please fill in the required field. This input is too long. This input is too short. Your entered code is incorrect. Number format seems invalid. This number is too small. This number is too large. Email address seems invalid. URL seems invalid. Telephone number seems invalid. Your answer is not correct. Date format seems invalid. This date is too early. This date is too late. Failed to upload file. This file type is not allowed. This file is too large. Failed to upload file. Error occurred.
[woocommerce_cart]
[woocommerce_checkout]
[woocommerce_my_account]
[dt_sc_margin margin="100" /][dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_title type="h3" style="icon-title" icon="fa-user" class=""]Account-Member Login[/dt_sc_title][dt_sc_margin margin="20" /][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_fullwidth_section type="" backgroundimage="http://daunhucthapkhop.com/wp-content/uploads/2016/01/presentation-bg.jpg" backgroundrepeat="" backgroundposition="" backgroundattachment="" backgroundsize="" backgroundcolor="" opacity="" backgroundcolorsecondary="" opacitysecondary="" backgroundimagesecondary="" backgroundrepeatsecondary="" backgroundpositionsecondary="" parallax="yes" paddingtop="70" paddingbottom="70" textcolor="" topbordercolor="" bottombordercolor="" gradientvalue="" gradientvaluesecondary="" gradientdegree="" radialgradientposition="" applywhitecolor="" align="" disablecontainer="" class="" first][dt_sc_clear /][dt_sc_login_form redirect_page_url="" /][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_margin margin="70" /][dt_sc_page_info title="Need help logging-in?"]

If you don't have an account yet, Register here and get started.

Lost or Forgot your password? You can change it with Reset Password here.

[/dt_sc_page_info][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_margin margin="100" /]
[dt_sc_margin margin="100" /][dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_title type="h3" style="icon-title" icon="fa-user" class=""]Member Registration[/dt_sc_title][dt_sc_margin margin="20" /][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_fullwidth_section type="" backgroundimage="http://daunhucthapkhop.com/wp-content/uploads/2016/01/presentation-bg.jpg" backgroundrepeat="" backgroundposition="" backgroundattachment="" backgroundsize="" backgroundcolor="" opacity="" backgroundcolorsecondary="" opacitysecondary="" backgroundimagesecondary="" backgroundrepeatsecondary="" backgroundpositionsecondary="" parallax="yes" paddingtop="70" paddingbottom="70" textcolor="" topbordercolor="" bottombordercolor="" gradientvalue="" gradientvaluesecondary="" gradientdegree="" radialgradientposition="" applywhitecolor="" align="" disablecontainer="" class="" first][dt_sc_clear /][dt_sc_register_form /][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_hr_invisible /][dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_newsletter_section title="Subscribe Newsletter for updates"]Nam libero tempore, eu volutpat enim diam eget metus cum soluta nobis est eligendi optio cumque nihil impedit quo minus id quod maxime placeat facere.[/dt_sc_newsletter_section][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_margin margin="100" /]
[dt_sc_clear /]

[res_map address="Design Themes, Coimbatore" description="Design Themes, Coimbatore,{br} Tamil Nadu,{br} India. {br} Phone: 0040 752 235" directionstext="(directions to our address)" icon="http://daunhucthapkhop.com/wp-content/uploads/2015/05/mapicon.png" color="classic" pancontrol="no" scalecontrol="no" typecontrol="yes" streetcontrol="yes" zoom="14" zoomcontrol="yes" draggable="yes" scrollwheel="no" width="100%" height="450px" maptype="roadmap" popup="yes" center="" refresh="no"]

[dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_margin margin="50" /][dt_sc_three_fourth animation="fadeInRight" animation_delay="100" first][dt_sc_title type="h3" style="hr-title" class=""]Give a Message[/dt_sc_title]

[contact-form-7 id="725" title="Home 4"]

[/dt_sc_three_fourth][dt_sc_one_fourth animation="fadeInLeft" animation_delay="100" ][dt_sc_title type="h3" style="hr-title" class=""]Contact Info[/dt_sc_title]

We are located in Melbourne, serving clients worldwide. Shoot us an email, give us a call, or fill out our Project Brief if you're interested in getting started.

[dt_sc_contact_details_container_type1]

[dt_sc_contact_details label="" value="121 King St, Melbourne VIC 3000,
Australia" icon="fa-location-arrow" type="" /]
[dt_sc_contact_details label="" value="+61 3 8376 6284" icon="fa-phone" type="" /]
[dt_sc_contact_details label="" value="envato.com" icon="fa-globe" type="web" /]
[dt_sc_contact_details label="" value="grandjade@gmail.com" icon="fa-envelope" type="email" /]

[/dt_sc_contact_details_container_type1][/dt_sc_one_fourth][dt_sc_margin margin="80" /][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_fullwidth_section backgroundcolor="" backgroundimage="http://daunhucthapkhop.com/wp-content/uploads/2015/04/testimonial-bg.jpg" opacity="" parallax="yes" backgroundrepeat="" backgroundposition="" backgroundattachment="" paddingtop="70" paddingbottom="60" textcolor="" type="" class="dark-parallax-content" first][dt_sc_testimonial_carousel type="type5"]
  • [dt_sc_testimonial type="type2" name="Sarah Mitchell" image="http://daunhucthapkhop.com/wp-content/uploads/2015/05/author.jpg"]" This template is composed of colors. A great deal if you want a colorful & vibrant website for your business or portfolio.
    I highly recommend it."[/dt_sc_testimonial]
  • [dt_sc_testimonial type="type2" name="Sean Bean" image="http://daunhucthapkhop.com/wp-content/uploads/2015/05/author3.jpg"]" This template is composed of colors. A great deal if you want a colorful & vibrant website for your business or portfolio.
    I highly recommend it. A great deal."[/dt_sc_testimonial]
  • [dt_sc_testimonial type="type2" name="Mathew Braveheart" image="http://daunhucthapkhop.com/wp-content/uploads/2015/05/author2.jpg"]" This template is composed of colors. A great deal if you want a colorful & vibrant website for your business or portfolio.
    I highly recommend it. Website for your business."[/dt_sc_testimonial]
[/dt_sc_testimonial_carousel][/dt_sc_fullwidth_section]
[dt_sc_three_fourth first]

[res_map address="Design Themes, Coimbatore" description="Design Themes, Coimbatore,{br} Tamil Nadu,{br} India. {br} Phone: 0040 752 235" directionstext="(directions to our address)" icon="http://daunhucthapkhop.com/wp-content/uploads/2015/05/mapicon.png" color="classic" pancontrol="no" scalecontrol="no" typecontrol="yes" streetcontrol="yes" zoom="14" zoomcontrol="yes" draggable="yes" scrollwheel="no" width="100%" height="360px" maptype="roadmap" popup="yes" center="" refresh="no"]

[/dt_sc_three_fourth][dt_sc_one_fourth ][dt_sc_title type="h3" style="" icon="" class=""]Contact Info[/dt_sc_title][dt_sc_margin margin="15" /]

We are located in Melbourne, serving clients worldwide. Shoot us an email, give us a call, or fill out our Project Brief if you're interested in getting started.

[dt_sc_contact_details_container_type1]

[dt_sc_contact_details label="" value="121 King St, Melbourne VIC 3000,
Australia" icon="fa-location-arrow" type="" /]
[dt_sc_contact_details label="" value="+61 3 8376 6284" icon="fa-phone" type="" /]
[dt_sc_contact_details label="" value="envato.com" icon="fa-globe" type="web" /]
[dt_sc_contact_details label="" value="grandjade@gmail.com" icon="fa-envelope" type="email" /]

[/dt_sc_contact_details_container_type1][/dt_sc_one_fourth][dt_sc_margin margin="45" /][dt_sc_hr_grey /][dt_sc_margin margin="55" /][dt_sc_three_fourth animation="fadeInRight" animation_delay="100" first][dt_sc_title type="h3" style="hr-title" class=""]Give a Message[/dt_sc_title]

[contact-form-7 id="725" title="Home 4"]

[/dt_sc_three_fourth][dt_sc_one_fourth animation="fadeInLeft" animation_delay="100" ][dt_sc_title type="h3" style="" icon="" class=""]Client testimonials[/dt_sc_title][dt_sc_margin margin="15" /][dt_sc_testimonial_carousel type="type6"]
  • [dt_sc_testimonial type="type3" name="Jeniffer Conolley" image="http://daunhucthapkhop.com/wp-content/uploads/2015/05/author4.jpg" cite="Callahan Industry"]" This template is composed of colors. A great deal if you want a colorful & vibrant website for your business or portfolio. I highly recommend it. "[/dt_sc_testimonial]
  • [dt_sc_testimonial type="type3" name="Sean Bean" image="http://daunhucthapkhop.com/wp-content/uploads/2015/05/author3.jpg" cite="Callahan Industry"]" This template is composed of colors. A great deal if you want a colorful & vibrant website for your business or portfolio.I highly recommend it. A great deal. "[/dt_sc_testimonial]
  • [dt_sc_testimonial type="type3" name="Mathew Braveheart" image="http://daunhucthapkhop.com/wp-content/uploads/2015/05/author2.jpg" cite="Callahan Industry"]" This template is composed of colors. A great deal if you want a colorful & vibrant website for your business or portfolio.I highly recommend it. Website for your business. "[/dt_sc_testimonial]
[/dt_sc_testimonial_carousel][/dt_sc_one_fourth][dt_sc_margin margin="80" /]

[text* your-name placeholder "Name*"]

[email* your-email placeholder "Email*"]

[text text-184 placeholder "Phone"]

[textarea* your-message placeholder "Message*"]

[submit "Send"]

[your-subject] [your-name] From: [your-name] <[your-email]> Subject: [your-subject] Message Body: [your-message] -- This e-mail was sent from a contact form on Priority (http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority) gowtham@iamdesigning.com Reply-To: [your-email] [your-subject] Priority Message Body: [your-message] -- This e-mail was sent from a contact form on Priority (http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority) [your-email] Reply-To: gowtham@iamdesigning.com Your message was sent successfully. Thanks. Failed to send your message. Please try later or contact the administrator by another method. Validation errors occurred. Please confirm the fields and submit it again. Failed to send your message. Please try later or contact the administrator by another method. Please accept the terms to proceed. Please fill in the required field. This input is too long. This input is too short. Your entered code is incorrect. Number format seems invalid. This number is too small. This number is too large. Email address seems invalid. URL seems invalid. Telephone number seems invalid. Your answer is not correct. Date format seems invalid. This date is too early. This date is too late. Failed to upload file. This file type is not allowed. This file is too large. Failed to upload file. Error occurred.
[dt_sc_margin margin="20" /][dt_sc_hr_invisible /][dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_title type="h2" style_pb="" icon="" link="" margin="" font_size="" font_color="" align="" class="aligncenter"]

BỆNH ĐAU KHỚP ĐANG HÀNH HẠ BẠN?

[/dt_sc_title]

Hơn 10-12% dân số thế giới mắc bệnh viêm khớp. Đó là căn bệnh phổ biến nhất trong số gần 100 bệnh liên quan đến khớp. Theo số liệu của các nhà nghiên cứu phong thấp ở châu Âu và Mỹ, 70% các trường hợp phong thấp đều dẫn đến viêm khớp. Trong 10 năm gần đầy, tỷ lệ những người mất khả năng lao động vì chứng viêm khớp ở những quốc gia này tăng từ 3-5 lần.   Phần lớn các chứng đau nhức khớp xương đều có thể khắc phục bởi những phương pháp an toàn và hiệu quả.  chinhphucdaunhuc.com được thành lập để đưa đến cho bạn những thông tin bổ ích nhất để chúng ta cùng chinh phục những cơn đau nhức.  Hãy cùng chúng tôi chinh phục những cơn đau nhức ngay hôm nay.

[/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_margin margin="20" /][dt_sc_fullwidth_section type="color-overlay" videosrc="" videowidth="" videoheight="" backgroundimage="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/medic/wp-content/uploads/sites/7/2015/05/parallax-bg2.jpg" backgroundrepeat="" backgroundposition="" backgroundattachment="" backgroundsize="" backgroundcolor="#0074a2" opacity="0.85" backgroundcolorsecondary="" opacitysecondary="" backgroundimagesecondary="" backgroundrepeatsecondary="" backgroundpositionsecondary="" parallax="yes" paddingtop="70" paddingbottom="35" padding="" textcolor="" topbordercolor="" bottombordercolor="" gradientvalue="" gradientvaluesecondary="" gradientdegree="" radialgradientposition="" applywhitecolor="yes" align="aligncenter" disablecontainer="" responsivecolumn="" responsivealigncenter="" class="" first][dt_sc_title type="h3" style_pb="" icon="" link="" margin="" font_size="" font_color="" align="" class="aligncenter"]

Lời Chia Sẻ Từ Những Bệnh Nhân

[/dt_sc_title][dt_sc_margin margin="30" /][dt_sc_testimonial_carousel type="type1" title="" direction=""]
  • [dt_sc_testimonial type="type2" name="Chị Linh" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/05/author.jpg"]" Tôi bị đau khớp tay đã 3 năm nay, mỗi khi rời lạnh cảm giác đau buốt đến tận xương, nó ảnh hưởng rất nhiều đến việc chăm sóc gia đình của tôi.  Càng ngày bàn tay tôi càng yếu, có khi không thể cầm được đôi đũa.  Bác sĩ bảo tôi phải đi mổ nhưng Tôi không dám.  Có người giới thiệu Tôi đến văn phòng Bs. Lê Vũ. Chỉ sau lần đầu điều trị, cơn đau đã giảm đến 70%.  Bây giờ tay Tôi có thể cầm được.  Tôi không nghĩ rằng Bs Lê Vũ có thể giúp Tôi nhiều như thế"[/dt_sc_testimonial]
  • [dt_sc_testimonial type="type2" name="Cô Hồng" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/05/author3.jpg"]"Tôi bị co thắt bả vai đã hơn 10 năm.  Tôi nghĩ sẽ không bao giờ hết và chết đem theo chứng bệnh này.  Tôi có đi châm cứu, đấm bóp, uống thuốc và chữa đủ nơi nhưng không bớt.  Bác sĩ Lê Vũ chữa cho Tôi chỉ một lần duy nhất mà khi về đến nhà thì dường như đã bớt 90%.  Lúc trước ngày nào cũng đau, nhiều khi Tôi chỉ muốn lấy cái búa đập vào bả vai cho nó mềm ra.  Đây là lần thứ 2 Tôi đến văn phòng bs. Vũ.  Tôi thành thật cảm ơn bs. Lê Vũ đã chữa cho Tôi chứng đau bả vai này. "[/dt_sc_testimonial]
  • [dt_sc_testimonial type="type2" name="Chú Sang" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/05/author2.jpg"]" Tôi bị stroke gần hai năm.  Tôi mất hơn 1 năm trời để cử động cánh tay phải tuy nhiên Tôi thường xuyên bị các chứng đau nhức cổ và vai.  Người Tôi lúc nào cũng cảm  thấy khó chịu vì những cơn đau nhức.  Đời Tôi cảm thấy không còn hy vọng.  Tôi có người quen giới thiệu đến văn phòng Bs. Lê Vũ.  Bs. Vũ đã chữa cho Tôi.  Chỉ sau lần đầu chữa trị, đầu và cổ Tôi như được làm mới lại.  Các dây thần kinh và cơ bắp được thông hết.  Tôi rất bất ngờ với kết quả có được.  Bay giờ Tôi như con người mới vậy."[/dt_sc_testimonial]
[/dt_sc_testimonial_carousel][dt_sc_margin margin="10" /][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_margin margin="50" /][dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_one_half first][dt_sc_title type="h3" style_pb="" icon="" link="" margin="" font_size="" font_color="" align="" class="dt-sc-margin25"]

Hỏi đáp bệnh thấp khớp

[/dt_sc_title][dt_sc_accordion_group type="type3" enable_container="false" class=""]

[dt_sc_accordion_frame title="Tôi có thể làm gì để bảo vệ khớp nếu tôi bị viêm khớp?"]
Bạn cần tránh những sản phẩm gây viêm như bia rượu, thuốc lá, các chất kích thích, các loại thịt đỏ, các loại cà, đồ lên men, đồ hộp và các thực phẩm nhiểu chất đường.  Ngoài ra bạn cần dùng những thực phẩm bổ khớp và tái tạo chất nhờn.  Hiện nay iFLEX365 là sản phẩm phối hợp đầy đủ từ 18 dược liệu giúp kháng viêm và tái tạo khớp.  Bạn dùng sản phẩm với kem bôi sẽ thấy kết quả trong thời gian sớm nhất. 

[/dt_sc_accordion_frame]
[dt_sc_accordion_frame title="Bệnh thoái hóa có thể phục hồi không?"]

Yes, bệnh thoái hóa khớp có thể hoàn toàn phục hồi. Câu hỏi chúng ta cần xem sét là chúng ta cần làm gì để khớp có thể phục hồi?  Bất cứ sự tổn thương nào trong cơ thể cũng có thể phục hồi tuy nhiên sự phục hồi tùy thuộc vào mức độ nặng hay nhẹ, tình trạng sức khỏe và tuổi tác của người bệnh.  Nếu khớp chúng ta bị quá nặng vì khớp đã bị mòn và bị nhiều năm trời thì việc phục hồi cần thời gian và sự chăm sóc đặc biệt.  Có 3 yếu tố quan trọng cần thiết để khớp có thể phục hồi:

  1. Thời gian: Chúng ta cần thời gian nghỉ ngơi để khớp có thể phục hồi
  2. Dinh dưỡng: Dinh dưỡng là nguyên tố quan trọng để bồi bổ lại chất nhờn, lớp sụn, collagen và tất cả những dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng các khớp
  3. Điều chỉnh khớp: khớp bị lệch cần phải được điều chỉnh để lấy lại sự quân bình.  Khớp cột sống thường bị sai lệch (misalignment) nên dẫn đến sự mất thăng bằng trên toàn bộ cơ thể.  Sự sai lệch đốt sống dẫn đến các chứng rối loạn và đau nhức xương khớp khắp cơ thể. 

[/dt_sc_accordion_frame]
[dt_sc_accordion_frame title="Khi bị đau nên đắp nóng hay lạnh?"]

Nguyên tắc đơn giản bạn cần lưu ý rằng khi bị tổn thương cấp tính thì các khớp xương hoặc cơ bắp bị sưng. Chúng ta cần giảm sưng bằng độ lạnh nên có thể dùng đá để đắp hoặc các loại thuốc kháng viêm.  Thông thường thì chúng ta dùng lạnh trong 48-72h đầu tiên để làm giảm các vết sưng hoặc tổn thương cấp tính.  Bạn nên nhớ không đắp trực tiếp đá lạnh trên vết thương mà phải có lớp vải lót và không được đắp quá 30 phút mỗi lần.  Sau 7hr thì chúng ta có thể dùng nhiệt ấm để giúp sự lưu chuyển của máu huyết và dẫn dinh dưỡng đến các tế bào bị tổn thương.  Người lớn tuổi thì cơ thể thường tạo ra ít nhiệt nên thường sợ lạnh nên sử dụng nhiệt đối với người lớn tuổi cho các chứng đau nhức kinh niên là điều cần thiết.   


[/dt_sc_accordion_frame]

[/dt_sc_accordion_group][/dt_sc_one_half][dt_sc_one_half ][dt_sc_title type="h3" style_pb="" icon="" link="" margin="" font_size="" font_color="" align="" class="dt-sc-margin25"]

Benefits iFLEX365

[/dt_sc_title][dt_sc_tabs_horizontal type="type3" animation="" animation_delay=""]

[dt_sc_tab title="iFLEX365 là gì?"]

[dt_sc_title type="h4"]iFLEX365, thần dược cho các chứng phong thấp[/dt_sc_title]

iFLEX365 trong uống ngoài thoa là dòng sản phẩm được ưa chuộng nhất hiện nay cho các chứng phong thấp và đau nhức xương khớp.  Với trên 10 năm nghiên cứu, iFLEX365 kết hợp 18 dược liệu kháng viêm mạnh nhất từ thiên nhiên để giúp cơ khớp phục hồi trong thời gian ngắn nhất.  iFLEX365 đã giúp hàng ngàn người chinh phục những cơn đau nhức kinh niên trong suốt thời gian qua.

[/dt_sc_tab]
[dt_sc_tab title="Lợi Ích"]

[dt_sc_title type="h4"]Lợi Ích[/dt_sc_title]

iFLEX365 trong uống ngoài thoa giúp bồi bổ chất nhờn, tái tạo lớp sụn và giảm sưng viêm ở các khớp xương đồng thời bảo vệ khớp khỏi những tổn thương cả trong lẫn ngoài.  Kết quả được thấy rõ chỉ sau lần đầu tiên sử dụng kem thoa.  Phần lớn các chứng viêm khớp giảm đáng kể chỉ sau thời gian ngắn sử dụng.  Sử dụng iFLEX365 thường xuyên sẽ giúp cơ thể phát huy tối đa sự phục hồi và linh hoạt của cơ khớp.

[dt_sc_hr_invisible_very_small /]

Lợi ích: Kháng viêm, tăng chất nhờn, bồi bổ khớp, chống oxy hóa, tăng sức chịu đựng, bảo vệ khớp.

[/dt_sc_tab]
[dt_sc_tab title="Sử Dụng Cho"]
[dt_sc_title type="h4"]Sử Dụng Cho[/dt_sc_title]

Phong thấp, thấp khớp, thoái hóa khớp, viêm khớp kinh niên, gout, đau cột sống, đau lưng, đau cổ, đau thần kinh, vọp bẻ, nhức mỏi kinh niên, tê thấp, thần kinh tọa, bong gân và các chứng liên quan đến cơ bắp và xương khớp.

[dt_sc_hr_invisible_very_small /]

Đặc Biệt:  An toàn, hiệu quả, nhanh chóng.

[/dt_sc_tab]

[/dt_sc_tabs_horizontal][/dt_sc_one_half][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_fullwidth_section type="color-overlay" videosrc="" videowidth="" videoheight="" backgroundimage="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/medic/wp-content/uploads/sites/7/2015/05/medic-appoinment-bg.jpg" backgroundrepeat="no-repeat" backgroundposition="left center" backgroundattachment="scroll" backgroundsize="" backgroundcolor="#0e79a3" opacity="0.8" backgroundcolorsecondary="" opacitysecondary="" backgroundimagesecondary="" backgroundrepeatsecondary="" backgroundpositionsecondary="" parallax="no" paddingtop="" paddingbottom="" padding="" textcolor="" topbordercolor="" bottombordercolor="" gradientvalue="" gradientvaluesecondary="" gradientdegree="" radialgradientposition="" applywhitecolor="yes" align="" disablecontainer="" responsivecolumn="" responsivealigncenter="" class="" first][dt_sc_three_fifth first][dt_sc_margin margin="40" /]

[dt_sc_title type="h3"]Today's Tips From Dr. Lê Vũ[/dt_sc_title]

[dt_sc_margin margin="15" /]

[dt_sc_content_carousel_wrapper][dt_sc_content_carousel]

Những mẹo nhỏ giúp chúng ta khắc phục các chứng đau nhức và phong thấp.

[dt_sc_margin margin="15" /]

[dt_sc_fancy_ul style="tick" variation=""]

  • Uống nhiều nước
  • Tập thể dục (Tai Chi, Yoga hoặc bơi lội)
  • Tránh bia rượu, thuốc lá và các loại thịt đỏ
  • Xông hơi 2-3 lần một tuần
  • Ăn thực phẩm giàu chất xơ
  • Luôn giữ tinh thần lạc quan và yêu đời

[/dt_sc_fancy_ul][/dt_sc_content_carousel][dt_sc_content_carousel][dt_sc_title type="h5"]Làm thế nào để có đời sống mạnh khỏe?[/dt_sc_title]

Tất cả các chứng bệnh đều có nguyên nhân.  Thói quen hàng ngày của bạn quyết đinh sức khỏe của bạn.  Thói quen của bạn đến từ suy nghĩ, niềm tin và văn hóa đã được cài đặt trong tiềm thức của bạn.  Nên để hình thành những thói quen tốt bạn cần phải thay đổi suy nghĩ và cài đặt những lập trình mới.  Mọi thói quen mới cần ít nhất 21 ngày để được ghi nhớ trong tiềm thức.  Bạn hãy kiên trì với những thói quen mới.

[dt_sc_fancy_ul style="tick" variation=""]

  • Ăn ít lại vì quá nhiều thực phẩm khiến cơ thể mệt mỏi
  • Ăn chậm lại và nhai thật nhuyễn để hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn
  • Ăn những thực phẩm tươi như rau, củ quả và các loại giàu chất xơ
  • Tập thể dục tối thiểu 30 phút mỗi ngày
  • Uống nhiều nước và sử dụng nước kiềm
  • Sống tích cực bằng cách giúp đỡ nhiều người xung quanh Ta

[/dt_sc_fancy_ul][/dt_sc_content_carousel][dt_sc_content_carousel][dt_sc_title type="h5"]How to live a healthy lifestyle?[/dt_sc_title]

[dt_sc_fancy_ul style="tick" variation=""]

  • Hãy luôn phục vụ người khác
    [dt_sc_fancy_ul style="tick" variation=""]
  • Dont just worry about the things you cannot help.
  • Eat Healthy, work better, do gardening.
  • Some relationships can kill you. Avoid them at the most.
  • Focus on the good things that you like
  • Eat Healthy, work better, do gardening.
  • Drink Plenty of water
  • Reduce Stress and do exercise

[/dt_sc_fancy_ul][/dt_sc_content_carousel][/dt_sc_content_carousel_wrapper]

[dt_sc_margin margin="20" /][/dt_sc_three_fifth][dt_sc_three_fifth first][dt_sc_margin margin="40" /]

[dt_sc_title type="h3"]Today's Tips From Dr. Lê Vũ[/dt_sc_title]

[dt_sc_margin margin="15" /]

[dt_sc_content_carousel_wrapper][dt_sc_content_carousel]

Những mẹo nhỏ giúp chúng ta khắc phục các chứng đau nhức và phong thấp.

[dt_sc_margin margin="15" /]

[dt_sc_fancy_ul style="tick" variation=""]

  • Uống nhiều nước
  • Tập thể dục (Tai Chi, Yoga hoặc bơi lội)
  • Tránh bia rượu, thuốc lá và các loại thịt đỏ
  • Xông hơi 2-3 lần một tuần
  • Ăn thực phẩm giàu chất xơ
  • Luôn giữ tinh thần lạc quan và yêu đời

[/dt_sc_fancy_ul][/dt_sc_content_carousel][dt_sc_content_carousel][dt_sc_title type="h5"]Làm thế nào để có đời sống mạnh khỏe?[/dt_sc_title]

Tất cả các chứng bệnh đều có nguyên nhân.  Thói quen hàng ngày của bạn quyết đinh sức khỏe của bạn.  Thói quen của bạn đến từ suy nghĩ, niềm tin và văn hóa đã được cài đặt trong tiềm thức của bạn.  Nên để hình thành những thói quen tốt bạn cần phải thay đổi suy nghĩ và cài đặt những lập trình mới.  Mọi thói quen mới cần ít nhất 21 ngày để được ghi nhớ trong tiềm thức.  Bạn hãy kiên trì với những thói quen mới.

[dt_sc_fancy_ul style="tick" variation=""]

  • Ăn ít lại vì quá nhiều thực phẩm khiến cơ thể mệt mỏi
  • Ăn chậm lại và nhai thật nhuyễn để hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn
  • Ăn những thực phẩm tươi như rau, củ quả và các loại giàu chất xơ
  • Tập thể dục tối thiểu 30 phút mỗi ngày
  • Uống nhiều nước và sử dụng nước kiềm
  • Sống tích cực bằng cách giúp đỡ nhiều người xung quanh Ta

[/dt_sc_fancy_ul][/dt_sc_content_carousel][dt_sc_content_carousel][dt_sc_title type="h5"]How to live a healthy lifestyle?[/dt_sc_title]

[dt_sc_fancy_ul style="tick" variation=""]

  • Hãy luôn phục vụ người khác
    [dt_sc_fancy_ul style="tick" variation=""]
  • Dont just worry about the things you cannot help.
  • Eat Healthy, work better, do gardening.
  • Some relationships can kill you. Avoid them at the most.
  • Focus on the good things that you like
  • Eat Healthy, work better, do gardening.
  • Drink Plenty of water
  • Reduce Stress and do exercise

[/dt_sc_fancy_ul][/dt_sc_content_carousel][/dt_sc_content_carousel_wrapper]

[dt_sc_margin margin="20" /][/dt_sc_three_fifth][dt_sc_two_fifth id="column_data" column_css="custom-white-bg dt-sc-shadow" column_animation_type="None" ][dt_sc_margin margin="40" /][dt_sc_title type="h3" style="" icon="" class=""]Book an Appointment[/dt_sc_title]

[contact-form-7 id="2231" title="Đăng ký tư vấn bệnh" html_class="dt-sc-appoinment-form"]

[/dt_sc_two_fifth][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_fullwidth_section type="color-overlay" videosrc="" videowidth="" videoheight="" backgroundimage="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/medic/wp-content/uploads/sites/7/2015/05/medic-appoinment-bg.jpg" backgroundrepeat="no-repeat" backgroundposition="left center" backgroundattachment="scroll" backgroundsize="" backgroundcolor="#0e79a3" opacity="0.8" backgroundcolorsecondary="" opacitysecondary="" backgroundimagesecondary="" backgroundrepeatsecondary="" backgroundpositionsecondary="" parallax="no" paddingtop="" paddingbottom="" padding="" textcolor="" topbordercolor="" bottombordercolor="" gradientvalue="" gradientvaluesecondary="" gradientdegree="" radialgradientposition="" applywhitecolor="yes" align="" disablecontainer="" responsivecolumn="" responsivealigncenter="" class="" first][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_margin margin="10" /][dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_title type="h2" style_pb="" icon="" link="" margin="" font_size="" font_color="" align="" class="aligncenter"]

Bài viết mới

[/dt_sc_title]

Tìm hiểu những bài viết về các chứng phong thấp và đau nhức tại đây

 

[dt_sc_hr_invisible_small /][dt_sc_one_third id="column_data" column_animation_type="fadeInDown" column_animation_delay="100" first][dt_sc_post id="8337" read_more_text="Read More" excerpt_length="22" layout_type="type2" button_type="type4" /][/dt_sc_one_third][dt_sc_one_third id="column_data" column_animation_type="fadeInUp" column_animation_delay="100" ][dt_sc_post id="8374" read_more_text="Read More" excerpt_length="22" layout_type="type2" button_type="type4" /][/dt_sc_one_third][dt_sc_one_third id="column_data" column_animation_type="fadeInDown" column_animation_delay="100" ][dt_sc_post id="7862" read_more_text="Read More" excerpt_length="22" layout_type="type2" button_type="type4" /][/dt_sc_one_third][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_margin margin="50" /][dt_sc_fullwidth_section type="select" videosrc="" videowidth="" videoheight="" backgroundimage="" backgroundrepeat="" backgroundposition="" backgroundattachment="" backgroundsize="" backgroundcolor="" opacity="" backgroundcolorsecondary="" opacitysecondary="" backgroundimagesecondary="" backgroundrepeatsecondary="" backgroundpositionsecondary="" parallax="" paddingtop="" paddingbottom="5" padding="10px" textcolor="#1e73be" topbordercolor="" bottombordercolor="" gradientvalue="" gradientvaluesecondary="" gradientdegree="" radialgradientposition="" applywhitecolor="" align="aligncenter" disablecontainer="" responsivecolumn="" responsivealigncenter="" class="" first][dt_sc_widgets widget_name="DT_Text" widget_wpname="widget_links" widget_wpid="dt_text-1-kz" title="" icon="" content="
All materials on this website including any products, notes, statements, images, etc. are for information purpose only. It is not use for the intention of treat, cure, diagnose, or prevent any diseases. It is not meant as a substitute for the advice of doctor or any health care professionals. This product is not intended to treat, diagnose, cure, or prevent any diseases. You must consult with your physician before using any of our products or practice any exercises or techniques if you are pregnant diabetic or have a history of heart diseases, ,cancers, high blood pressures, impotence or any acute or chronic illnesses.*
" /][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_margin margin="10" /]
[select menu-884 "Select Department" "Khám Bệnh Đau Nhức"]

[text* your-name placeholder "Name*"]

[email* your-email placeholder "Email*"]

[text text-168 placeholder "Phone"]

[date date-170 placeholder "Date Of Appointment"]

[submit "Submit"]

[your-subject] [your-name] From: [your-name] <[your-email]> Subject: [your-subject] Message Body: [your-message] -- This e-mail was sent from a contact form on Priority (http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority) gowtham@iamdesigning.com Reply-To: [your-email] [your-subject] Priority Message Body: [your-message] -- This e-mail was sent from a contact form on Priority (http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority) [your-email] Reply-To: gowtham@iamdesigning.com Your message was sent successfully. Thanks. Failed to send your message. Please try later or contact the administrator by another method. Validation errors occurred. Please confirm the fields and submit it again. Failed to send your message. Please try later or contact the administrator by another method. Please accept the terms to proceed. Please fill in the required field. This input is too long. This input is too short. Your entered code is incorrect. Number format seems invalid. This number is too small. This number is too large. Email address seems invalid. URL seems invalid. Telephone number seems invalid. Your answer is not correct. Date format seems invalid. This date is too early. This date is too late. Failed to upload file. This file type is not allowed. This file is too large. Failed to upload file. Error occurred.
[woocommerce_pay]
[woocommerce_thankyou]
[woocommerce_edit_address]
[woocommerce_lost_password]
[woocommerce_view_order]
[dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_margin margin="50" /][dt_sc_two_third first][dt_sc_title type="h3" style="hr-title" icon="" class=""]Give a Message[/dt_sc_title]

[contact-form-7 id="725" title="Home 4" html_class="contact-type2"]

[/dt_sc_two_third][dt_sc_one_third ][dt_sc_title type="h3" style="hr-title" icon="" class=""]Contact Details[/dt_sc_title]

We are located in Melbourne, serving clients worldwide. Shoot us an email, give us a call, or fill out our Project Brief if you're interested in getting started.

[dt_sc_contact_details_container_type2 title1="" title2="" icon="fa-phone" icon_text="1-223-355-2214" icon_text_type="" icon_text_link="#" /][dt_sc_margin margin="20" /][dt_sc_contact_details_container_type2 title1="" title2="" icon="fa-envelope-o" icon_text="feedback@priority.com" icon_text_type="email" icon_text_link="#" /][dt_sc_margin margin="20" /][dt_sc_contact_details_container_type2 title1="" title2="" icon="fa-headphones" icon_text="Support Centre" icon_text_type="link" icon_text_link="#" /][/dt_sc_one_third][dt_sc_margin margin="50" /][/dt_sc_fullwidth_section]

[res_map address="Design Themes, Coimbatore" description="Design Themes, Coimbatore,{br} Tamil Nadu,{br} India. {br} Phone: 0040 752 235" directionstext="(directions to our address)" icon="http://daunhucthapkhop.com/wp-content/uploads/2015/05/mapicon.png" color="classic" pancontrol="no" scalecontrol="no" typecontrol="yes" streetcontrol="yes" zoom="14" zoomcontrol="yes" draggable="yes" scrollwheel="no" width="100%" height="450px" maptype="roadmap" popup="yes" center="" refresh="no"]

[res_map address="Design Themes, Coimbatore" description="Design Themes, Coimbatore,{br} Tamil Nadu,{br} India. {br} Phone: 0040 752 235" directionstext="(directions to our address)" icon="http://daunhucthapkhop.com/wp-content/uploads/2015/05/mapicon.png" color="classic" pancontrol="no" scalecontrol="no" typecontrol="yes" streetcontrol="yes" zoom="14" zoomcontrol="yes" draggable="yes" scrollwheel="no" width="100%" height="450px" maptype="roadmap" popup="yes" center="" refresh="no"]

[dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_hr_invisible_small /][dt_sc_one_fourth first][dt_sc_team type="" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team5.jpg" name="JAMES DUNLOP" role="Head of the Department" link="#" button_title="" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="#" reddit="" behance="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr="" /][/dt_sc_one_fourth][dt_sc_one_fourth ][dt_sc_team type="" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team1.jpg" name="MICK LOUSIE" role="Head of the Department" link="#" button_title="" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="#" reddit="" behance="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr="" /][/dt_sc_one_fourth][dt_sc_one_fourth ][dt_sc_team type="" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team3.jpg" name="JESSIE ALAN" role="Head of the Department" link="#" button_title="" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="#" reddit="" behance="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr="" /][/dt_sc_one_fourth][dt_sc_one_fourth ][dt_sc_team type="" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team2.jpg" name="KAREN SMITH" role="Head of the Department" link="#" button_title="" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="#" reddit="" behance="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr="" /][/dt_sc_one_fourth][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_hr_invisible_small /][dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_hr_invisible_small /][dt_sc_one_half first][dt_sc_team type="type2" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team5.jpg" name="JAMES DUNLOP" role="Head of the Department" link="#" button_title="" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="#" reddit="" behance="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr=""]Fusce dictum gravida enim in vehicula. Integer nibh ipsum, interdum a orci ut, fermentum tincidunt risus. Donec venenatis porta elit, non feugiat justo. Nulla vulputate nibh at aliquet tristique. Aenean posuere metus sed aliquam rutrum. Suspendisse vehicula malesuada sem in sagittis. Donec vehicula nibh vitae elit maximus, id dictum odio feugiat. [/dt_sc_team][/dt_sc_one_half][dt_sc_one_half ][dt_sc_team type="type2" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team1.jpg" name="MICK LOUSIE" role="Head of the Department" link="#" button_title="" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="#" reddit="" behance="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr=""]Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, making it over 2000 years old this is the larger one. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets Lorem. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, making it over 2000 years these lines are made old this is the larger one.[/dt_sc_team][/dt_sc_one_half][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_hr_invisible_small /][dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_hr_invisible_small /][dt_sc_one_fourth first][dt_sc_team type="type3" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team5.jpg" name="JAMES DUNLOP" role="Head of the Department" link="#" button_title="" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="#" reddit="" behance="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr="" /][/dt_sc_one_fourth][dt_sc_one_fourth ][dt_sc_team type="type3" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team1.jpg" name="MICK LOUSIE" role="Head of the Department" link="#" button_title="" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="#" reddit="" behance="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr="" /][/dt_sc_one_fourth][dt_sc_one_fourth ][dt_sc_team type="type3" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team3.jpg" name="JESSIE ALAN" role="Head of the Department" link="#" button_title="" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="#" reddit="" behance="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr="" /][/dt_sc_one_fourth][dt_sc_one_fourth ][dt_sc_team type="type3" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team2.jpg" name="KAREN SMITH" role="Head of the Department" link="#" button_title="" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="#" reddit="" behance="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr="" /][/dt_sc_one_fourth][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_hr_invisible_small /][dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_hr_invisible_small /][dt_sc_one_half first][dt_sc_team type="type4" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team5.jpg" name="JAMES DUNLOP" role="Head of the Department" link="#" button_title="" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="#" reddit="" behance="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr=""]Fusce dictum gravida enim in vehicula. Integer nibh ipsum, interdum a orci ut, fermentum tincidunt risus. Donec venenatis porta elit, non feugiat justo. Nulla vulputate nibh at aliquet tristique.[/dt_sc_team][/dt_sc_one_half][dt_sc_one_half ][dt_sc_team type="type4" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team1.jpg" name="MICK LOUSIE" role="Head of the Department" link="#" button_title="" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="#" reddit="" behance="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr=""]Fusce dictum gravida enim in vehicula. Integer nibh ipsum, interdum a orci ut, fermentum tincidunt risus. Donec venenatis porta elit, non feugiat justo. Nulla vulputate nibh at aliquet tristique.[/dt_sc_team][/dt_sc_one_half][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_hr_invisible_small /][dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_hr_invisible_small /][dt_sc_one_fourth first][dt_sc_team type="type5" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/05/doc1.jpg" name="DR. DROWNEY JR" role="General Consultant" link="#" button_title="View Profile" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" behance="#" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="" skype="" youtube="" dribbble="" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam quis placerat urna. Nulla nulla diam, adipiscing non ornare non, commodo [/dt_sc_team][/dt_sc_one_fourth][dt_sc_one_fourth ][dt_sc_team type="ty pe5" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/05/doc2.jpg" name="DR. SHILPA ROY" role="Anaesthetist Cardiac" link="#" button_title="View Profile" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" behance="#" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="" skype="" youtube="" dribbble="" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam quis placerat urna. Nulla nulla diam, adipiscing non ornare non, commodo [/dt_sc_team][/dt_sc_one_fourth][dt_sc_one_fourth ][dt_sc_team type="type5" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/05/doc3.jpg" name="DR. CARRIE HOLMES" role="Nephrology" link="#" button_title="View Profile" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" behance="#" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="" skype="" youtube="" dribbble="" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam quis placerat urna. Nulla nulla diam, adipiscing non ornare non, commodo [/dt_sc_team][/dt_sc_one_fourth][dt_sc_one_fourth ][dt_sc_team type="type5" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/05/doc4.jpg" name="DR. STEVE BUCAMI" role="Gynaecology" link="#" button_title="View Profile" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" behance="#" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="" skype="" youtube="" dribbble="" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam quis placerat urna. Nulla nulla diam, adipiscing non ornare non, commodo [/dt_sc_team][/dt_sc_one_fourth][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_hr_invisible /][dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_hr_invisible_small /][dt_sc_one_fourth first][dt_sc_team type="type6" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/05/doc1.jpg" name="DR. DROWNEY JR" role="General Consultant" link="#" button_title="View Profile" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" behance="#" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="" skype="" youtube="" dribbble="" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam quis placerat urna. Nulla nulla diam, adipiscing non ornare non, commodo [/dt_sc_team][/dt_sc_one_fourth][dt_sc_one_fourth ][dt_sc_team type="type6" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/05/doc2.jpg" name="DR. SHILPA ROY" role="Anaesthetist Cardiac" link="#" button_title="View Profile" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" behance="#" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="" skype="" youtube="" dribbble="" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam quis placerat urna. Nulla nulla diam, adipiscing non ornare non, commodo [/dt_sc_team][/dt_sc_one_fourth][dt_sc_one_fourth ][dt_sc_team type="type6" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/05/doc3.jpg" name="DR. CARRIE HOLMES" role="Nephrology" link="#" button_title="View Profile" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" behance="#" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="" skype="" youtube="" dribbble="" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam quis placerat urna. Nulla nulla diam, adipiscing non ornare non, commodo [/dt_sc_team][/dt_sc_one_fourth][dt_sc_one_fourth ][dt_sc_team type="type6" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/05/doc4.jpg" name="DR. STEVE BUCAMI" role="Gynaecology" link="#" button_title="View Profile" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" behance="#" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="" skype="" youtube="" dribbble="" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam quis placerat urna. Nulla nulla diam, adipiscing non ornare non, commodo [/dt_sc_team][/dt_sc_one_fourth][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_hr_invisible /][dt_sc_one_half first][dt_sc_team_carousel1 type="type2" title="Meet Our Team" notes="Aliquam enim enim, pharetra in sodales at, interdum sit amet dui. Nullam vulputate euis od urna non pharetra. Phasellus bland matt is ipsum."]

[dt_sc_one_column type = "type1"]
[dt_sc_team type="type4" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team1.jpg" name="MICK LOUSIE" role="Head of the Department" link="#" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" behance="#" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, tincidunt suspendisse. Tempor lectus, purus elit et, non scelerisque et, posuere phasellus adipiscing ut luctus dignissimos. Sollicitudin sit augue non quam at, purus aenean enim nunc.[/dt_sc_team]
[/dt_sc_one_column]
[dt_sc_one_column type = "type1"]
[dt_sc_team type="type4" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team3.jpg" name="JESSIE ALAN" role="Head of the Department" link="#" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" behance="#" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, tincidunt suspendisse. Tempor lectus, purus elit et, non scelerisque et, posuere phasellus adipiscing ut luctus dignissimos. Sollicitudin sit augue non quam at, purus aenean enim nunc.[/dt_sc_team]
[/dt_sc_one_column]
[dt_sc_one_column type = "type1"]
[dt_sc_team type="type4" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team2.jpg" name="KAREN SMITH" role="Head of the Department" link="#" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" behance="#" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, tincidunt suspendisse. Tempor lectus, purus elit et, non scelerisque et, posuere phasellus adipiscing ut luctus dignissimos. Sollicitudin sit augue non quam at, purus aenean enim nunc.[/dt_sc_team]
[/dt_sc_one_column]
[dt_sc_one_column type = "type1"]
[dt_sc_team type="type4" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team4.jpg" name="JAMES BLADWIN" role="Head of the Department" link="#" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" behance="#" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, tincidunt suspendisse. Tempor lectus, purus elit et, non scelerisque et, posuere phasellus adipiscing ut luctus dignissimos. Sollicitudin sit augue non quam at, purus aenean enim nunc.[/dt_sc_team]
[/dt_sc_one_column]

[/dt_sc_team_carousel1][/dt_sc_one_half][dt_sc_one_half ][dt_sc_title type="h2" style="" class="aligncenter"]Team[/dt_sc_title][dt_sc_hr_invisible_small /][dt_sc_team type="type4" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team5.jpg" name="JAMES DUNLOP" role="Head of the Department" link="#" button_title="" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" behance="#" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, tincidunt suspendisse. Tempor lectus, purus elit et, non scelerisque et, posuere phasellus adipiscing ut luctus dignissimos. Sollicitudin sit augue non quam at, purus aenean enim nunc.[/dt_sc_team][/dt_sc_one_half][dt_sc_hr_invisible /][dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_team_carousel type="" title="Meet Our Team" notes="Aliquam enim enim, pharetra in sodales at, interdum sit amet dui. Nullam vulputate euis od urna non pharetra. Phasellus bland matt is ipsum, ac laoreet lorem lacinia et. interum sit amet dui. Nullam vulputate euismod urna non pharetra. Nullam vulputate euismod urna non pharetra. Phasellus blandit mattis ipsum, ac laoreet lorem lacinia et.et."]

[dt_sc_one_fourth type =" type1"]
[dt_sc_team type="" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team1.jpg" name="MICK LOUSIE" role="Head of the Department" link="#" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="#" tumblr="" /]
[/dt_sc_one_fourth]
[dt_sc_one_fourth type =" type1"]
[dt_sc_team type="" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team3.jpg" name="JESSIE ALAN" role="Head of the Department" link="#" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="#" tumblr="" /]
[/dt_sc_one_fourth]
[dt_sc_one_fourth type =" type1"]
[dt_sc_team type="" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team2.jpg" name="KAREN SMITH" role="Head of the Department" link="#" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="#" tumblr="" /]
[/dt_sc_one_fourth]
[dt_sc_one_fourth type =" type1"]
[dt_sc_team type="" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team4.jpg" name="JAMES BLADWIN" role="Head of the Department" link="#" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="#" tumblr="" /]
[/dt_sc_one_fourth]

[/dt_sc_team_carousel][/dt_sc_fullwidth_section][dt_sc_hr_invisible /][dt_sc_fullwidth_section first][dt_sc_title type="h2" style="" icon="" link="" margin="" align="" class="aligncenter"]People Behind Priority[/dt_sc_title][dt_sc_hr_invisible_small /][dt_sc_timeline_wrapper]

[dt_sc_timeline_team align="right"]
[dt_sc_one_half first type="type1"]
[dt_sc_hr_invisible /]
[/dt_sc_one_half]
[dt_sc_one_half type="type1"]
[dt_sc_hr_invisible /]
[dt_sc_team type="type4" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team5.jpg" name="JAMES DUNLOP" role="Head of the Department" link="#" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" behance="#" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, tincidunt suspendisse. Tempor lectus, purus elit et, non scelerisque et, posuere phasellus adipiscing ut luctus dignissimos. Sollicitudin sit augue non quam at, purus aenean enim nunc.[/dt_sc_team]
[/dt_sc_one_half]
[/dt_sc_timeline_team]
[dt_sc_timeline_team align="left"]
[dt_sc_one_half first type="type1"]
[dt_sc_team type="type4" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team1.jpg" name="MICK LOUSIE" role="Head of the Department" link="#" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" behance="#" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, tincidunt suspendisse. Tempor lectus, purus elit et, non scelerisque et, posuere phasellus adipiscing ut luctus dignissimos. Sollicitudin sit augue non quam at, purus aenean enim nunc.[/dt_sc_team]
[/dt_sc_one_half]
[dt_sc_one_half type="type1"]
[dt_sc_hr_invisible /]
[/dt_sc_one_half]
[/dt_sc_timeline_team]
[dt_sc_timeline_team align="right"]
[dt_sc_one_half first type="type1"]
[dt_sc_hr_invisible /]
[/dt_sc_one_half]
[dt_sc_one_half type="type1"]
[dt_sc_team type="type4" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team3.jpg" name="JESSIE ALAN" role="Head of the Department" link="#" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" behance="#" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, tincidunt suspendisse. Tempor lectus, purus elit et, non scelerisque et, posuere phasellus adipiscing ut luctus dignissimos. Sollicitudin sit augue non quam at, purus aenean enim nunc.[/dt_sc_team]
[/dt_sc_one_half]
[/dt_sc_timeline_team]
[dt_sc_timeline_team align="left"]
[dt_sc_one_half first type="type1"]
[dt_sc_team type="type4" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team2.jpg" name="KAREN SMITH" role="Head of the Department" link="#" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" behance="#" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, tincidunt suspendisse. Tempor lectus, purus elit et, non scelerisque et, posuere phasellus adipiscing ut luctus dignissimos. Sollicitudin sit augue non quam at, purus aenean enim nunc.[/dt_sc_team]
[/dt_sc_one_half]
[dt_sc_one_half type="type1"]
[dt_sc_hr_invisible /]
[/dt_sc_one_half]
[/dt_sc_timeline_team]
[dt_sc_timeline_team align="right"]
[dt_sc_one_half first type="type1"]
[dt_sc_hr_invisible /]
[/dt_sc_one_half]
[dt_sc_one_half type="type1"]
[dt_sc_team type="type4" image="http://wedesignthemes.com/themes/dummy-priority/wp-content/uploads/2015/04/team4.jpg" name="JESSIE" role="Head of the Department" link="#" delicious="" deviantart="" digg="" facebook="#" facebooksquare="" twitter="#" googleplus="" behance="#" google="" weibo="" pinterest="" reddit="" yahoo="" vimeosquare="" stumbleupon="" linkedin="#" skype="" youtube="" dribbble="#" flickr="" tumblr=""]Lorem ipsum dolor sit amet, tincidunt suspendisse. Tempor lectus, purus elit et, non scelerisque et, posuere phasellus adipiscing ut luctus dignissimos. Sollicitudin sit augue non quam at, purus aenean enim nunc.[/dt_sc_team]
[/dt_sc_one_half]
[/dt_sc_timeline_team]

[/dt_sc_timeline_wrapper][/dt_sc_fullwidth_section]

BỆNH ĐAU THẦN KINH TỌA


Đau thần kinh tọa là một bệnh lý thường gặp hiện nay. Chúng không chỉ gây ra những khó khăn trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày, ảnh hưởng đến công việc mà còn dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm nếu không phát hiện và điều trị đúng cách. Vậy để biết đau thần kinh tọa là gì và cách điều trị ra sao, mời quý vị cùng theo dõi những thông tin sau đây của chúng tôi.

Đau thần kinh tọa là gì?


Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất cơ thể, bắt đầu từ các rễ thần kinh ở vùng lưng dưới kéo dài xuống mông, qua hai mặt sau của chân và chạy đến các ngón chân. Đau thần kinh tọa hay còn gọi là đau thần kinh hông to là bệnh lý đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa do phần lỗ trống tại xương cụt - nơi dây thần kinh đi qua bị thu hẹp, đè nén dây thần kinh.

Tại sao bị đau?


Tổn thương rễ thần kinh ở cột sống thắt lưng là nguyên nhân chính dẫn đến đau thần kinh tọa, chiếm khoảng 90-95%, còn lại là tổn thương dây và đám rối thần kinh. Có 2 nguyên nhân dẫn đến đau thần kinh tọa là:
  • Nguyên nhân tại chỗ: Nguyên nhân này xảy ra do một số bệnh lý trực tiếp ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống thắt lưng cùng, trượt cột sống, viêm đốt sống, viêm cột sống dính khớp, nhiễm trùng cột sống, các chấn thương, khối u… Trong đó, thoát vị địa đệm là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tổn thương rễ thần kinh khiến đau thần kinh tọa. Thoát vị địa đệm thường xảy ra ở những người trong độ tuổi lao động do các động tác gắng sức không đúng tư thể như cúi xuống nâng vật nặng, cử động đột ngột của thân… dẫn đến đau thắt lưng hông cấp tính. Đối với những người lớn tuổi, đau thần kinh tọa thường xảy ra do thoái hóa đĩa đệm gây đau thắt lưng hông mạn tính và tái phát. Ngoài ra, những chấn thương kéo dài trong cuộc sống thường ngày như lái xe hàng ngày, tư thế xấu trong thời gian dài hoặc thoái hóa cột sống thắt lưng cùng cũng có thể gây ra các tổn thương đĩa đệm.
  • Nguyên nhân phát sinh: Đau thần kinh tọa do nhiều bệnh khác nhau như giang mai giai đoạn III, cúm, lậu, thấp tim, thương hàn, sốt rét. Nhóm này thường ít gặp.

Triệu Chứng


  • Đau lưng kéo theo triệu chứng tê hoặc mất cảm giác từ lưng qua đầu gối
  • Đau và tê kéo xuống lòng bàn chân hoặc mu bàn chân
  • Cảm giác đau nóng, tê, kiến bò hoặc mất cảm giác
  • Cơ bắp vùng chân yếu dần hoặc teo co cơ
  • Đi đứng khó khăn

 Ai thường hay bị đau TKT?


Bênh đau thần kinh tọa thường gặp ở độ tuổi từ 30-50, ở những người lao động chân tay nặng nhọc hoặc những người ít vận động như lái xe đường dài hoặc phải ngồi làm việc với máy tính cả ngày. Ngoài ra, theo một nghiên cứu được tiến hành ở Phần Lan, công bố trên Tạp chí Spine vào năm 2002, những người hay đi bộ, chạy bộ có nguy cơ mắc bệnh đau thần kinh tọa đồng thời làm các triệu trứng trở nên trầm trọng hơn.Trước đây, bệnh này thường xảy ra ở nam giới. Tuy nhiên, các nghiên cứu vào năm 2011 cho thấy tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới cao hơn nam.

Cần tránh gì khi bị đau?


Nếu chẳng may bị đau thần kinh tọa, bên cạnh các phương pháp điều trị của bác sĩ, bệnh nhân cần kiêng cử một số loại thực phẩm sau đây:
  • Thực phẩm chứa nhiều muối: dễ gây ra các cơn đau thắt, gây ảnh hưởng đến thần kinh và dây thần kinh.
  • Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ: thường làm cho các cơn đau thường xuyên hơn. Không chỉ vậy, các thực phẩm này còn dễ dẫn đến viêm nhiễm, bao quanh và chèn ép dây thần kinh cũng như khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
  • Rượu, bia, thuốc lá, cà phê: Các chất kích thích gây ra nhiều tác hại đối với cơ thể, đặc biệt là xương khớp.
  • Thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh: Không chỉ riêng những bệnh nhân đau thần kinh tọa, những người khác cũng nên hạn chế các loại thực phẩm đóng hộp và thức ăn nhanh. Nguyên nhân vì các loại thực phẩm này được bảo quản lâu và chứa nhiều muối.
  • Các loại thịt đỏ như trâu, bò, dê… chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể nhưng nếu bị đau thần kinh tọa thì không nên sử dụng vì các thực phẩm này gây co cơ, làm dây thần kinh tọa bị chèn ép nhiều hơn, khiến các cơn đau xảy ra thường xuyên và dữ dội hơn.
Bên cạnh đó, bệnh nhân đau thần kinh tọa cần tránh làm việc quá sức, không chạy nhảy, cúi gập người, không sử dụng nệm quá cứng hoặc võng, xích đu vì sẽ gây cong cột sống; giữ tư thế đúng khoa học khi làm việc và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Riêng với nữ, cần tránh sử dụng giày cao gót vì sẽ làm trọng lượng cơ thể đè lên cột sống dẫn đến cột sống cong về phía trước.

Phương pháp chữa trị?


Nếu có ít nhất một trong các triệu chứng đau thần kinh tọa nêu trên, bệnh nhân nên đến khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn và điều trị đúng cách.  Tùy vào mức độ nặng nhẹ và nguyên nhân gây bệnh.  Phương án tốt nhất là phối hợp trị liệu nhiều phương pháp từ dinh dưỡng thể dục, vật lý trị liệu, chỉnh xương và yoga.  Bệnh nhân thường được chỉ định các loại thuốc giảm đau hoặc chích steroid vào các khớp để giảm sưng viêm.  Nếu bệnh tình không thuyên giảm, người bệnh bị mất cảm giác, teo cơ hoặc mất khả năng tiểu tiện, đại tiện hoặc sinh lý thì bác sĩ sẽ can thiệp bằng phương pháp phẫu thuật.  Bên cạnh đó, người bệnh có thể bổ sung một số thực phẩm có chứa Vitamin B6 (thịt gia cầm, đậu nành, hạt hướng dương, bơ đậu phộng…), Vitamin B9 (đậu Hà Lan, các loại ngũ cốc, cam, bơ, củ cải xanh, bông cải xanh, măng tây…), Vitamin B12 (cá hồi, cá ngừ, hải sản…) và Vitamin C (cam, quýt, dưa hấu, dâu tây, cà chua, bắp cải…) vì những thực phẩm này có tác dụng hỗ trợ kháng viêm, giảm đau và phục hồi tốt hơn.

Chỉnh Hình


Phương pháp chỉnh hình được xem là một trong những phương pháp hửu hiệu nhất để chữa bệnh đau thần kinh tọa.  Phương pháp này điều chỉnh cột sống, giúp ổn định lại vị trí của các đốt xương nên có thể giảm đi sự chèn ép ở dây thần kinh tọa.  Các bác sĩ chỉnh hình không chỉ chỉnh nắn khớp xương mà còn phối hợp nhiều phương pháp hỗ trợ khác như kéo giãn cột sống (traction), vật lý trị liệu, thể dục dưỡng sinh, kích thích huyệt đạo giúp giảm sự co thắt (muscle spasm) của các cơ, laser kháng viêm và những loại dinh dưỡng hỗ trợ.  Phương pháp này được xem la an toàn nhất và đem lại kết quả cao cho những người đang bị các chứng đau thần kinh tọa.  Phối hợp trị liệu là phương pháp cần thiết nhất đối với những người bị đau thần kinh tọa kinh niên.  Nếu bạn chữa trị đúng cách và kiên trì thì chắc chắn bạn sẽ khắc phục được chứng đau thần kinh tọa.

 Sản Phẩm Hỗ Trợ 


Đối với bất cứ chứng đau nhức cơ khớp nào dù nặng hay nhẹ thì việc sử dụng các dinh dưỡng hỗ trợ là điều không thể thiếu.  iFLEX365 là thần dược #1 dành cho các chứng đau nhức khớp.  Với 18 thành phần dược liệu chống viêm cực mạnh, iFLEX365 là sản phẩm số 1 cho những ai đang bị đau nhức, phong thấp hoặc sưng viêm cơ khớp.  Hàng ngàn người đã cải thiện cuộc sống với iFLEX365, thần dược số 1 dàng cho đau nhức.  Sử dụng thuốc cùng kem bôi iFLEX365 chắc chắn bạn sẽ khắc phục những cơn đau nhức và tê thấp bạn phải chịu đựng mỗi ngày. 

Về Chúng Tôi - About Us:


Bác sĩ Lê Vũ là chuyên khoa về thần kinh và cột sống hiện đang làm việc tại San Jose, California, Hoa Kỳ. Áp dụng những phương pháp an toàn, không xâm lấn (non-invasive) chúng tôi đã chữa trị thành công rất nhiều chứng đau nhức kinh niên và hạn chế tối đa các ca phẫu thuật.  Với trên 10 năm làm việc và nghiên cứu về những chứng đau nhức và phong thấp, chúng tôi nhận thấy rằng việc tự chăm sóc sức khỏe là điều đơn giản và cần thiết đối với tất cả mọi người để luôn có được sức khỏe tốt.   Niềm đam mê của chúng tôi là được phục vụ tất cả mọi người Việt trên toàn thế giới để giúp đồng hương có đời sống an vui, hạnh phúc và tốt đẹp hơn.

Mục Đích - Purpose


Đau nhức kinh niên là những vấn đề nan giải đang cướp đi sinh lực và hạnh phúc của hàng triệu người Việt.  www.chinhphucdaunhuc.com được thành lập để cung cấp những kiến thức cần thiết về những chứng bệnh đau nhức và phong thấp để bạn có thể tự điều trị và khắc phục những cơn đau nhức đang cướp mất đi hạnh phúc và đời sống của bạn.

Tầm Nhìn - Vision


Bất cứ ai cũng có thể tự điều trị các chứng đau nhức bằng những phương pháp dưỡng sinh, thể dục và dinh dưỡng.  Với sứ mệnh phát triển rộng rãi những kiến thức bổ ích về cơ, xương, khớp, chúng tôi mong muốn mọi người có lối sống lành mạnh và tránh đi những cơn đau.  www.chinhphucdaunhuc.com sẽ là trang mạng số 1 để quý vị cập nhật tất cả những thông tin về các chứng đau nhức, phong thấp và những sự lựa chọn an toàn nhất dành cho bạn.

Sứ Mệnh - Mission


Sứ mệnh của chúng tôi là phục vụ tất cả người Việt trên toàn thế giới với những bài viết, kiến thức bổ ích, thể dục, dưỡng sinh và những chương trình điều trị miễn phí cho cộng đồng.  Chúng tôi đặc biệt quan tâm đến những người kém may mắn, không có điều kiện chữa trị những chứng bệnh đau nhức và thấp khớp với chương trình hỗ trợ các loại thuốc, dầu, cao dán và những phương pháp tự điều trị để mọi người trở lại cuộc sống khỏe mạnh không còn đau nhức.

Giá Trị - Values


Phương trâm làm việc của chúng tôi là điều trị: Tận Tâm - Tận Gốc - Nhanh Chóng.  

Liên Lạc - Contact


Email: doctorlevu@gmail.com

TRUNG TÂM ĐAU NHỨC LÀ GÌ?


Trung Tâm Đau Nhức là nơi cập nhật những thông tin và kiến thức tổng quát về những chứng bệnh đau nhức và phong thấp nhằm giúp bạn tìm được giải pháp tốt nhất cho bạn.  www.chinhphucdaunhuc.com đem đến cho bạn những thông tin về dinh dưỡng, cơ học, dưỡng sinh, thể dục và những phương pháp điều trị an toàn cho các chứng đau nhức xương khớp.  Phần lớn những chứng đau nhức cơ bắp và xương khớp có thể được điều trị dễ dàng nhưng vì chúng ta lạm dụng các loại thuốc hoặc điều trị không đúng phương pháp nên bệnh ngày càng nghiêm trọng. Bạn hãy chuẩn bị cho mình những kiến thức cần thiết để giúp bạn chinh phục những cơn đau nhức cho chính mình và người thân.

QUÁ TRÌNH PHÁT SINH BỆNH


Bệnh không tự nhiên đến và cũng không tự nhiên biến mất.  Tất cả các chứng bệnh đều có nguyên nhân.  Sau đây là phác đồ tóm gọn các chứng bệnh phát sinh: Sơ đồ quá trình phát sinh những chứng bệnh phong thấp và đau nhức do mất thăng bằng cấu trúc. Phần lớn những chứng đau nhức xương khớp và phong thấp không được điều trị hết vì sự sai lệch cột sống không được điều chỉnh.  Thế nên các phương pháp uống thuốc giảm đau đều trị liệu ngọn chứ không điều trị tận gốc.  Khi bị bệnh thì chúng ta cần được khám và trị liệu càng sớm càng tốt.  Bất cứ chứng bệnh nào chữa sau 3 tháng không thấy thuyên giảm thì chúng ta cần thay đổi phương án điều trị hoặc loại bỏ nguyên nhân gây bệnh thường liên quan đến công việc và thói quen thường ngày.  Hãy gọi cho chúng tôi để được tư vấn.
[submit "Send"] Trung Tâm Đau Nhức "[your-subject]" [your-name] From: [your-name] <[your-email]> Subject: [your-subject] Message Body: [your-message] -- This e-mail was sent from a contact form on Trung Tâm Đau Nhức (http://daunhucthapkhop.com) phongnguyen@migo.vn Reply-To: [your-email] 0 0 Trung Tâm Đau Nhức "[your-subject]" Trung Tâm Đau Nhức Message Body: [your-message] -- This e-mail was sent from a contact form on Trung Tâm Đau Nhức (http://daunhucthapkhop.com) [your-email] Reply-To: phongnguyen@migo.vn 0 0 Thank you for your message. It has been sent. There was an error trying to send your message. Please try again later. One or more fields have an error. Please check and try again. There was an error trying to send your message. Please try again later. You must accept the terms and conditions before sending your message. The field is required. The field is too long. The field is too short.
[yith_wcwl_wishlist]
[recent_products per_page="6" columns="3" orderby="date" order="asc"]
Bs Lê Vũ cùng những anh chị em tình nguyện viên thường xuyên có những chương trình khám và điều trị bệnh miễn phí cho đồng hương vào mỗi ngày Chủ Nhật.

Những hình ảnh trong buổi điều trị bệnh giúp gây quỹ xây dựng Chùa Từ Hạnh Tại Hawaii.

Cô bị đau bại tay đã hơn 3 tháng không nhấc lên được. Sau 15 phút điều trị đã nhấc tay vẫy chào quý đồng đạo. Sau hơn 3 tháng không nhấc tay được, nay cô giơ tay chào quý đồng đạo sau 15 phút điều trị

Rất nhiều người bị sụi vai không nhấc lên được Rất nhiều người bị liệt bả vai trong mùa đông 

Phải dùng nhiều nội công để đẩy lùi chứng co thắt vai Phải dùng nhiều nội công để đả thông sự bế tắc cơ bắp bả vai

Nhờ sự hỗ trợ của các anh nên nhiều người được chữa trị hơn Nhờ sự giúp đỡ của các Anh nên nhiều người được điều  trị.

     

Về Chúng Tôi – About Us:


Bác sĩ Lê Vũ là chuyên khoa về thần kinh và cột sống hiện đang làm việc tại San Jose, California, Hoa Kỳ. Áp dụng những phương pháp an toàn, không xâm lấn (non-invasive) chúng tôi đã chữa trị thành công rất nhiều chứng đau nhức kinh niên và hạn chế tối đa các ca phẫu thuật.  Với trên 10 năm làm việc và nghiên cứu về những chứng đau nhức và phong thấp, chúng tôi nhận thấy rằng việc tự chăm sóc sức khỏe là điều đơn giản và cần thiết đối với tất cả mọi người để luôn có được sức khỏe tốt.   Niềm đam mê của chúng tôi là được phục vụ tất cả mọi người Việt trên toàn thế giới để giúp đồng hương có đời sống an vui, hạnh phúc và tốt đẹp hơn.

 

Mục Đích – Purpose


Đau nhức kinh niên là những vấn đề nan giải đang cướp đi sinh lực và hạnh phúc của hàng triệu người Việt.  www.chinhphucdaunhuc.com được thành lập để cung cấp những kiến thức cần thiết về những chứng bệnh đau nhức và phong thấp để bạn có thể tự điều trị và khắc phục những cơn đau nhức đang cướp mất đi hạnh phúc và đời sống của bạn.

 

Tầm Nhìn – Vision


Bất cứ ai cũng có thể tự điều trị các chứng đau nhức bằng những phương pháp dưỡng sinh, thể dục và dinh dưỡng.  Với sứ mệnh phát triển rộng rãi những kiến thức bổ ích về cơ, xương, khớp, chúng tôi mong muốn mọi người có lối sống lành mạnh và tránh đi những cơn đau.  www.chinhphucdaunhuc.com sẽ là trang mạng số 1 để quý vị cập nhật tất cả những thông tin về các chứng đau nhức, phong thấp và những sự lựa chọn an toàn nhất dành cho bạn.

 

Sứ Mệnh – Mission


Sứ mệnh của chúng tôi là phục vụ tất cả người Việt trên toàn thế giới với những bài viết, kiến thức bổ ích, thể dục, dưỡng sinh và những chương trình điều trị miễn phí cho cộng đồng.  Chúng tôi đặc biệt quan tâm đến những người kém may mắn, không có điều kiện chữa trị những chứng bệnh đau nhức và thấp khớp với chương trình hỗ trợ các loại thuốc, dầu, cao dán và những phương pháp tự điều trị để mọi người trở lại cuộc sống khỏe mạnh không còn đau nhức.

 

Giá Trị – Values


Phương trâm làm việc của chúng tôi là điều trị: Tận Tâm – Tận Gốc – Nhanh Chóng.

 

Liên Lạc – Contact


Email: doctorlevu@gmail.com

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH VẨY NẾN

Theo thống kê, tỷ lệ mắc bệnh vẩy nến hiện nay châu Âu vào khoảng 5% dân số, châu Á và châu Phi khoảng 2%. So với nhiều căn bệnh khác, vẩy nến không gây tác hại nghiêm trọng về sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ, khiến cho người bệnh cảm thấy mặc cảm và tự ti. Những thông tin sau đây sẽ giúp quý độc giả hiểu cơn về căn bệnh này.

Bệnh vẩy nến là gì?

Vẩy nến là một bệnh lý viêm da lành tính và có tính chất di truyền. Người bị vẩy nến thường xuất hiện những mảng màu đỏ tía nằm dưới những lớp vẩy màu trắng bạc, dễ tróc. Khi cạo vào những mảng này, vẩy sẽ tróc ra từng phiến mỏng giống như cạo vào thân cây đèn cầy nên gọi là vẩy nến. Thông thường, vẩy nến xuất hiện ở khuỷu, đầu gối và da đầu. Trường hợp nặng bệnh có thể lan rộng ra toàn thân, làm mất thẩm mỹ của bệnh nhân.

Tại sao bị vẩy nến?

Cho đến nay, vẫn chưa có nguyên nhân rõ ràng về bệnh vẩy nến nhưng các nhà khoa học cho rằng những yếu tố sau đây là nguồn gốc chính gây ra bệnh:

  • Di truyền: Khoảng 30% bệnh nhân vảy nến là do các yếu tố di truyền từ cha, mẹ, anh chị em ruột hoặc họ hàng trực hệ.
  • Nhiễm khuẩn: Việc giữ vệ sinh không đúng cách hàng ngày hoặc sử dụng các chất tẩy rửa quá mạnh có thể làm do da bị nhiễm khuẩn dẫn đến vẩy nến.
  • Yếu tố tâm lý (stress): Tâm lý căng thẳng, lo lắng quá mức là một trong những nguyên nhân khởi phát và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
  • Thuốc: Việc sử dụng các loại thuốc không đúng cách, nhất là các loại thuốc chống sốt rét, thuốc trị cao huyết áo loại beta blocker, corticoid... có thể gây ra bệnh vẩy nến.
  • Hiện tượng Kobner: là những kích thích cơ học (gãi, chà xát) hoặc các kích thích lý hóa.
  • Rối loạn hệ miễn dịch: Sự rối loạn hệ miễn dịch có thể làm cho những tế bào miễn dịch không nhận diện được đối tượng nguy hiểm và thay vì tấn công vào các yếu tố gây hại như virus, vi khuẩn thì chúng lại quay sang tấn công vào biểu bị da làm cho các tế bào da chết đi, gây ra vẩy nến.
  • Môi trường ô nhiễm: Môi trường nước, không khí ô nhiễm, nhiều bụi bẩn không chỉ gây ra vẩy nến mà còn là nguyên nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.
  • Ánh sáng mặt trời: Trong ánh sáng mặt trời có chứa các tia tử ngoại. Nếu tiếp xúc nhiều với tia này, nhất là trong khoảng thời gian từ 10-15 giờ, cơ thể sẽ có nguy cơ mắc bệnh vẩy nến rất cao, thậm chí là ung thư da.
  • Chấn thương thượng bì: Nếu vùng thượng bì bị tổn thương mà không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ dẫn đến bệnh vẩy nến.

Ai thường bị vẩy nến?

Mọi người đều có nguy cơ mắc bệnh vẩy nến. Theo thống kê, tỷ lệ mắc bệnh của nam thường cao hơn nữ và người lớn nhiều hơn trẻ em, nhất là những người không giữ vệ sinh cơ thể hoặc làm việc trong môi trường ô nhiễm.

Phân loại và các biểu hiện của bệnh vẩy nến

Biểu hiện chung của bệnh vẩy nến là những mảng màu đỏ tía được phủ bởi các vẩy trắng hoặc bạc, khi sờ vào thấy khô và cứng. Ngoài ra, tùy theo vị trí xuất hiện, bệnh còn có những triệu chứng riêng biệt theo từng loại sau đây:

  • Vẩy nến thể mảng: các mảng vẩy nến thường xuất hiện ở khuỷu tay, đầu gối và vùng dưới lưng.
  • Vẩy nến mụn mủ: xuất hiện nhiều mụn mủ khô và nông ở vùng da tay và da chân.
  • Vẩy nến giọt: vẩy nến có dạng hình giọt nước xuất hiện khắp cơ thể. Loại này thường gặp ở trẻ em sau một đơt viêm họng do nhiễm streptococci.
  • Viêm khớp vẩy nến: các khớp ngón tay, ngón chân hoặc xương sống, đầu gối... bị sưng lên.
  • Vẩy nến móng: móng dày và có nhiều lỗ nhỏ trên bề mặt móng.
  • Vẩy nến da đầu: xuất hiện những mảng vẩy nến dày, màu trắng bạc trên da đầu. Đây là vị trí khó phát hiện bệnh vì bị tóc che phủ, do đó nếu thấy xuất hiện nhiều gàu trên da dầu, mọi người nên vạch ra xem để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.
  • Vẩy nến nếp gấp: thường gặp ở người béo phì với các tổn thương ở những vùng nếp gấp như nách, bẹn, mông...

Cần tránh gì khi bị vẩy nến?

Nếu chẳng may bị bệnh vậy nến, người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau: không kỳ cọ và bóc da (hiện tượng Kobner), tránh căng thẳng, tránh nhiễm khuẩn (nhất là vùng tai, mũi, họng), không sử dụng rượu, tránh gây trầy xước ở vùng da bị tổn thương và không để vùng da bị tổn thương tiếp xúc với các chất có tính bazo cao như xà phòng, vôi... Ngoài ra, nếu mắc các vấn đề về tim mạch, người bệnh cần nói cho bác sĩ điều trị biết để kê đơn thuốc cho phù hợp.

Cách điều trị bệnh vẩy nến?

Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra loại thuốc nào có thể chữa được hoàn toàn bệnh vẩy nến. Các phương pháp điều trị chỉ giúp ngăn ngừa, kiểm soát và không cho bệnh tái phát. Tuy vậy, người bệnh không nên quá lo lắng mà hãy có tâm lý lạc quan và tuân theo liệu pháp điều trị của bác sĩ để có kết quả tốt nhất. 

Thực phẩm bổ xung dinh dưỡng vẫn là phương pháp tốt nhất đối với chứng bệnh vẩy nến.  Sử dụng bổ xung thêm dầu cá, các loại thảo dược kháng viêm, sinh tố, vitamin D là những thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh và tránh sự tái phát.  Dòng sản phẩm iFLEX365 bao gồm những thực phẩm kháng viêm cực mạnh giúp giảm đau, kháng viêm và bồi bổ khớp bị thương tổn.  

 

Viêm xương khớp là bệnh về khớp chủ yếu ảnh hưởng đến sụn. Sụn là mô trơn bao bọc các đầu xương của khớp. Sụn khỏe mạnh cho phép các xương trượt qua nhau. Sụn cũng giúp làm giảm sốc vận động. Khi bị viêm xương khớp, lớp trên của sụn bị vỡ và mòn đi. Điều này khiến cho các xương dưới sụn cọ xát vào nhau. Việc cọ xát gây đau, sưng và mất khả năng cử động khớp. Theo thời gian, khớp có thể mất đi hình dạng ban đầu của nó. Ngoài ra, các gai xương cũng có thể phát triển trên các cạnh khớp. Các mảnh xương hoặc sụn có thể tróc ra và trôi nổi bên trong khoảng cách giữa hai đầu xương (joint space), gây đau đớn và thương tổn nhiều hơn. Người bị viêm xương khớp thường bị đau khớp và vận động kém đi. Không giống như một số dạng viêm khớp khác, viêm xương khớp chỉ ảnh hưởng đến các khớp mà không ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng. Thấp khớp – dạng phổ biến thứ hai của bệnh viêm khớp – ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể ngoài các khớp. Viêm xương khớp là dạng viêm khớp phổ biến nhất.

Ai Mắc Bệnh Viêm Xương Khớp?

Bệnh viêm xương khớp diễn ra phổ biến nhất ở những người cao tuổi. Những người trẻ tuổi hơn đôi khi cũng mắc viêm xương khớp, chủ yếu là từ các thương tích ở khớp.

Những Nguyên Nhân Nào Gây Ra Bệnh Viêm Xương Khớp?

Viêm xương khớp thường diễn ra dần dần theo thời gian. Một số yếu tố có thể dẫn đến bệnh này bao gồm:
  • Thừa cân
  • Tuổi già
  • Thương tích khớp
  • Các khớp hình thành không đúng
  • Dị tật di truyền trong sụn khớp
  • Đè nén các khớp do một số công việc hoặc chơi thể thao.

Chẩn Đoán Viêm Xương Khớp Bằng Cách Nào?

Viêm xương khớp có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào. Bệnh này xảy ra phổ biến nhất ở bàn tay, đầu gối, hông và cột sống. Các dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm xương khớp là:
  • Cứng khớp sau khi ngồi dậy khỏi giường hoặc sau khi ngồi lâu
  • Sưng hoặc đau ở một hoặc nhiều khớp
  • Có cảm giác lạo xạo hoặc tiếng các xương chà xát lên nhau.
Không có kiểm tra đơn lẻ nào có thể chẩn đoán được viêm xương khớp. Hầu hết các bác sĩ sử dụng nhiều phương pháp để chẩn đoán bệnh và loại trừ các vấn đề khác:
  • Bệnh sử
  • Khám sức khỏe
  • Chụp X-quang
  • Các xét nghiệm khác như thử máu hoặc kiểm tra dịch ở khớp.

Điều Trị Viêm Xương Khớp Như Thế Nào?

Bác sĩ thường kết hợp các phương pháp điều trị để phù hợp với nhu cầu, lối sống và sức khỏe của bệnh nhân. Điều trị viêm xương khớp có bốn mục tiêu chính:
  • Cải thiện chức năng khớp
  • Duy trì cân nặng cơ thể khỏe mạnh
  • Kiểm soát cơn đau
  • Có được lối sống lành mạnh.
Kế hoạch điều trị viêm xương khớp có thể bao gồm:
  • Tập thể dục
  • Kiểm soát cân nặng
  • Nghỉ ngơi và chăm sóc khớp
  • Kỹ thuật giảm đau không dùng thuốc để kiểm soát cơn đau
  • Thuốc
  • Các liệu pháp bổ sung và thay thế
  • Phẫu thuật.

Việc Tự Chăm Sóc và “Thái Độ Tích Cực về Sức Khỏe Tốt” Giúp Ích Như Thế Nào?

Ba loại chương trình giúp mọi người tìm hiểu thêm về bệnh viêm xương khớp và tự chăm sóc và cải thiện thái độ tích cực về một sức khỏe tốt của họ:
  • Chương trình giáo dục bệnh nhân
  • Chương trình tự quản lý bệnh viêm khớp
  • Nhóm hỗ trợ bệnh viêm khớp.
Những chương trình này hướng dẫn cho mọi người về bệnh viêm xương khớp và cách điều trị bệnh này. Chương trình cũng có các ích lợi rõ ràng và lâu dài. Người tham gia chương trình này học cách:
  • Tập thể dục và thư giãn
  • Trao đổi với bác sĩ của họ hoặc các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác
  • Giải quyết vấn đề.
Những người mắc bệnh viêm xương khớp thấy rằng chương trình tự quản lý giúp họ:
  • Hiểu về bệnh
  • Giảm đau trong khi vẫn có thể năng động
  • Đối phó với cơ thể, tâm trí và cảm xúc của họ
  • Kiểm soát bệnh tốt hơn
  • Sống năng động và độc lập.
Những người có thái độ tích cực về một sức khỏe tốt:
  • Tập trung vào điều họ có thể làm, không tập trung vào điều mà họ không thể
  • Tập trung vào điểm mạnh, không tập trung vào điểm yếu
  • Chia các hoạt động thành các nhiệm vụ nhỏ dễ quản lý
  • Đưa việc tập thể dục và ăn uống có lợi cho sức khỏe vào lệ thường hàng ngày của họ
  • Phát triển các cách để giảm và kiểm soát căng thẳng
  • Cân bằng giữa nghỉ ngơi và hoạt động
  • Phát triển hệ thống hỗ trợ gồm gia đình, bạn bè và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Nghiên Cứu Nào Đang Được Tiến Hành về Bệnh Viêm Xương Khớp?

Viêm xương khớp không đơn giản là căn bệnh “bào mòn” xảy ra ở khớp khi người ta về già. Có nhiều điều liên quan đến bệnh này hơn là chỉ lão hóa. Các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu:
  • Công cụ để xác định viêm xương khớp sớm
  • Gen
  • Xây dựng mô—phương pháp đặc biệt để phát triển sụn nhằm thay thế sụn bị tổn hại
  • Một loạt các chiến lược điều trị
  • Các thuốc ngăn ngừa, làm chậm hoặc đẩy lùi tổn hại khớp
  • Các liệu pháp bổ sung và thay thế
  • Vitamin và thuốc bổ khác
  • Giáo dục để giúp mọi người kiểm soát tình trạng viêm xương khớp của họ tốt hơn
  • Tập thể dục và giảm cân nhằm cải thiện khả năng vận động và giảm đau.

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP:

Tôi cần làm gì khi bị viêm khớp?

  • Việc đầu tiên bạn cần làm là đi khám bệnh khi cơn đau kéo dài quá 7 ngày.  Thời gian khám và điều trị càng sớm cơ hội phục hồi của bạn sẽ càng chóng phục hồi và không để lại những biến chứng.
  • Bạn cần tránh những sản phẩm gây viêm như bia rượu, thuốc lá, các chất kích thích, các loại thịt đỏ, các loại cà, đồ lên men, đồ hộp và các thực phẩm nhiểu chất đường.  
  • Dùng những thực phẩm bổ khớp và tái tạo chất nhờn.  Hiện nay iFLEX365 là sản phẩm phối hợp đầy đủ từ 18 dược liệu giúp kháng viêm và tái tạo khớp.  Bạn dùng sản phẩm với kem bôi sẽ thấy kết quả trong thời gian sớm nhất.

Bệnh thoái hóa khớp có thể phục hồi không?

Yes, bệnh thoái hóa khớp có thể hoàn toàn phục hồi. Câu hỏi chúng ta cần xem sét là chúng ta cần làm gì để khớp có thể phục hồi?  Bất cứ sự tổn thương nào trong cơ thể cũng có thể phục hồi tuy nhiên sự phục hồi tùy thuộc vào mức độ nặng hay nhẹ, tình trạng sức khỏe và tuổi tác của người bệnh.  Nếu khớp chúng ta bị quá nặng vì khớp đã bị mòn và bị nhiều năm trời thì việc phục hồi cần thời gian và sự chăm sóc đặc biệt.  Có 3 yếu tố quan trọng cần thiết để khớp có thể phục hồi:
  1. Thời gian: Chúng ta cần thời gian nghỉ ngơi để khớp có thể phục hồi
  2. Dinh dưỡng: Dinh dưỡng là nguyên tố quan trọng để bồi bổ lại chất nhờn, lớp sụn, collagen và tất cả những dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng các khớp
  3. Điều chỉnh khớp: khớp bị lệch cần phải được điều chỉnh để lấy lại sự quân bình.  Khớp cột sống thường bị sai lệch (misalignment) nên dẫn đến sự mất thăng bằng trên toàn bộ cơ thể.  Sự sai lệch đốt sống dẫn đến các chứng rối loạn và đau nhức xương khớp khắp cơ thể.

Tại sao tôi bị đau?

Đau nhức là một trạng thái báo hiệu cho chúng ta biết rằng cơ thể đang bị bệnh.  Khi tế bào bị thương, hệ thần kinh dẫn truyền những cảm giác đến tủy sống và não bộ để báo hiệu cho ta biết rằng chúng ta bị tổn thương.  Đau nhức kinh niên đồng nghĩa với việc tế bào bị tổn thương kinh niên. 

Để chinh phục những chứng đau nhức chúng ta cần xác định rõ rằng, đau nhức không phải là một chứng bệnh mà là triệu chứng báo hiệu cho chúng ta biết, cơ thể chúng ta đang có những sự xáo trộn cần được quan tâm.  Bạn có thể cho rằng bạn bị chứng bệnh đau lưng, bệnh đau đầu, bệnh đau đầu gối…nhưng thực sự đó là những triệu chứng đau của từng bộ phận khác nhau chứ không phải là chứng bệnh đau đầu hoặc bệnh đau lưng...  Đau nhức là những tín hiệu được báo động bởi hệ thần kinh khi hệ thần kinh hoặc những mô xung quanh hệ thần kinh bị tổn thương.  Hệ thần kinh báo hiệu cho cơ thể biết rằng ở bộ phận nào đó trong cơ thể đang có những vấn đề xáo trộn cần được sự chăm sóc và điều trị.  Có nhiều nguyên nhân dẫn đến những xáo trộn hoặc tổn thương tế bào mà chúng ta cần tìm hiểu nhằm khắc phục vĩnh viễn những chứng đau nhức.  Ngoài ra những phương pháp điều trị giảm đau chỉ mang tính cách tạm thời chứ không có tính khắc phục tận gốc.  Thế nên khi bạn bị những chứng đau nhức mãn tính thì chúng ta cần đặt câu hỏi rằng vì sao chúng ta bị bệnh hoặc nguyên nhân nào dẫn đến những chứng rối loạn trong cơ thể chúng ta? 


Tổn thương >>> tín hiệu truyền tới não bộ >>> cảm giác đau >>> cơ thể phản ứng >>> sưng, viêm, nóng, đỏ, đau >>> mất chức năng


          Đau nhức cũng như những tín hiệu báo động trong xe hơi (check engine) để cho chúng ta biết rằng, xe chúng ta đang có vấn đề cần phải bảo trì hoặc sửa chữa.   Thay vì đem xe đến thợ máy để kiểm tra thì chúng ta lại tìm đủ mọi cách để tắt đi tín hiệu báo động (check engine).  Khi chúng ta bị đau cũng thế, thay vì tìm nguyên nhân gây ra chứng đau nhức để khắc phục thì chúng ta lại uống những viên thuốc giảm đau để làm dịu đi những cơn đau.  Thuốc giảm đau có thể giúp chúng ta không cảm giác được cơn đau tạm thời, nhưng sau thời gian dài sẽ để lại những hậu quả và những biến chứng khó lường.  Mục đích quyển sách này là giúp bạn tìm được những nguyên nhân gây ra những chứng đau nhức kinh niên của bạn và những phương pháp đơn giản để chính bạn tự khắc phục những chứng đau nhức đang hành hạ bạn.  Đau nhức không khó điều trị khi chúng ta điều trị sớm hoặc loại bỏ những nguyên nhân gây ra những chứng đau, nhưng khi chúng ta để quá lâu hoặc không chữa trị đúng cách thì những cơn đau bình thường lại trở thành những chứng đau mãn tính khó điều trị. 

Ngày nay, ở Việt Nam nói riêng và thế giới nói chung, điều kiện về dinh dưỡng được cải thiện hơn rất nhiều. Cùng với sự phát triển đó, khẩu phần ăn cũng dần thay đổi, lượng thịt tăng lên lượng rau giảm xuống sản sinh ra nhiều bệnh, trong đó có bệnh gút. Vậy do đâu mắc bệnh gút và cách phòng tránh như thế nào?

Bệnh gút là gì?

Bệnh gút tên tiếng anh là gout, giới đông y gọi là thống phong là một bệnh với những cơn viêm khớp xương tái diễn cấp tính do sự kết đọng của tinh thể muối urat trong khớp xương. Khớp xương hay bị bệnh gút nhất là khớp bàn ngón chân cái.

Vậy nguyên nhân của bệnh từ đâu?

Có thể nói nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh gút là sự lắng đọng vi tinh thể muối urate natri tại các cơ quan trong cơ thể như: tại các khớp, tại tim, tại thận,... Bệnh gút có 2 dạng đó là gút nguyên phát và gút thứ phát.

Bệnh gút nguyên phát: có nguyên nhân bắt nguồn từ cơ địa hoặc di truyền từ cha mẹ. Những bệnh nhân này có quá trình tổng hợp purin nội sinh tăng nhiều gây tăng axit uric. Đây được xem là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh gút.

Bệnh gút thứ phát:  Ngoài nguyên nhân di truyền hay cơ địa, lượng axit uric trong máu có thể tăng do 1 số nguyên do quá trình sinh hoạt hằng ngày, nguyên nhân này đang chiếm tỉ lệ ngày càng tăng trong những nguyên nhân gây ra bệnh.

- Khi bệnh nhân tiêu thụ qua nhiều các loại thức ăn như gan, lòng, thịt, cá, tôm, cua.., uống nhiều rượu, bia. Những loại thực phẩm nước uống này khi vào cơ thể tác động làm tăng axit uric gây bệnh.

- Khi bệnh nhân có các bệnh lý huyết học như bệnh đa hồng cầu, leucemie kinh thể tủy, hodgkin, sarcom hạch, đau tủy xương, hoặc do sử dụng những thuốc diệt tế bào để điều trị các bệnh u ác tính.

- Và các bệnh nhân bị viêm thận mạn tính, suy thận làm cho quá trình đào thải axit uric giảm và ứ lại gây bệnh.

Ai có nguy cơ mắc bệnh gút cao nhất?

Ngoài những người đã bị di truyền thì  hiện nay đa số người mắc bệnh này là nam giới ở độ tuổi từ 30 trở lên và có dấu hiệu ngày càng trẻ hóa. Nguyên nhân là do nam giới có lối sống không hợp lý, chế độ ăn nhiều chất đạm, giàu purin, thuốc lá… Đặc biệt những người có thói quen uống rượu bia không kiểm soát sẽ dễ bị bệnh gút nhất... Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra có tới 75- 84% bệnh nhân Gút uống rượu bia thường xuyên trung bình từ 7-10 năm. Ngoài ra, người bị béo phì, thừa cân, thì bị tăng nguy cơ mắc bệnh gút gấp 5 lần bệnh nhân không bị béo phì.

Biểu hiện của bệnh ra sao?

Với số người mắc bệnh gút ngày càng gia tăng, việc nhận biết sớm các triệu chứng bệnh gút sẽ giúp chúng ta có phương pháp điều trị kịp thời, tránh được những biến chứng gây ảnh hưởng đến khả năng vận động và cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.

[caption id="attachment_8024" align="alignnone" width="590"] Biểu hiện thường gặp là sưng ngón chân cái[/caption]

Bệnh gút có 2 giai đoạn với các triệu chứng khác như, đó là:

* Bệnh gút ở giai đoạn đầu

- Xuất hiện những đợt viêm khớp cấp với biểu hiện nóng, sưng mềm và đau ở một số khớp, đặc biệt là ngón chân cái.

- Đau kéo dài nhiều giờ, đặc biệt vào ban đêm gây mất ngủ.

- Người bệnh sẽ bị bong tróc da, ngứa, đau ở xung quanh khớp bị đau. Hầu hết, vùng da quanh các khớp này thường bị tím đỏ như nhiễm trùng. Xuất hiện các u cục nổi trên các khớp hoặc xung quanh khớp hay ở vành tai.

- Ngoài ra, bệnh nhân còn có các dấu hiệu như sốt, lạnh run và khó khăn trong việc cử động cơ thể.

* Bệnh gút ở giai đoạn muộn

- Người bệnh ở giai đoạn muộn sẽ có những cơn đau khớp xảy ra thường xuyên, kéo dài. Người bệnh gặp những cơn đau nhẹ trong vài giờ hoặc vài ngày. Tuy nhiên cũng có thể bị những cơn đau kinh khủng dai dẳng trong vài tuần hoặc đến vài tháng. Khoảng cách những cơn đau không rõ ràng, nhưng càng để bệnh lâu thì những cơn đau xuất hiện thường xuyên hơn.

- Sưng túi dịch đệm và viêm nhiều khớp ở tay chân có thể đối xứng kèm theo nhiều cục u xuất hiện ở các khớp ngón tay, bàn tay, cổ tay, ngón chân, bàn chân, mắc cá, đầu gối…

- Khi bệnh lâu ngày, các khớp có thể bị biến dạng, co cứng khó cử động hoặc teo cơ…

Biến chứng của bệnh gút như thế nào?

Khi bị mắc bệnh gút nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể để lại những hậu quả nặng nề, thậm chí tử vong. Các biến chứng cơ bản như sau:

- Tổn thương xương khớp: Đó là tình trạng hủy hoại khớp, đầu xương, làm bệnh nhân tàn phế. Các u cục bị loét vỡ, khiến vi khuẩn xâm nhập vào trong khớp gây viêm khớp nhiễm khuẩn, nhiễm trùng huyết.

- Ảnh hưởng xấu đến thận và gây ra nhiều bệnh như sỏi thận, thận ứ nước ứ mủ, suy thận, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim…

Cách điều trị bệnh gút

Bệnh nhân gút cần tích cực hợp tác với bác sĩ trong việc điều trị, ngăn ngừa biến chứng bệnh bằng chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh và dùng thuốc theo chỉ định. Các thuốc thường dùng điều trị bệnh gút là colchicin, allopurinol (zyloric), benemid, các thuốc chống viêm không steroid. Thường xuyên kiểm tra axit uric máu và niệu, chức năng hoạt động thận. Ngoài ra, nên điều trị các bệnh kèm theo như rối loạn chuyển hóa lipid, đái tháo đường, tăng huyết áp…

Cách phòng bệnh ra sao?

Nhằm hạn chế khả năng mắc bệnh gút, những người có nguy cơ cao đặc biệt là nam giới trên 30 tuổi nên điều chỉnh khẩu phần ăn, cũng như sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là một số lời khuyên:

- Bổ sung nước : Nước giúp loại bỏ acid uric khỏi cơ thể, vì vậy cần tăng cường uống nước giúp phòng tránh được bệnh gút.

- Tăng cường thực phẩm chứa ít purine : Những loại thực phẩm như ngũ cốc, các loại hạt, rau nhiều chất xơ là những thực phẩm có lượng purine thấp. Những thực phẩm này có tác dụng giảm nồng độ axit uric trong máu. Quả anh đào và quả mâm xôi được các chuyên gia khuyên nên dùng.

- Cần kiêng bia rượu và các chất kích thích như cà phê, ớt. Hạn chế dùng bia và các thức ăn nhiều đạm như thịt đỏ, phủ tạng động vật, hải sản. Nên ăn nhiều hoa quả và rau; uống các loại nước khoáng thiên nhiên chứa bicarbonat. Ngoài ra, cần tránh làm việc quá sức và ăn uống quá mức, không để cơ thể bị nhiễm lạnh hoặc táo bón.

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), có khoảng 10% dân số từ tuổi trung niên trở lên bị thoái hóa khớp. Riêng tại Việt Nam, cứ 100 bệnh nhân đi khám bệnh thì có khoảng 10 người bị thoái hóa khớp và bệnh này đang có dấu hiệu gia tăng nhanh chóng. Những thông tin về bệnh thoái hóa khớp sau đây sẽ giúp quý vị sớm phát hiện bệnh cũng như biết cách phòng tránh các tổn thương và nguy cơ biến dạng khớp.

Thoái hóa khớp là gì?

Thoái hóa khớp là bệnh lý tổn thương sụn khớp kèm các phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch khớp. Sụn khớp là các cấu trúc che phủ bề mặt xương, đóng vai trò như miếng đệm giữa các xương và giúp các đầu xương không cọ xác trong quá trình vận động.

Tại sao bị thoái hóa khớp?

Có 2 nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp: Thoái hóa khớp nguyên phát: Càng lớn tuổi, sụn khớp càng xù xì và mỏng dần, một số trường hợp nặng có thể nứt sụn, mòn sụn hoặc bong tróc khiến lớp sụn không đủ để che phủ toàn bộ đầu xương. Khi vận động, các đầu xương bào mòn lẫn nhau sẽ kích thích phát triển các mô xương mới, tạo nên các chồi xương hay còn gọi là gai xương ở quanh khớp. Sự ma sát giữa các gai xương khi vận động khiến bệnh nhân đau đớn và hạn chế vận động. Thoái hóa khớp thứ phát: gây ra bởi các nguyên nhân rõ ràng như béo phì, các chấn thương khớp lặp đi lặp lại, phẫu thuật vào khớp, gệnh gout, đái tháo đường, rối loạn hệ tự miễn, rối loạn hormone hoặc mất cấu trúc khớp bẩm sinh.

Ai thường bị thoái hóa khớp?

Theo thống kê, bệnh thoái hóa khớp thường xảy ra ở những người ở độ tuổi trung niên trở lên. Tuy nhiên, hiện nay bệnh đang có dấu hiệu trẻ hóa dần, đặc biệt là ở những người thường xuyên đứng quá lâu, người béo phì, người ngồi xổm nhiều, người mang vác vật nặng, những người bị dị dạng khớp bẩm sinh… Một số trường hợp thoái hóa khớp còn liên quan đến gen di truyền.

Biểu hiện của bệnh thoái hóa khớp?

Bệnh nhân bị thoái hóa khớp thường biểu hiện các triệu chứng sau đây: - Khớp kêu lạo xạo, lục cục mỗi khi co duỗi kèm theo các cơn đau. - Cứng khớp vào buổi sáng: thường xảy ra khi mới ngủ dậy và kéo dài khoảng 10-30 phút. - Khó vận động các khớp: Một số biểu hiện thường gặp là đi lại khập khiễng, khó cử động cổ, đau mỏi vùng sau gáy lan đến cánh tay, đau khi vận động nhiều, cầm nắm khó khăn… - Đau khi ngồi xổm: Theo các nghiên cứu mới đây, có đến 41% người đau khi ngồi xổm có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp. - Đau khi leo cầu thang: Nếu cảm thấy đau mỗi khi leo cầu thang, khả năng cao bệnh nhân đã bị thoái hóa khớp gối. Một số trường hợp nặng phải nhích từng bước mỗi lần lên xuống cầu thang.  [caption id="attachment_8041" align="aligncenter" width="450"] Thoái hóa có thể xảy ra ở mọi khớp trong cơ thể[/caption] - Khớp đau nhiều khi tăng cân: Các nghiên cứu chỉ ra rằng, những người tăng cân quá mức có nguy cơ bị thoái hóa khớp gấp 7 lần so với người có cân nặng bình thường. Những khớp bị đau khi tăng cân thường là những khớp gánh trọng lượng cơ thể như khớp gối, khớp háng, khớp gót chân. - Khớp tê, sưng, biến dạng, teo ổ khớp: Khi sụn khớp bị tổn thương nghiêm trọng sẽ làm cho đầu gối lệch trục, ngón tay trở nên gồ ghề và cong, ngón chân cứng và cong vẹo.

Cần tránh gì khi bị thoái hóa khớp?

Về ăn uống, bệnh nhân thoái hóa khớp cần tránh: - Các thực phẩm làm tăng mỡ trong máu như thịt mỡ, xúc xích, dăm bông, bánh kẹo. - Thực phẩm có chứa hàm lượng purin và fructozo cao như cá trích, thịt gia súc, gan, thịt lợn muối, dưa muối, cà muối... - Thực phẩm chứa nhiều acid oxalic như mận, củ cải… - Thực phẩm gây mất canxi như thịt, nội tạng động vật, muối, đường, đồ uống có cồn. Thay vào đó, người bệnh nên sử dựng các loại thịt heo, thịt gia cầm, cá biển, tôm, cua, sò; các loại trái cây có men kháng viêm và sinh tố C như đu đủ, chanh, bưởi, dứa; bổ sung các thực phẩm có chứa Vitamin B, D, K, acid calcium, sắt. Về sinh hoạt thường ngày bệnh nhân thoái hóa khớp cần có sự nghỉ ngơi hợp lý, luyện tập thể dục nhẹ nhàng, không được làm việc quá sức, tránh các động tác đột ngột... Nếu trọng lượng cơ thể vượt quá mức bình thường nên giảm cân để giảm áp lực trọng lượng cho khớp.

Phương pháp chữa trị?

Một số trường hợp xuất hiện các triệu chứng thoái hóa khớp nêu trên không quan tâm đúng mức hoặc tự điều trị theo các bài thuốc dân gian truyền tai khiến bệnh ngày càng nặng hơn, thậm chí bị tàn phế. Do đó, nếu cảm thấy khớp có những dấu hiệu bất thường, bệnh nhân nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được chuẩn đoán và điều trị đúng cách.
  • Dựa trên các nghiên cứu gần đây của ngành miễn dịch học phân tử, Viên nghiên cứu InterHealth (Hoa Kỳ) đã phát minh ra một dưỡng chất sinh học thế hệ mới tên là UC-II. Chất này có tác dụng giúp cơ thể sửa lỗi của hệ thống miễn dịch và cung cấp nguyên liệu để tái tạo sụn khớp… từ đó làm cho quá trình thoái hóa khớp diễn ra chậm hơn.
  • Cần kiêng bia rượu và các chất kích thích như cà phê, cà, măng, ớt. Hạn chế dùng bia và các thức ăn nhiều đạm như thịt đỏ, phủ tạng động vật, hải sản. Nên ăn nhiều hoa quả và rau; uống các loại nước khoáng thiên nhiên chứa bicarbonat. Ngoài ra, cần tránh làm việc quá sức và ăn uống quá mức, không để cơ thể bị nhiễm lạnh hoặc táo bón.
  • Phần lớn uống các loại thuốc giảm đau nhưng những loại thuốc giảm đau chỉ làm giảm các cơn đau chứ không chữa trị khớp và nếu dùng lâu dài sẽ dẫn đến các biến chứng và phản ứng phụ.

Sản phẩm bổ xung

Một trong những dòng sản phẩm được yêu thích nhất hiện nay dùng cho các chứng đau nhức và phong thấp là iFLEX365, trong uống ngoài thoa.  Với 18 dược liệu giúp bồi bổ, tái tạo, kháng viêm, giảm đau và tăng chất nhờn cho khớp, iFLEX365, đã giúp hàng ngàn người chinh phục những cơn đau nhức xương khớp.  Sử dụng iFLEX365, ngay hôm nay để thấy sự diệu kỳ.

Cao Dán Loại Mạnh

iFLEX365 trong uống ngoài thoa là dòng sản phẩm độc đáo được bào chế cho các chứng đau nhức và phong thấp.  Cao dán iFLEX365 có công dụng làm tăng sự hiệu nghiệm của iFLEX365.

ƯU ĐIỂM:

  1. Giữ lâu (8-12 giờ)
  2. Thấm sâu (giúp giữ các dược chất từ kem bôi iFLEX365 để gia tăng công hiệu
  3. Không gây phản ứng
  4. Mùi thơm dễ chịu

CÔNG DỤNG

  1. Giảm đau
  2. Giảm sưng viêm
  3. Giúp máu huyết lưu thông
  4. Giúp hấp thụ thuốc dễ dàng vào cơ khớp
  5. Chinh phục những chứng đau nhức mãn tính

SỬ DỤNG:

Mỗi bao gồm 12 miếng cao dán.  Dán cao iFLEX365 sau khi bôi kem.  Tháo bỏ sau 8-12h sử dụng.  Đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì trước khi sử dụng.

 

Về Chúng Tôi – About Us:


Bác sĩ Lê Vũ là chuyên khoa về thần kinh và cột sống hiện đang làm việc tại San Jose, California, Hoa Kỳ. Áp dụng những phương pháp an toàn, không xâm lấn (non-invasive) chúng tôi đã chữa trị thành công rất nhiều chứng đau nhức kinh niên và hạn chế tối đa các ca phẫu thuật.  Với trên 10 năm làm việc và nghiên cứu về những chứng đau nhức và phong thấp, chúng tôi nhận thấy rằng việc tự chăm sóc sức khỏe là điều đơn giản và cần thiết đối với tất cả mọi người để luôn có được sức khỏe tốt.   Niềm đam mê của chúng tôi là được phục vụ tất cả mọi người Việt trên toàn thế giới để giúp đồng hương có đời sống an vui, hạnh phúc và tốt đẹp hơn.

Mục Đích – Purpose


Đau nhức kinh niên là những vấn đề nan giải đang cướp đi sinh lực và hạnh phúc của hàng triệu người Việt.  www.chinhphucdaunhuc.com được thành lập để cung cấp những kiến thức cần thiết về những chứng bệnh đau nhức và phong thấp để bạn có thể tự điều trị và khắc phục những cơn đau nhức đang cướp mất đi hạnh phúc và đời sống của bạn.

Tầm Nhìn – Vision


Bất cứ ai cũng có thể tự điều trị các chứng đau nhức bằng những phương pháp dưỡng sinh, thể dục và dinh dưỡng.  Với sứ mệnh phát triển rộng rãi những kiến thức bổ ích về cơ, xương, khớp, chúng tôi mong muốn mọi người có lối sống lành mạnh và tránh đi những cơn đau.  www.chinhphucdaunhuc.com sẽ là trang mạng số 1 để quý vị cập nhật tất cả những thông tin về các chứng đau nhức, phong thấp và những sự lựa chọn an toàn nhất dành cho bạn.

Sứ Mệnh – Mission


Sứ mệnh của chúng tôi là phục vụ tất cả người Việt trên toàn thế giới với những bài viết, kiến thức bổ ích, thể dục, dưỡng sinh và những chương trình điều trị miễn phí cho cộng đồng.  Chúng tôi đặc biệt quan tâm đến những người kém may mắn, không có điều kiện chữa trị những chứng bệnh đau nhức và thấp khớp với chương trình hỗ trợ các loại thuốc, dầu, cao dán và những phương pháp tự điều trị để mọi người trở lại cuộc sống khỏe mạnh không còn đau nhức.

Giá Trị – Values


Phương trâm làm việc của chúng tôi là điều trị: Tận Tâm – Tận Gốc – Nhanh Chóng.  

Liên Lạc – Contact


Email: doctorlevu@gmail.com

ĐIỀU TRỊ TẬN GỐC

Đau nhức kinh niên là nguyên nhân cướp đi sinh lực và sự hạnh phúc của bạn.  Ai cũng muốn có đời sống mạnh khỏe không bị những chứng đau nhức hành hạ nhưng rất ít người được điều trị đến nơi đến chốn cho các chứng đau nhức kinh niên của họ.  Như chúng ta đã tìm hiểu, bệnh phát sinh do mất quân bình 3 nguyên tố: cấu trúc, sinh học và tâm lý.  Đau nhức chỉ là những báo hiệu cho chúng ta biết cơ thể đang bị những xáo trộn cần được quan tâm.  Thế nên để điều trị tận gối những chứng đau nhức chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân phát sinh bệnh và tình trạng bệnh lý.

Chúng ta cần nắm rõ những nguyên tố sau:

  1. Nguyên nhân phát sinh bệnh
  2. Tình trạng bệnh lý nặng hay nhẹ
  3. Cấp tính hay mãn tính
  4. Thể trạng sức khỏe
  5. Tuổi tác
Phần lớn các chứng bệnh đều có sự xáo trộn của cả 3 yếu tố: cấu trúc, sinh học và tâm lý nên chúng ta cần điều chỉnh cả 3 nguyên tố trên để điều trị điều trị tận gốc.
[supsystic-subscribers-page]
Khi bạn bị đau nhức toàn thân, mệt mỏi, khó ngủ,.. nhưng bạn lại không hiểu mình bị bệnh gì? Hãy nghĩ ngay đến bệnh đau nhức toàn thân (Fibromyalgia). Vậy căn bệnh này là gì, nó có nguy hiểm hay không? Chúng ta cùng tìm hiểu những thông tin dưới đây!

Bệnh đau nhức toàn thân (Fibromyalgia) là gì?

Bệnh đau nhức toàn thân tên y học là Fibromyalgia, 1 số y văn gọi là hội chứng đau xơ cơ, là tình trạng đau tái đi tái lại trên hầu khắp các cơ của cơ thể, ngoài ra còn đau ở gân và khớp. Bệnh đau nhức toàn thân là một căn bệnh kỳ lạ, đến với nhiều người trong chúng ta. Trong 100 người, có 2 đến 8 người mắc bệnh này.

 Nguyên nhân dẫn đến mắc bệnh này là gì?

Hiện nay, nguồn gốc sinh ra bệnh này vẫn chưa có lời giải chính thức, nhưng các nhà khoa học tin rằng có gì đó tác động lên các tín hiệu và hóa chất trong não. Những yếu tố dưới đây rất có thể là nguyên nhân gây ra bệnh: Di truyền: có thể do một đột biến di truyền nhất định dễ dàng các rối loạn phát triển; Nhiễm trùng: một số bệnh có thể gây ra hoặc làm nặng thêm bệnh đau cơ xơ hóa; Chấn thương thể chất hay tình cảm, ví dụ rối loạn căng thẳng sau chấn thương, một chấn thương hoặc nhiễm trùng, sinh con, phẫu thuật hoặc sự đổ vỡ một mối quan hệ.

Đối tượng hay mắc bệnh này?

Phụ nữ trên 30 tuổi có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn hẳn so với nam giới. Tuy nhiên không phải vì thế mà nam giới hay những độ tuổi khác không mắc bệnh. Phụ nữ mang bệnh này thường cảm nhận cái đau của bệnh này cao hơn hẳn. Đặc biệt, người đa cảm thường nhận ra bệnh nặng hơn những người còn lại. Ở Thụy Điển và Anh, có khoảng 1% dân số bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Tại Mỹ có khoảng 4% dân số mắc bệnh. Như đã nói ở phần nguyên, rất có thể bệnh có di truyền vì vậy những người có người nhà bị căn bệnh có thể di truyền, đôi khi trong một nhà có nhiều người cùng bị. Triệu chứng thường gặp của bệnh là gì?  Đau đương nhiên chính là triệu chứng hàng đầu của căn bệnh này - Đau nhức: Bệnh gây đau ở nhiều chỗ, gần như chẳng chỗ nào không bị đau: đau khắp thân người, đau tay, đau chân, đau cả cột sống. - Mệt mỏi: Đa số người bệnh cảm thấy mệt mỏi. Có người gần như chẳng khi nào thấy khỏe, lúc nào cũng uể oải, không có sức làm việc. - Mất ngủ: Giấc ngủ thường xuyên xáo trộn, mất ngủ, nếu ngủ lại không sâu, sáng dậy vẫn có cảm giác mệt mỏi, ngủ không đủ. - Các triệu chứng thần kinh: Người bệnh hay bị nhức đầu căng thẳng hoặc nhức đầu một bên  hơn người bình thường - Nhạy cảm: Người bệnh hay nôn nao khó chịu khi ngửi mùi (mùi thức ăn, mùi dầu thơm, ...), khi nhìn ánh sáng mạnh, khi nghe tiếng động lớn. - Các triệu chứng tâm thần: Người bệnh hay căng thẳng tinh thần hoặc buồn chán có thể vì bị đau nhức và mệt mỏi kinh niên năm này qua năm khác, song cũng có thể do các xáo trộn hóa học trên óc vừa gây bệnh đau nhức toàn diện, vừa gây bệnh căng thẳng tinh thần, buồn chán.

Vậy bệnh này có điều trị được hay không?

Cho đến hiện tại, y học vẫn vẫn chưa tìm ra cách chữa khỏi bệnh này vì họ không biết rõ được nguyên nhân phát sinh bệnh, nhưng có thể dùng một số biện pháp dưới đây có thể giảm được tình trạng đau đớn hành hạ cơ thể: - Biện pháp trực tiếp: Chữa trị bằng thuốc Thuốc giảm đau như acetaminophen (Tylenol,…), ibuprofen (Advil, Motrin IB, …) hoặc naproxen sodium (Aleve, …), tramadol (Ultram, Conzip). Thuốc chống trầm cảm như Duloxetine (Cymbalta) và milnacipran (Savella), amitriptyline hoặc fluoxetine (Prozac); Thuốc chống động kinh như Gabapentin (Neurontin, Gralise), pregabalin (Lyrica). Những phương pháp điều trị này chỉ mang tính cách tạm thời điều trị các triệu chứng đau nhức và co thắt của các cơ bắp chứ không điều trị trực tiếp vào căn bệnh.  Tuy nhiên đối với phần lớn bệnh nhân thì việc điều trị tạm thời này giúp họ một phần nào giảm những chứng đau nhức. - Biện pháp gián tiếp: Thay đổi lối sống hằng ngày cũng giúp cho bệnh giảm đi phần nào + Có tinh thần lạc quan yêu đời, cứ tinh tưởng vào khả năng của bản thân, bệnh sẽ không chuyển biến nặng khi bạn có 1 niềm tin vào chính sức khỏe của mình. + Tập thể dục đã cho thấy có một số lợi ích quan trọng đối với người bệnh đau nhức toàn thân. Bạn nên tìm những bài tập phù hợp với sức khỏe vừa cải thiện được bệnh vừa tạo tinh thần lạc quan giảm stress. Cố gắng tập luyện dù có thể sẽ bị đau thêm ở lúc đầu. + Duy trì một lối sống lành mạnh: không uống cà phê,  hút thuốc lá và rượu. Ngủ đủ giấc cũng giúp giảm tình trạng đau nhức. + Thư giãn: Không nên cố gắng làm quá nhiều vào một ngày bạn có thể cảm thấy mệt mỏi trong ngày hôm sau. Bạn không nên quá sức và nên học cách tự chăm sóc mình.

Điều Trị Tận Gốc

Để điều trị tận gốc chứng đau nhức toàn thân nay thì người bệnh nhân cần phải theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Phương pháp tốt nhất là phối hợp trị liệu phương pháp chỉnh hình, vật lý trị liệu, điều chỉnh cột sống, dinh dưỡng, thể dục và tâm lý trị liệu.  Vì đối với bệnh đau nhức toàn thân thì 3 nguyên tố căn bản như: cấu trúc (structure), sinh học (biological) và tâm lý (psychological) đều bị rối loạn.  Thể nên để điều trị tận gốc chứng bệnh này thì cần được phối hợp toàn diện để quân bình cơ thể.  Với phương pháp trị liệu phối hợp trên, Trung Tâm Đau Nhức đã điều trị thành công rất nhiều những chứng đau nhức toàn thân.  Chỉ sau 3-5 lần điều trị thì phần lớn bệnh nhân đã thấy sự tiến bộ rõ rệt.  Hãy liên lạc với chúng tôi ngay để được tư vấn và trị liệu.

Viêm đa khớp dạng thấp còn gọi là viêm khớp dạng thấp, là bệnh lý nguy hiểm nhất trong tất cả các bệnh viêm khớp. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm cho tim mạch, biến chứng ở da, phổi, thậm chí là đột quỵ, tàn tật suốt đời.

Viêm đa khớp dạng thấp là gì?

Viêm đa khớp dạng thấp là một bệnh lý mãn tính, tự miễn có quá trình và có tính đối xứng, gây suy nhược và ảnh hướng đến các bộ phận khác của cơ thể như tim, phổi, mạch máu nhỏ, dây thần kinh và mắt.

Tại sao bị viêm đa khớp dạng thấp?

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh viêm đa khớp dạng thấp như:

  • Do virut: Virut có thể là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh viêm đa khớp dạng thấp, tuy nhiên điều này vẫn chưa được các nhà khoa học xác định một cách chắc chắn.
  • Yếu tố cơ địa: Theo các thống kê, có đến 70-80% bệnh nhân mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp là nữ trong khi ở nam, tỷ lệ này chỉ khoảng 60-70%.
  • Di truyền: Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, nếu trong gia đình có bố mẹ bị viêm đa khớp dạng thấp thì con cái có nguy cơ mắc bệnh rất cao. Khoảng 60-70% bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp là do di truyền.
  • Tuổi tác: Càng lớn tuổi, các lớp sụn khớp sẽ bị bào mòn. Theo nghiên cứu, 90% khả năng các lớp sụn bị suy giảm chức năng khi bước sang tuổi 50. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến viêm đa khớp dạng thấp.
  • Nghề nghiệp: Những người thường xuyên làm việc nặng quá sức có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bình thường.
  • Các yếu tố khác: Thời tiết lạnh, môi trường sống ẩm thấp, cơ thể mệt mỏi, suy yếu hoặc phẫu thuật cũng là những nguyên nhân gây ra viêm đa khớp dạng thấp.

Biểu hiện của bệnh viêm đa khớp dạng thấp

Viêm đa khớp dạng thấp là một bệnh lý phức tạp và ảnh hưởng đến nhiều bộ phận của cơ thể, do đó các triệu chứng của bệnh cũng rất đa dạng:

  • Dấu hiệu ở khớp: Thường cứng khớp khi mới ngủ dậy; các khớp bị đau và sưng, nhất là các khớp nhỏ như khớp bàn ngón tay, cổ tay, bàn ngón chân, cổ chân; các khớp bị viêm có tính chất đối xứng, ví dụ 2 khớp cùng vị trí trên 1 ngón tay ở 2 bàn tay; nóng và đỏ da ở vùng quanh khớp vị viêm; trường hợp nặng khớp có thể dính lại gây biến dạng bàn tay hoặc bàn chân.
  • Dấu hiệu toàn thân: da xanh xao, toàn thân mệt mỏi, sút cân, kém ăn và mất ngủ; cơ thể nổi nhiều hạt dưới da gần khớp khuỷu tay, khớp gối, quanh cổ tay nhưng không đau và không di động; nổi ban đỏ ở lòng bàn tay, bàn chân; teo cơ tại vùng quanh khớp bị viêm do ít vận động; viêm gân và bao gân quanh khớp; dây chằng khớp viêm co kéo hoặc giãn gây lỏng lẻo khớp; bao khớp phình to.
  • Một số biểu hiện nội tạng hiếm gặp: tràn dịch màng tim, tràn dịch màng phổi, rối loạn thần kinh thực vật, xương mất chất vôi tự nhiên…
[caption id="attachment_8094" align="aligncenter" width="750"] Hệ miễn dịch phá hủy màng khớp và làm dính khớp[/caption]

Ai thường bị viêm đa khớp dạng thấp?

Các thống kê cho thấy có khoảng 0.5-1.5% người trên thế giới mặc bệnh viêm đa khớp dạng thấp, chủ yếu ở độ tuổi từ 30-50. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) người cao tuổi và phụ nữ là hai đối tượng dễ bị viêm đa khớp dạng thấp nhất. Thậm chí, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn năm giới gấp 2,6 lần. Ngoài ra, những người thường xuyên làm việc nặng, người béo phì, nghiện thuốc lá cũng có nguy cơ mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp cao.

Một số trường hợp đặc biệt, viêm đa khớp dạng thấp có thể xảy ra ở trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên gọi là viêm khớp dạng thấp vị thành niên tự phát. Tuy nhiên, trường hợp này rất hiếm gặp.

Cần tránh gì khi bị viêm đa khớp dạng thấp

Về chế độ ăn uống, người bị viêm đa khớp dạng thấp cần kiêng các loại thức ăn làm từ bột mì, nếp, phủ tạng động vật, đồ ăn nhanh, cà phê, thuốc lá, su hào, rau muống… Thay vào đó, nên bổ sung các chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ quá trình điều trị như các thực phẩm có chứa acid béo omega-3, hoa quả giàu Vitamin C, rau xanh…

Đồng thời, bệnh nhân không được làm việc quá sức, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

Phương pháp chữa trị

Hiện nay những phương pháo điều trị chính của bệnh viêm đa khớp dạng thấp là để kiểm soát (manage) bệnh chứ không điều trị tận gốc.  Các phương pháp thường được phối hợp các thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs), thuốc steroid và những loại thuốc ức chế hệ miễn nhiễm.  Những phương pháp này chỉ giúp giảm thiểu triệu chứng và làm chậm quá trình phát triển chứ không hoàn toàn chữa tận gốc.

Vì quá trình hình thành bệnh diễn ra trong thời gian khá dài nên để điều trị tận gốc thì người bệnh cần theo một quy trình dinh dưỡng rất gắt gao.  Sự thành công thường tùy vào thể trạng, tình trạng bệnh lý và sự quyết tâm của người bệnh.  Phương pháp tốt nhất là phối hợp trị liệu phương pháp chỉnh hình, vật lý trị liệu, điều chỉnh cột sống, dinh dưỡng, laser, thể dục và tâm lý trị liệu.  Vì đối với bệnh viêm đa khớp dạng thấp thì 3 nguyên tố căn bản như: cấu trúc (structure), sinh học (biological) và tâm lý (psychological) đều bị rối loạn.  Thể nên để điều trị tận gốc chứng bệnh này thì cần được phối hợp toàn diện để quân bình cơ thể.  Với phương pháp trị liệu phối hợp trên, Trung Tâm Đau Nhức đã giúp rất nhiều bệnh nhân bị chứng viêm đa khớp dạng thấp tìm lại được niềm vui trong cuộc sống.  Hãy liên lạc với chúng tôi ngay để được tư vấn và trị liệu.

Viêm màng khớp (bursitis) hay còn gọi đầy đủ là viêm màng hoạt dịch khớp là căn bệnh khá phổ biến hiện nay và ngày càngcó xu hướng tăng ở Việt Nam. Vậy để tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh này, mời các bạn đến với bài viết dưới đây. Bệnh viêm màng khớp là gì? Theo một số tài liệu về xương khớp thì mỗi một khớp động đều được bọc trong một bao khớp. Lớp màng lót trong của bao này gọi là màng hoạt dịch, màng này tiết ra một dịch để bôi trơn khớp. Khi màng này bị viêm sẽ gây bệnh viêm màng hoạt dịch hay gọi tắt là viêm màng khớp.

Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh này?

Có khá nhiều nguyên nhân gây bệnh viêm màng khớp, ở đây chúng tôi sẽ tóm thành 4 nguyên nhân chính: - Do hoạt động quá mức ở 1 khớp: Sau những động tác quá nhiều, quá thường xuyên lên những vùng khớp làm tác động trực tiếp đến các màng hoạt dịch. Ví dụ như các động tác như quỳ, ngồi nhiều, tựa khủy tay quá lâu, sử dụng cánh tay, cổ tay, chân quá nhiều, mạnh sẽ dễ gây viêm màng khớp. - Do bị chấn thương ở khớp: thông thường bao hoạt dịch nằm sát dưới da, do đó, nếu bị chấn thương thì bao hoạt dịch rất dễ bị nhiễm trùng gây viêm. - Do khớp xương lão hóa khi lớn tuổi: người càng lớn tuổi thì trình trạng xương khớp lão hóa cũng rất dễ có nguy cơ bị viêm màng khớp. - Do các bệnh lý về xương khớp ảnh hưởng: các căn bệnh như viêm khớp, viêm khớp dạng thấp, gout hay tiểu đường cũng có nguy cơ mắc bệnh khá cao.

Có 2 loại viêm màng khớp

Bệnh viêm màng khớp có 2 loại đó là viêm mạn tính và viêm cấp tính. Viêm cấp tính xảy ra đột ngột và trong thời gian ngắn do chấn thương, sử dụng khớp quá nhiều hoặc do nhiễm khuẩn. Viêm có tính chất mạn tính (tái đi tái lại) như trong viêm khớp dạng thấp.

Các triệu chứng của bệnh này như thế nào?

Khi bạn hay người thân có các triệu chứng sau chứng tỏ rất có khả năng đã bị viêm màng khớp. Tuy nhiên, chúng ta sẽ có 2 nhóm triệu chứng, đó là nhóm triệu chứng ban đầu và nhóm triệu chứng nặng cần liên hệ nhanh với bác sỹ: + Nhóm triệu chứng ban đầu: - Người bệnh cảm thấy vị trí khớp bị đau nhức, tê cứng. - Khi di chuyển hoặc khi nhấn vào sẽ bị đau nhiều hơn. - Có sưng tấy và nóng đỏ ở khớp. + Nhóm triệu chứng nặng cần lưu ý các yếu tố: - Bị đau khớp dù không tác động. - Cơn đau nhức khó chịu bị liên tục trong 1-2 tuần. - Cảm thấy đau nhói những khi tập thể dục. - Khớp sưng nghiêm trọng, đỏ tấy hay thậm chí tìm bầm hoặc có nổi mẩn, phát ban khu vực xung quanh. -Người bệnh bị sốt.

Cách chữa trị bệnh viêm màng khớp:

Bệnh viêm màng khớp tuy không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Các cách chữa sau đây nếu áp dụng đúng đắn, hợp lý sẽ giúp cải thiện được bệnh tình. - Dùng thuốc: cách này được xem là hữu hiệu và có tác dụng nhanh nhất cho người bệnh. Tuy nhiên, bạn cần phải có sự chỉ định của bác sỹ chuyên khoa để tránh bị dị ứng với thuốc. + Thuốc kháng sinh: khi kiểm tra, xét nghiệm các bước, nếu bác sỹ phát hiện nguyên nhân sẽ cho bệnh nhân dùng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên không nên lạm dụng thuốc kháng sinh. + Thuốc corticosteroid: với tác dụng giảm đau, kháng viêm, thuốc corticosteroid và các loại tương đương được bác sỹ tiêm vào màng hoạt dịch. - Phẫu thuật: chỉ được thực hiện khi thực sự cần thiết, bác sĩ cho dẫn dịch ra bên ngoài kết hợp thêm một số thuốc đặc trị. - Ngoài ra, tùy vào bệnh tình bệnh nhân mà có thể áp dụng 1 số bài tập vật lý trị liệu, tăng cường cơ bắp, tăng độ dẻo dai và giảm đau cho các khớp

Một số cách phòng chống viêm màng khớp khá hiệu quả:

Để phòng chống viêm màng khớp, trong lao động và sinh hoạt hằng ngày, bạn phải chú ý các vấn đề sau: - Không khiêng, vác, xách, mang vật quá nặng để tránh làm tăng sức ép gây kích thích lên các bao hoạt dịch tại khớp đặc biệt là ở khớp vai. - Dùng các vật mềm có độ co giãn như miếng đệm, lót khi quỳ gối, ngồi lâu,.. để giảm áp lực lên các khớp. -  Khi đứng lên ngồi xuống, nhớ căng đầu gối để tránh làm tăng sức ép bao hoạt dịch vùng hông. - Không làm việc quá sức, đặc biệt với công việc vất vả ảnh hưởng trực tiếp đến các khớp cần phải nghỉ ngơi hợp lý. Trong lúc làm việc nên đổi tư thế thường xuyên để thư giãn các khớp xương. - Không ngồi một chỗ quá lâu nhất là trên các bề mặt cứng để bao hoạt dịch vùng mông và hông không chịu nhiều áp lực. - Không để tăng cân, béo phì quá nhanh và nhiều điều đó sẽ tăng áp lực lên các khớp. Với người đang thừa cân thì tốt nhất nên giảm cân 1 cách hợp lý, không vận động quá mạnh. - Khi hoạt động thể thao hay làm công việc vất vả nên thực hiện các động tác nhằm làm nóng cơ thể, làm nóng các khớp xương. Trên đây là một số kiến thức cơ bản về bệnh viêm màng khớp, bạn sẽ hiểu rõ hơn về bệnh và sẽ chủ động hơn trong việc phòng chống cho bản thân, gia đình của mình. Để cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh bạn cần phải lắng nghe nó đang có vấn đề gì để trị cho đúng cách. Bệnh dù nhẹ hay nặng cũng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Cột sống là trung tâm của toàn cơ thể
NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM GÂY PHONG Bạn thường nghe người thân bạn bè nói ăn cái này bị phong, ăn cái kia bị phong. Hay lâu lâu lại nghe cô bạn ngồi kế bên than thở bị ngứa chắc là do ăn cái gì đó bị phong. Vậy bạn có biết gì về bệnh lý này chưa? Những loại thực phẩm cần tránh để không gây bệnh phong ngứa (ở đây chúng tôi dùng từ phong ngứa để phân biệt với bệnh phong)?

Trước tiên chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về căn bệnh này

Theo Wikipedia bệnh phong ngứa thường được người xưa dùng để chỉ các hiện tượng dị ứng làm ngứa, sưng, đỏ, mẩn da. Nhiều người gọi chứng này là nổi mề đay vì da ẩn sưng lên những vết tròn như huy chương . Trong Đông y, dị ứng thuộc phạm vi chứng phong sang. Nguyên nhân chính là do xâm nhập của các chất lạ vào trong cơ thể và do nhiễm khí độc làm cho cơ thể bị phong nhiệt, phong hàn, phong thấp, phong thấp nhiệt... mà gây ra uất kết ở da, bắp thịt. Mặt khác, do quá trình chuyển hóa, hoạt động của các tạng phủ thiếu điều độ, chẳng hạn can, phế, vị nhiệt, tỳ thấp quá thịnh, âm huyết bất túc, huyết hư, huyết trệ mà sinh phong ngứa. Theo Tây y, dị ứng là do rối loạn của hệ miễn nhiễm, sản xuất quá nhiều kháng thể chống lại những chất thường là vô hại trong môi trường. Nguyên nhân chính gây ra bệnh này là do ăn uống những loại thực phẩm không phù hợp. Vậy, bị bệnh phong ngứa nên ăn gì và không nên ăn gì?

Bệnh phong ngứa cần tránh ăn những thứ sau:

- Các loại hải sản: là nguyên nhân gây bệnh nhiều nhất. Những loại thực phẩm này được xem là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh. Thông thường, người mắc bệnh phải tránh ăn hải sản nhưng đôi khi 1 số loại lại ăn được, 1 số loại lại không. - Thức ăn nhiều protein như thịt gà, thịt bò: chất đạm rất cần thiết cho cơ thể nhưng những người bị bệnh mề đay, phong ngứa nên hạn chế lại vì thành phần này cũng gây kích thích. Đa số người bệnh này thường không ăn được thịt gà, dù với số lượng ít hay nhiều. Thịt gà là loại thịt cần tránh nhất đối với người bệnh phong ngứa. - Các loại trứng, sữa: thường được xem là loại thực phẩm tốt tuy nhiên với bệnh nhân phong ngứa nên hạn chế ăn.   - Đường và muối: 2 loại gia vị này khi ăn vào càng khiến tình trạng bệnh thêm phần trầm trọng. Ngoài ra hệ thần kinh ngoại biên càng bị kích thích nhiều hơn nếu nạp quá nhiều muối. - Tất cả các thành phần gây kích thích: bao gồm rượu, thức uống pha cồn, bia, cà phê và - Thức ăn lỏng, nước lọc: với đa số người bị bệnh này thì có thể coi như vô hại nhưng đối với bệnh nhân có triệu chứng như phù da, bề mặt chỗ phù có rịn nước thì không nên dùng.

Danh sách các loại không nên ăn quá dài, bạn sẽ tự hỏi vậy bạn sẽ ăn được những gì?

- Ăn nhiều các loại rau, củ, quả: những loại thức ăn này giúp bạn bổ sung chất sơ và các chất vitamin những loại tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, 1 số loại sau đây tốt cho bệnh phong ngứa hơn cả: + Trong các loại rau thì rau cải cay được xem là rau chứa rất nhiều vitamin A, C, E nên có khả năng chống chọi lại các nhân tố gây viêm tuyệt vời. Bạn có thể chế biến rất nhiều món ngon với cải cay, đơn giản nhất là cải cay xào tỏi, dễ thực hiện mà hương vị cũng rất hấp dẫn. + Tỏi tươi: cũng giống rau cải cay, tỏi có khả năng chống viêm. Hơn nữa, chúng có chữa một lượng vitamin C đáng kể làm tăng sức đề kháng, đẩy lùi bệnh. - Nước trà: tốt nhất hình thành thói quen uống một cốc trà nóng vào buổi sáng. Như vậy có thể ngăn chặn được quá trình lão hóa đồng thời có thể loại bỏ một phần tác nhân gây dị ứng là histamin. - Nghệ vàng: có cộng dụng chống viêm, hỗ trợ chữa bệnh phong ngứa. Tuy nhiên, nghệ thường khó ăn vì vậy khá nhiều người ngại khi phải ăn chúng. Bạn có thể cho bột nghệ vào các món ăn thông thường các món kho, chiên,... vừa dễ ăn vừa có thể phòng bệnh. Lưu ý: với trẻ sơ sinh người mẹ nên bú sữa mẹ và cần duy trì ít nhất 6 tháng. Vừa giúp trẻ phát triển trí tuệ, tăng sức đề kháng, ngoài ra giúp con trẻ phòng ngừa được bệnh dị ứng. Trên đây là một số lời khuyên cho những người mang trong người bệnh phong ngứa. Bạn hãy lưu lại để làm cẩm nang cho bản thân và gia đình.
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH ĐAU CƠ PIRIFORMIS Đau cơ Piriformis là một bệnh lý có biểu hiện đau vùng mông và lưng dưới tương tự như đau thần kinh tọa và đau thắt lưng nhưng về bản chất thì hoàn toàn khác nhau. Vậy làm sao để nhận biết được đau cơ Piriformis và cách chữa trị ra sao, mời quý độc giả cùng tham khảo những thông tin sau đây của chúng tôi.

Đau cơ Piriformis là gì?

Piriformis còn gọi là cơ hình lê hay cơ tháp là một cơ hình dẹt, hình lê (hay hình tháp) nằm xiên ở mông, cạnh bờ trên của khớp háng. Cơ hình lê giúp cố định khớp háng, nâng và xoay đùi nên có vai trò quan trọng trong việc vận động phần dưới cơ thể. Nhờ cơ hình lê, cơ thể mới có thể bước đi, nâng trọng lượng cơ thể từ chân này sang chân khác và duy trì sự cân bằng cơ thể. Đau cơ Piriformis còn gọi là hội chứng cơ hình lê hay hội chứng cơ tháp là một rối loạn thần kinh cơ do cơ hình lê chèn ép dây thần kinh tọa.

Tại sao bị đau đau cơ Piriformis?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hội chứng cơ hình lê như cơ hình lê bị phì đại, có cơ hình lê phụ, hẹp lỗ bịt, co thắt cơ hình lê (hay gặp ở vận động viên), cột sống bị căng ưỡn ra trước, viêm bao hoạt dịch hoặc viêm vùng cơ hình lê, các chèn ép từ bên ngoài mà thường thấy nhất là bị cấn ví tiền vào ngay vị trí cơ hình lê…

Ai thường hay bị đau cơ Piriformis?

Hội chứng đau cơ hình lê rất hiếm xảy ra và nó cũng không bỏ qua bất kỳ đối tượng nào. Nhưng phổ biến nhất là ở vận động viên, những người vận động mạnh hoặc sai tư thế, bệnh nhân bại não…

Biểu hiện của bệnh đau cơ Piriformis

Đau cơ hình lê thường biểu hiện bằng những cơn đau, ngứa ran hoặc tê ở mông. Trường hợp nặng có thể lan theo chiều dài của thần kinh tọa, gọi là đau thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất cơ thể, bắt đầu từ phần dưới thắt lưng đi qua bờ dưới cơ hình lê, xuống mặt sau của chân rồi chia thành các dây thần kinh nhỏ kéo dài đến tận ngón chân. Cơ hình lê co thắt có thể gây chèn ép dây thần kinh tọa. Tuy nhiên, quý bệnh nhân cần phân biệt rõ là đa số các trường hợp đau dây thần kinh tọa thường không phải là đau cơ hình lê. Hội chứng đau cơ hình lê có thể nặng khi gấp và xoay trong khớp háng, ngồi lâu, đi bộ, chạy hoặc leo cầu thang; và nhẹ đau khi bệnh nhân đứng với bàn chân xoay ra ngoài vì lúc này cơ hình lê giảm đè ép lên dây thần kinh tọa.

Cần tránh gì khi bị đau cơ Piriformis?

Khi bị đau cơ hình lê, bệnh nhân phải hạn chế vận động, nhất là leo cầu thang. Cùng với đó, phải có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để bệnh không nặng thêm. Hiện nay, không có xét nghiệm chẩn đoán chắc chắc về hội chứng đau cơ hình lê. Trong nhiều trường hợp, các bác sĩ chẩn đoán dựa theo bệnh sử của bệnh nhân, lời khai của bệnh nhân về các triệu chứng và sự thăm khám có sử dụng một loạt các động tác gây đau do căng cơ hình lê và kích thích vào dây thần kinh tọa. Đồng thời, tiến hành các chẩn đoán hình ảnh như cắt lớp vi tính, cộng hưởng từ, siêu âm và điện cơ đồ. Trong đó, cộng hưởng từ hình ảnh thần kinh được xem là phương pháp tối ưu nhất có thể cho thấy sự hiện diện của kích thích dây thần kinh tọa ở ngang vị trí khuyết mẻ hông to, nơi mà dây thần kinh tọa đi qua bên dưới cơ quả lê.

Phương pháp chữa trị đau cơ Piriformis

Cơ hình lê là một hội chứng nguy hiểm và phức tạp, do đó để khôi phục được chức năng vận động, bệnh nhân phải kết hợp nhiều biện pháp chữa trị như: sử dụng các thuốc kháng viêm giảm đau, thực hiện các bài tập kéo căng giãn cơ hình lê đồng thời tránh các động tác làm căng cơ này như gấp xoay trong khớp háng. Trường hợp nặng, bác sĩ sẽ phải phẫu thuật giải phóng thần kinh tọa khỏi sự chèn ép của cơ hình lê.

Làm gì để phòng tránh hội chứng cơ hình lê?

Vì hội chứng đau cơ hình lê chủ yếu xảy ra ở những người vận động mạnh hoặc vận động gây mỏi ở cơ hình lê nhiều lần như chạy, đá. Do đó, để phòng ngừa hội chứng cơ hình lê, mọi người cần vận động phù hợp, tránh chấn thương vùng lưng dưới/mông. Những bệnh nhân đã từng có tiền sử bị hội chứng cơ hình lê cần tuân thủ chương trình phục hồi theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Khi có bất kỳ biểu hiện đau nào ở vùng lưng dưới/mông, người bệnh cần ngừng hoạt động và nghỉ ngơi cho đến khi giảm đau. Ngoài ra, bệnh nhân có thể áp dụng các phương pháp phục hội tại nhà như chườm túi lạnh… Nếu tình trạng đau không giảm, hãy nhanh chóng tìm đến các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.  
NHỮNG THỰC PHẨM KHÁNG VIÊM Viêm là một phản ứng tự nhiên của cơ thể, thường xảy ra khi cơ thể bị kích thích, tổn thương hoặc nhiễm trùng. Về bản chất, viêm là một phần của phản ứng miễn dịch, có vai trò quan trọng trong việc chữa lành vết thương, phòng chống bệnh béo phì, tim mạch và ung thư. Tuy nhiên, nếu bị mất kiểm soát, nó sẽ chuyển thành viêm mãn tính và gây ra nhiều tác hại khôn lường cho sức khỏe mà tiêu biểu nhất là bệnh viêm khớp dạng thấp. Vì vậy, để tăng cường khả năng kháng viêm cũng như kiểm soát tình trạng viêm của cơ thể, cách đơn giản nhất là chúng ta nên bổ sung các loại thực phẩm sau đây:

Tỏi

Tỏi là một thực phẩm quen thuộc trong gian bếp của các gia đình Việt. Nó không chỉ có tác dụng chống vi khuẩn, virus, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, giúp làm sạch mụn trứng cá và kiểm soát trọng lượng mà còn chứa nhiếu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh. Đặc biệt với hàm lượng lưu huỳnh khá cao giúp ngăn chặn các emzyme viêm trong cơ thể, tỏi còn được biết đến là một thực phẩm kháng viêm tuyệt vời. Vì vậy, mọi người hãy thường xuyên bổ sung tỏi trong bữa ăn hàng ngày của gia đình mình nhé.

Trà xanh

Trà xanh có chứa hàm lượng polyphenol catechin cao, là một chất chống oxy hóa tuyệt vời. Không chỉ vậy, thực phẩm này còn có đặc tính chống ưng thư, làm giảm mức độ cholesterol xấu, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, chống lại sự nhiễm trùng và chống viêm hiệu quả. Đây cũng là một thực phẩm rất tốt cho những người bị viêm khớp dạng thấp. Theo các nghiên cứu trên thế giới, tỷ lệ mắc bệnh tim của người Trung Quốc và Nhật Bản thấp hơn đáng kể so với nhiều quốc gia khác. Một trong những nguyên nhân đó là người dân hai nước này tiêu thụ trà xanh một cách thường xuyên.

Gừng

Từ xưa, gừng đã được sử dụng như một vị thuốc để cải thiện hệ tiêu hóa và kháng viêm, nổi tiếng nhất là trong y học Ấn Độ cổ. Loại gia vị này có tác dụng chống lại bệnh đau khớp, điều trị viêm xoang đồng thời giúp tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể, điều trị cảm lạnh thông thường và đau bụng. Ngoài ra, gừng còn được biết đến là một liều thuốc trị say tàu xe rất tốt. Bên cạnh việc sử dụng như một loại gia vị, chúng ta có thể cho vài giọt tinh dầu gừng vào bồn tắm nước nóng rồi tận hưởng trong nửa giờ.

Nghệ

Là một thực phẩm kháng viêm mạnh mẽ, được sử dụng rộng rãi trong y học Ấn Độ và các loại thuốc Trung Quốc. Nhiều nghiên cứu y học đã chứng minh rằng, chất curcumin chứa trong nghệ có tác dụng giảm cảm giác tê cứng và đau do viêm khớp. Ở nhiều nước trên thế giới, nghệ được sử dụng kết hợp với các phương pháp điều trị y học để chữa trị một số loại ung thư.

Hành tây

Với đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh, hành tây được xem là sự lựa chọn tốt nhất dành cho những bệnh nhân bị viêm cấp tính do hen suyễn, viêm khớp hoặc tự miễn dịch. Ngoài ra, với hàm lượng lưu huỳnh, tannin và các chất fllavonoid cao, hành tây còn được biết đến là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Đây cũng là một thực phẩm rất tốt để ngăn ngừa ung thư và các bệnh tim mạch.

Bắp cải tím

Theo nhiều nghiên cứu y học, bắp cải tím có chứa hàm lượng cao chất phytochemical và anthocyanins, đây là những chất có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa rất mạnh. Ngoài ra, loại rau này còn giúp giảm cholesterol và có chứa sinigrin - một hợp chất được sử dụng rộng rãi trong việc nghiên cứu phòng chống ung thư. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng, thay vì bỏ vào lò vi sóng hoặc luộc, chúng ta nên làm chín bằng cách hấp để giữ được hương vị và giá trị dinh dưỡng có trong bắp cải.

Quả anh đào

Với hàm lượng cao chất anthocyanins và các dưỡng chất thực vật khác, quả anh đào được xem là một thực phẩm tốt, giúp hỗ trợ lưu thông máu, chống ung thư và đảm bảo chức năng hoạt động cho hệ thần kinh. Ngoài ra, chất quercetin trong quả anh đào còn có tác dụng chống cholesterl LDL và chống viêm hiệu quả, làm giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh hen suyễn và các bệnh đường hô hấp. Sử dụng nước ép anh đào thuyền xuyên, chúng ta còn ngăn ngừa được những ảnh hưởng của chất gây ung thư có trong không khí.

Cá béo

Các loại cá béo như cá hồi, cá mòi, cá trích, cá thu, cá trống… có chứa hàm lượng lớn EPA và DHA. Đây là hai loại axit béo omega-3 rất mạnh, có tác dụng kháng viêm và giảm gnuy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh tim, bệnh hen suyễn và các bệnh tự miễn. Ngoài những loại thực phẩm kể trên, còn rất nhiều loại thực phẩm khác có tác dụng kháng viêm hiệu quả như cà chua, củ cải đường, cải xoăn, đậu hũ, quả việt quất, hạnh nhân, dầu oliu… Những thực phẩm này rất dễ tìm thấy và giá thành tương tối rẻ, mọi người có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày để giúp tăng cường khả năng kháng viêm của cơ thể.
Khi bạn đi bơi hay được khuyên phải khởi động cho thật kỹ để không bị chuột rút. Vậy bạn có biết chuột rút là do đâu không? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu hiện tượng này nhé Vọp bẻ (hay dân gian hay gọi là chuột rút) là sự co cơ không cố ý (tự nhiên hay do lệch tư thế) rất đau đớn, đôi khi chỉ thoáng qua vài giây nhưng có khi kéo dài đến nửa tiếng thậm chí một tiếng. Hiện tượng này tương đối vô hại trong trạng thái bình thường tuy nhiên khi bạn đang hoạt động những môi trường như đang đi bơi, đang leo núi hay đang vận hành các loại máy móc thiết bị thì sẽ gây hậu quả khá nghiêm trọng.

Nguyên nhân của hiện tượng vọp bẻ

Có 3 nguyên nhân chính khiến cơ thể bị vọp bẻ - Nguyên nhân hàng đầu mà hầu như ai cũng có thể mắc phải đó là do hoạt động quá mức của hệ thần kinh cơ bắp gây hiện tượng mất nước, mất chất điện giải, ứ đọng axit lactic. Điều này dễ nhận biết khi bạn lao động nặng nhọc như đi bơi không được khởi động làm nóng cơ thể, cơ đang ở trạng thái tĩnh đột ngột chuyển sang hoạt động mạn. Hay tập luyện thể dục thể thao căng thẳng lâu trong một tư thế, trong một điều kiện bắt buộc khác với bình thường. - Nguyên nhân thứ 2 thường đến với người thiếu các chất như canxi, magie và kali: Nguyên nhân này thường gặp ở người phụ nữ đang mang thai, cho con bú, hay ở trẻ em. Nguyên do là trong các giai đoạn này, những chất trên tiêu hao rất nhiều nhưng khẩu phần ăn không thể đáp ứng kịp thời dẫn đến vọp bẻ. - Nguyên nhân thứ 3 thường được gặp ở người lớn tuổi khi ở họ có sự lão hóa hệ thần kinh, hệ cơ hay hệ mạch. Ở người lớn tuổi, nguyên nhân này lại đi kèm với nguyên nhân trên vì sự hấp thu các chất trên giảm sút.

Hậu quả của vọp bẻ

Như đã nói ở phần đầu, hầu hết các trường hợp bị vọp bẻ dường như vô hại nếu bạn đang ở 1 nơi an toàn hay trạng thái nghỉ ngơi. Tuy nhiên nó cũng có thể mang lại nguy hại đến với chúng ta khi đang lao động và hoạt động ở môi trường. Ví dụ như vọp bẻ trong các trường hợp đang leo núi, đang bơi, đang điều khiển các phương tiện giao thông hoặc hoặc các thiết bị lao động… nếu không được phát hiện kịp thời sẽ rất nguy hiểm đến tính mạng.

Vọp bẻ có thể phòng tránh hay không?

Dựa theo 3 nguyên nhân gây vọp bẻ ở phần trên, chúng ta sẽ có 1 số cách để phòng tránh không bị vọp bẻ như: - Với nguyên nhân đầu tiên, do hoạt động quá mức của hệ thần kinh cơ bắp gây hiện tượng mất nước, mất chất điện giải, ứ đọng axit lactic. Nguyên nhân này thường hay xảy ra với vận động viên, người hay luyện tập thể dục thể thao. Cách phòng tránh như cần phải khởi động làm nóng cơ 5-10 phút, mang trang bị đúng (như dùng loại giày thích hợp), dùng đủ nước (thiếu nước sẽ gây tích lũy axit lactic), khi bơi lội hay bị vọp bẻ ở ngón chân (nên khởi động cho ấm, vào nước từ từ bằng vận động chậm). - Với nguyên nhân thứ 2 là thiếu các chất như canxi, magie và kali thì chúng ta chỉ cần bổ sung các chất trên là được. Tuy nhiên, không nên bổ sung cùng lúc cả 3 chất mà phải từng thứ một với quy tắc nếu thiếu cả canxi và magie thì bổ sung magie trước rồi bổ sung canxi sau vì canxi làm giảm sự hấp thụ magie. - Với nguyên nhân thứ 3, người lớn tuổi  khắc phục bằng cách là vừa bổ sung canxi, magie và kali vừa bổ sung các chất có lợi cho hệ thần kinh cơ và hệ tuần hoàn. Thường dùng nhất là vitamin B1 uống, liều cao hay vitamin B6 (phối hợp sẵn trong viên magie - B6).

Vọp bẻ thường xuyên có điều trị được không?

Vọp bẻ vốn khá bình thường, tuy nhiên nếu bạn thường xuyên bị thì khá nguy hiểm cần đến bác sỹ chuyên khoa để được tư vấn. Tùy theo từng nguyên nhân mà bác sĩ sẽ có những chỉ định, thích hợp cho từng trường hợp cụ thể. Một số phương pháp điều trị khi bị vộp bẻ. - Người ta thường dùng các thuốc gây giãn cơ để điều trị triệu chứng vọp bẻ. Khi bị vọp bẻ, việc xoa bóp trực tiếp hoặc xịt, thoa các thuốc làm giãn cơ như dầu gió, deefheat cũng có tác dụng ngay tức thì. - Dùng thuốc bổ sung đủ canxi, magie, vitamin và thuốc loại làm bền và giãn mạch. Chúng làm cho máu lưu thông, cung cấp đủ các chất cho hệ cơ và thần kinh. Thường có thể dùng cyclo - 3 fort hay các loại khác như benzequerein. Thuốc khó dùng, cần có chỉ dẫn của thầy thuốc. - Ăn thức ăn, rau, quả có nhiều chất canxi, kali hằng ngày là thực sự cần thiết cho người hay bị vộp bẻ. - Bổ sung nước và chất điện giải cho người vộp bẻ bằng cách uống nước hoặc truyền dịch - Dùng phương pháp đông y: Theo đó vọp bẻ là do hàn (lạnh thì co) thuộc phong (gây co cứng) do ẩm (khí huyết ứ trệ). Thường dùng bài thuốc thư cân hoạt huyết bao gồm tới 12 vị (phòng phong, kinh giới, độc hoạt, đương quy, tục đoạn, thanh bì, hồng hoa, chỉ xác, ngũ gia bì, đỗ trọng, ngưu tất) gia giảm từng vị từ 6-12 g. Sắc uống, mỗi đợt 5 ngày. Lưu ý: Người bị vọp bẻ không nên lạm dụng chất kích thích có hại như như rượ bia, cà phê, thuốc lá, ma túy.  
Xương khớp có vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể, chi phối mọi hoạt động của con người. Vì vậy, mỗi người cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ chất dinh dưỡng ngay từ bây giờ, nhất là những người có vấn đề về xương khớp và những người lớn tuổi. Một số thực phẩm giúp tái tạo xương khớp mà chúng ta nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày:

Các loại thực phẩm chứa nhiều canxi

Canxi là khoáng chất chủ yếu của xương khớp. Việc bổ sung canxi trong bữa ăn sẽ giúp xương chắc khỏe và tái tạo nhanh chóng nếu đang gặp các vấn đề về xương khớp. Một số thực phẩm giàu canxi mà người bệnh có thể tham khảo như cua, tôm, cá hồi, cá mòi, sò, bắp cải, mè... Ngoài ra, sữa cũng có chứa hàm lượng canxi cao và là thực phẩm hàng đầu trong việc phòng và điều trị các bệnh về xương. Ngoài sữa tươi, bệnh nhân có thể sử dụng sữa chua, sữa bò hoặc phô mai. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, hàm lượng canxi có trong một hộp sữa chua tương đương với một cốc 250ml, sữa bò khoảng 270mg và một miếng pho mát 30gr có chứa lượng canxi tương ứng. Tuy nhiên, mọi người cần lưu ý không nên dung nạp quá nhiều canxi trong thời gian ngắn vì có thể làm cho cơ thể bị dư chất đạm, một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh gout.

Các thực phẩm giàu magie

Magie là chất quan trọng trong quá trình tái tạo xương khớp vì giúp cải thiện khả năng hấp thụ canxi và giúp phục hồi vùng cương bị gãy. Theo các nghiên cứu khoa học, khoảng 30-50% người Việt đang thiếu magie trong cơ thể và các chuyên gia khuyên rằng, mỗi người trưởng thành khỏe mạnh cần bổ sung khoảng 400mg magie/ngày. Những thực phẩm có chứa magie hàng đầu là gạo, lúa mì, yến mạch, hạt bí ngô, bí đao, dưa hấu, bột ca cao, chocolate đen, đậu nành, chuối, hạnh nhân, hạt điều, bơ, sữa chua, những loại rau có màu xanh đậm như cải xoăn, rau diếp, rau chân vịt...

Thực phẩm giàu photpho

Ngoài việc tham gia vào quá trình tái tạo xương, photpho còn giúp những đoạn xương bị gãy có thể liền lại nhanh chóng. Do đó, những người có vấn đề về xương nên thường xuyên bổ sung các thực phẩm giàu photpho như trứng cá, lòng đỏ trứng gà, gan bò, pho mát, học óc chó, yến mạch, cá hồi, các loại đậu như đậu nành, đậu Hà Lan, đậu xanh, sữa chua...

Chất xơ và vitamin

Vitamin B6 có vai trò quan trọng trong việc hình thành khung xương chắc khỏe. Vitamin B12 giúp hỗ trợ các tế bào xương hoạt động tích cực. Vitamin D giúp hấp thụ và chuyển hóa canxi đồng thời đẩy mạnh sự kháng hóa và bảo vệ khung xương. Vitamin K có tác dụng ngăn ngừa và giảm bớt tình trạng thoái hóa, duy trì sức mạnh xương khớp... Các loại thực phẩm như đu đủ, khóm, chanh, bưởi, bơ... chứa nhiều men kháng viêm và sinh tố C rất thích hợp cho người bị đau khớp. Thịt bò, thịt gà, cá hồi, cá thu, tôm, sữa, trứng, khoai tây, lúa mì... có chứa nhiều vitamin B6 và B12. Chuối có chứa hàm lượng trytophan và serotonin cao, nhất là là kali - chất điện phân ngăn ngừa mất canxi của cơ thể nên có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ xương khớp. Bắp cải, cải thìa, cải xanh, cải xoan... chứa nhiều vitamin K giúp tăng mật độ xương và ngăn ngừa sự rạn xương hông.

Các loại nấm và mộc nhĩ

Nấm hương có chứa chất ergosterol, dưới tác dụng của tia cực tím của mặt trời, chất này sẽ chuyển hóa thành vitamin D2 - chất có tác dụng rất tốt trong việc phòng, chống bệnh còi xương và điều trị chứng thiếu máu. Theo các nghiên cứu khoa học, nấm hương còn có tác dụng chống viêm, chữa suy nhược cơ thể và chứng chân tay tê bại. Chính vì thế, nấm hương được mệnh danh là vua của các loại nấm. Cùng với nấm hương, mộc nhĩ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt và có nhiều lợi ích cho sức khỏe của người cao tuổi. Mộc nhĩ có tác dụng hạ huyết áp và phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch. Ngoài ra, chất polysaccharid chứa trong mộc nhĩ còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể giúp chống lại các chất phóng xạ và ức chế khối u. Bệnh nhân có thể kết hợp mộc nhĩ, nấm hương với các thực phẩm khác như cà rốt, bông cải, ớt... trong bữa ăn để giúp cơ thể bổ sung thêm vitamin A, C, E, K... giúp xương chắc khỏe, dẻo dai. Ngoài những thực phẩm kể trên, chúng ta có thể bổ sung thêm trái cây tươi và rau xanh vào bữa ăn hàng ngày. Hai loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, có khả năng chống lại các gốc tự do giúp xương mau lành. Lưu ý, hiện nay trên thị trường có nhiều loại trái cây bị nhiễm thuốc trừ sâu và chất hóa học nên bệnh nhân cần thận trọng khi mua. Cùng với việc bổ sung các chất dinh dưỡng trên vào bữa ăn hàng ngày, người bệnh cần tránh các đồ uống có chứa chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt có ga, trà và thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ. Những loại thực phẩm được tổng hợp từ 18 loại dược liệu được gói gọn trong sản phẩm iFLEX365. iFLEX365 giúp tái tạo và phục hồi cách chứng đau nhức và xương khớp trong thời gian ngắn nhất.

 LIỆT NỬA NGƯỜI

Hội chứng liệt nửa người hay còn gọi là hội chứng bán thân bất toại là một trong những căn bệnh vô cùng nguy hiểm vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe con người mà còn làm mất khả năng vận động. Nắm được nguyên nhân và những biểu hiện của bệnh, chúng ta sẽ sớm phát hiện để điều trị bệnh kịp thời và đúng cách.

Liệt nửa người là gì?

Liệt nửa người là tình trạng giảm hoặc mất vận động có chủ ý của một nửa cơ thể gồm chân, tay cùng bên và có thể kèm theo mất hoặc giảm vận động ở một hoặc nhiều dây thần kinh sọ não. Thông thường, nếu não trái bị tổn thương sẽ gây ra liệt nửa người bên phải và ngược lại. Phần cơ thể bị liệt vẫn có thể cử động nhưng sẽ yếu hơn.

Ai thường bị liệt nửa người?

Bệnh liệt nửa người có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và đối tượng. Theo báo cáo của Hiệp Hội Tim của Mỹ, mỗi năm có khoảng 500.000 người mắc bệnh liệt nửa người, phần lớn xả ra ở những người sau tuổi 55 và những người bị tai biến mạch máu não.

Tại sao bị liệt nửa người?

Hội chứng liệt nửa người thường xảy ra do những tổn thương hoặc bệnh về não và mạch máu não, từ đó làm gián đoạn quá trình chuyển máu đến não (đột quỵ thiếu máu cục bộ). Trong đó, bao gồm:

  • Chấn thương sọ não: bao gồm tụ máu ngoài màng cứng, tụ máu dưới màng cưới, đụng giập não.
  • Tai biến mạch máu não: là nguyên nhân phố biến nhất gây ra chứng liệt nửa người.
  • U não.
  • Nhiễm trùng thần kinh: áp-xe não, viêm não, viêm tắc tĩnh mạch.
  • Bệnh thoái hóa thần kinh và bệnh lý mất myelin: có thể do bệnh xơ cứng cột bên teo cơ hoặc xơ cứng rải rác.

Biểu hiện của bệnh liệt nửa người

Theo Y học hiện đại, bệnh liệt nữa người được phân thành các loại với những biểu hiện sau đây:

  • Liệt trung ương: biểu hiện thường thấy nhất là miệng, nhân trung bị lệch sang bên lành; khi thở má bên liệt phập phồng theo nhịp thở; nếp nhăn mắt, mũi, má, mép ở bên lành rất rõ và mờ ở bên liệt; khi nhấn mạnh hai ngón hai ở góc hàm, chỉ thấy miệng và má cử động.
  • Liệt ngoại biên: các dấu hiệu tương tự như liệt trung ương nhưng bổ sung thêm một vài dấu hiệu khác như nếp nhăn trên trán bên liệt cũng mờ; mắt nhắm không kín, tròng đen đưa lên; do 2 môi không khép kín nên khi bệnh nhân ăn cơm, cơm sẽ chảy qua bên liệt; lưỡi bệnh nhân không liệt nhưng do miệng bị méo về bên lành nên nếu thè lưỡi ra, chúng ta sẽ có cảm giác như lưỡi bị lệch về phía liệt.

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc bệnh nhân liệt nửa người

Về dinh dưỡng: Do không thể vận động nên bệnh nhân liệt nửa người cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để vừa cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể nhưng lại không dư thừa dẫn đến mắc các chứng bệnh như béo phì, tiểu đường. Tùy theo thể trạng và nguyên nhân bệnh nhân mắc bệnh mà sẽ có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Ví dụ, bệnh nhân bị liệt nửa người do tai biến mạch máo não có tiền sử tiểu đường thì nên cho ăn các thực phẩm chứa ít đường, tinh bột, tăng cường chất xơ, rau xanh. Một lưu ý nữa dành cho thân nhân là nên cho bệnh nhân ăn thức ăn mềm và chia nhỏ bữa ăn thành 6-7 bữa trong ngày, không nên ép bệnh nhân ăn quá nhiều để tránh bị nghẹn.

Vệ sinh cá nhân: Bệnh nhân liệt nửa người cần được chăm sóc và giữ gìn vệ sinh sạch sẽ. Thông thường, người bệnh liệt nửa người bị ảnh hưởng dây thần kinh điều khiển hoạt động của cơ tròn nên không tự chủ được đại tiện và tiểu tiện. Do đó, người nhà cần đóng bỉm đối với nữ hoặc dùng ống tiểu với nam để giúp bệnh nhân cảm thấy dễ chịu và không bị viêm nhiễm đường tiết niệu. Bên cạnh đó, cần thay đổi tư thế nằm cho bệnh nhân khoảng 2 giờ một lần để tránh biến chứng loét da do nằm lâu. Nếu thấy xuất hiện vét loét, người nhà nên dùng nước muối sinh lý để rửa, sau đó lau khô và dùng băng vết thương dạng xịt để tạo màng sinh học giúp vết loét mau lành hơn. Ngoài ra, người nhà cần thường xuyên cắt móng tay, móng chân, cạo râu (đối với nam) và vệ sinh bệnh nhân hàng ngày; đồng thời thay ga gối, giữ phòng bệnh nhân luôn vệ sinh, khô ráo và thoáng khí; thường xuyên nói chuyện để động viên tinh thần bệnh nhân.

Cách điều trị bệnh liệt nửa người?

Liệt nửa người là hội chứng vô cùng nguy hiểm vì liên quan đến não bộ. Do đó, nếu xuất hiện những dấu hiệu bất thường, quý bệnh nhân nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa và uy tín để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Đau nhức xương khớp thường kèm theo những chứng liệt nửa người.  Bạn có thể dùng thêm các loại thuốc bổ khớp để giúp máu huyết lưu thông và giảm những cơn đau nhức.  Dùng ngay iFLEX365.

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH PARKINSON Với số lượng người mắc bệnh ngày càng nhiều và chưa có loại thuốc nào có thể chữa khỏi bệnh, Parkinson là nỗi lo của rất nhiều người và được xem như căn bệnh thời đại. Do đó, việc nắm rõ các dấu hiệu bệnh để phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời là vô cùng quan trọng để cải thiện chức năng vận động.

Parkinson là gì?

Parkinson còn gọi là liệt rung, là một bệnh lý thần kinh do một nhóm tế bào nhân xám ở đáy não thoái hóa, dẫn đến thiếu hụt dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh có thể gửi tín hiệu lên não để điều khiển vận động, làm cho người bệnh bị cứng cơ và không kiểm soát được vận động của cơ thể. Bệnh Parkinson không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và công việc thường ngày của người bệnh. Hầu hết những bệnh nhân ở giai đoạn cuối cùng đều bị mất khả năng vận động, sau đó tử vong do suy kiệt. Được biết, bệnh được đặt theo tên của bác sĩ người Anh James Parkinson, người đầu tiên mô tả các triệu chứng của bệnh vào năm 1817.

Nguyên nhân mắc bệnh Parkinson?

Nguyên nhân gây ra bệnh Parkinson là do tế bào thần kinh dopaminergic của não giữa (cụ thể là substantia nigra hay còn gọi là chất đen) giảm hình thành và sản xuất ra chất dẫn truyền thần kinh dopamine. Tuy nhiên, cho đến nay các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân vì sao các tế bào sản sinh ra dopamine lại bị thoái hóa và chết đi. Theo nghiên cứu mới nhất trong năm 2015, sự chuyển hóa năng lượng quá mức của ty thể thuộc vùng chất đen và những bệnh lý về đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày, tá tràng có vai trò quan trọng trong cơ chế bệnh Parkinson.

Ai thường bị Parkinson?

Hiện nay có khoảng 6,5 triệu người trên thế giới mắc bệnh Parkinson, chủ yếu là nam giới với những dấu hiệu bắt đầu từ sau tuổi 50 và thường khởi phát ở độ tuổi từ 60 trở lên. Tuy nhiên, các thống kê gần đây cho thấy bệnh đang có dấu hiệu trẻ hóa và có khoảng 10% bệnh nhân Parkinson ở độ tuổi trên 35.

Biểu hiện của bệnh Parkinson

Biểu hiện chủ yếu của bệnh Parkinson là giảm chức năng vận động của cơ thể và các vấn đề về thần kinh, được chia thành các phạm vi sau:
  • Triệu chứng về vận động: Bệnh nhân Parkinson thường xuất hiện 4 rối loạn vận động cơ bản là run, cứng, cử động chậm chạp và rối loạn cân bằng. Theo các nghiên cứu, có khoảng 30% bệnh nhân không xuất hiện triệu chứng run trong giai đoạn đầu mà thường biểu hiện vào giai đoạn bộc phát của bệnh. Run có thể xảy ra ở tay hoặc chân hoặc cả hai và thường biểu hiện rõ hơn khi người bệnh nghỉ ngơi. Các cơ bắp và xương cứng dần, có thể kèm theo những cơn đau khớp làm cho người bệnh khó khăn trong việc cử động, nét mặt đờ đẫn và ít biểu lộ cảm xúc như người bình thường. Càng ngày, biểu hiện của bệnh càng nặng khiến cho người bệnh cử động chậm chạp hơn. Trong giai đoạn cuối, người bệnh sẽ rối loạn cân bằng và rất dễ dàng té ngã.
  • Triệu chứng về thần kinh: Parkinson làm trung khu thần kinh của người bệnh bị rối loạn, ảnh hưởng đến nhận thưc, tâm trạng và các vấn để hành vi.
  • Các triệu chứng khác: Ngoài các triệu chứng về vận động và thần kinh, người bệnh còn biểu hiện một số triệu chứng khác như rối loạn giấc ngủ, tiểu không tự chủ được tiện, chức năng tình dục thay đổi, táo bón, giảm khả năng nhận biết mùi, khuôn mặt ít biểu cảm, thay đổi về giọng nói, hay xuất hiện các vấn đề đường ruột, tính khí thất thường.

Cần tránh gì khi bị Parkinson

Bệnh nhân Parkinson nên hạn chế các thức ăn có chứa hàm lượng protein cao, đậu tằm, đường, rượu, đồ uống chứa caffeine, socola, nước nóng… Thay vào đó, cần bổ sung các chất dinh dưỡng làm chậm tiến trình phát triển bệnh như các thực phẩm chứa nhiều magie, canxi, omega-3, dopamin và các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, người bệnh nên tắm nắng mỗi ngày vì theo các nghiên cứu gần đây, vitamin D có trong nắng có thể tăng cường hormon tăng trưởng tế bào thần kinh trong não, giúp chống viêm, trẻ hóa tế bào và cải thiện tâm trạng. Đồng thời, người bệnh cần có một chế độ vận động hợp lý, nhẹ nhàng, tránh xa nơi có tiếng ồn và tránh thay đổi cảm xúc đột ngột…

Cách điều trị bệnh Parkinson

Đến nay, vẫn chưa có phương thuốc nào có thể phòng ngừa và chữa khỏi hoàn toàn bệnh Parkinson. Tuy nhiên, các loại thuốc hiện nay giúp ngăn ngừa và kiểm soát tình trạng bệnh rất tốt. Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh phải thực hiện vật lý trị liệu và giữ tâm lý thoải mái để bệnh tiến triển tốt. Nếu phát hiện dấu hiệu bất thường nào, người bệnh nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được chẩn đoán, điều trị kịp thời và cải thiện chức năng vận động.
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH CELIAC DISEASE (LOÉT DẠ DÀY -TÁ TRÀNG) Celiac disease (loét dạ dày - tá tràng) là một bệnh khá phổ biến với số bệnh nhân chiếm khoảng 9-10% dân số thế giới (riêng tại Việt Nam khoảng 7-10%), nhất là những người lớn. Mặc dù đã có những loại thuốc điều trị đặc hiệu nhưng nếu không biết cách phòng ngừa, phát hiện và điều trị kịp thời thì bệnh có thể gây ra những ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Loét dạ dày - tá tràng là gì?

Loét dạ dày - tá tràng là hiện tượng niêm mạc dạ dày bị hoại tử với mức độ tổn thương và kích thước vết loét lớn hơn hoặc bằng 0.5cm. Bệnh có nhiều tên gọi khác nhau tùy theo vị trí của chỗ viêm và loét như: viêm dạ dày (đau dạy dày, đau bao tử), viêm hang vị, viêm tâm vị, loét hang vị, loét tiền môn vị, viêm bờ cong nhỏ hoặc loét bờ cong nhỏ, viêm loét tá tràng (hành tá tràng) hoặc viêm cả dạ dày và hành tá tràng.

Nguyên nhân loét dạ dày- tá tràng

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra loét dạ dày - tá tràng, bao gồm:
  • Thuốc: Các loại thuốc thuộc nhóm axit ecetylsalicylic (như Aspirin), thuốc chống viêm, chữa khớp và thuốc hormone (ví dụ sterol) rất dễ gây tổn thương niêm mạc dạ dày. Nếu cần thiết phải dùng, bệnh nhân nên không chế liều lượng và liệu trình đồng thời nên uống sau khi ăn.
  • Vi khuẩn Helicobacter Pylori (HP): Khoảng 70-90% bệnh nhân mắc bệnh loét dạ dày - tá tràng là do vi khuẩn HP gây ra. Đây là một loại xoắn khuẩn sống trên lớp nhày niêm mạc dạ dày. Vi khuẩn HP thường lây qua đồ đựng thực phẩm, bàn chải đánh răng và nụ hôn.
  • Yếu tố tâm lý: Tình trạng căng thẳng, buồn phiền hoặc tức giận thường xuyên xảy ra có thể ảnh hướng đến hệ thần kinh thực vật. Từ đó gây mất cân bằng chức năng dạ dày, đường ruột, làm tăng axit hudrochloric và pepsin khiến cho huyết quản dạ dày co thắt, tầng bảo vệ niêm mạc dạ dày bị tổn thương gây ra loét dạ dày - tá tràng.
  • Yếu tố tiết thực: bao gồm tình trạng no đói không đều, ăn tối quá no, ăn nhanh hoặc vừa ăn vừa xem ti vi, uống nhiều rượu bia…

Biểu hiện của bệnh loét dạ dày- tá tràng

Bệnh loét dạ dày - tá tràng có thể do nhiều nguyên nhân và biểu hiện ở những vị trí khác nhau nhưng có những biểu hiện chung như:
  • Đau, ợ chua, ợ hơi, nóng rát, đau từng cơn hoặc đau vào ban đêm ở vùng bụng trên (thượng vị).
  • Buồn nôn, đầy bụng, chậm tiêu.
  • Cơn đau dịu đi khi ăn và uống thuốc chữa dạ dày.
  • Giấc ngủ bị gián đoạn hoặc mất ngủ, hay chập chờn về đêm.
  • Nếu chảy máu dạ dày, bệnh nhân có thể đi đại tiện phân đen như bã cà phê và có mùi khắm.
  • Theo các thống kê, có khoảng 20% bệnh nhân loét dạ dày - tá tràng không có triệu chứng mà chỉ được phát hiện khi nhập viện vì các biến chứng như xuất huyết đường tiêu hóa, thủng dạ dày hoặc hẹp môn vị, hoặc nội soi phát hiện bệnh.

Ai thường bị loét dạ dày- tá tràng?

Bệnh loét dạ dày - tá tràng có thể xảy ra ở mọi đối tượng và lứa tuổi nhưng nhiều nhất là người lớn, những người có chế độ ăn uống không hợp lý như uống nhiều rượu, bia, ăn nhiều chất béo, thức ăn quá chua, quá cay, quá nóng, ăn uống vội vàng, ăn không đúng bữa, ăn quá khuya…

Cần tránh gì khi bị loét dạ dày- tá tràng

Quá trình tiêu hóa thức ăn được diễn ra chủ yếu ở dạ dày, do đó khi bộ phận này bị tổn thương, chúng ta cần hạn chế những thức ăn có thể gây hại cũng như bổ sung các chất phù hợp. Cụ thể, bệnh nhân loét dạ dày - tá tràng nên hạn chế những thức ăn:
  • Có tính axit: như cam, chanh, cà chua, nước ép trái cây…
  • Đồ chiên rán, đồ nướng, đồ ăn quá mát, quá lạnh hoặc cay nóng: vì sẽ gây kích ứng dạ dày làm cho vết viêm loét lan rộng và khó lành hơn.
  • Các chất chứa caffeine và cồn: bao gồm cà phê, socola, coca, rượu, bia… vì sẽ làm tăng tiết axit và gây nên những cơn đau dạ dày.
  • Các loại nấm: vì trong nấm có chứa phalin, một chất độc chưa phân hủy gây tổn thương dạ dày.
  • Thực phẩm khó tiêu, nhiều chất xơ: củ cải già, rau cần, hẹ, các loại rau đậu già, đậu khô, khoai môn… Nếu cần dùng chỉ nên lấy nước hoặc cắt nhỏ, vụn, xay nhuyễn và nấu chín nhừ.
  • Các loại củ, rễ: như măng, khoai mì vì những thực phẩm này có chứa acid cyanhydric, một chất gây tổn thương dạ dày.
Thay vào đó, người bệnh có thể bổ sung những thực phẩm dễ tiêu hóa và có tác dụng hỗ trợ quá trình điều trị bệnh như các loại rau xanh, chuối, các thực phẩm chứa protein…

Cách điều trị bệnh loét dạ dày- tá tràng

Tùy vào tình trạng bệnh và nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ có cách điều trị khác nhau. Loét dạ dày - tá tràng là một bệnh lý rất khó chữa và khả năng tái phát cao nên nếu có dấu hiệu bất thường gì, bệnh nhân nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được điều trị kịp thời và đúng cách.
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH THOÁI HÓA CỘT SỐNG Thoái hóa cột sống là một căn bệnh phổ biến ở những người lớn tuổi. Theo các thống kê, trong số 90% người trên 60 tuổi mắc bệnh thoái hóa khớp tại Việt Nam thì có tới 32% bệnh nhân là thoái hóa cột sống. Vậy nguyên nhân của bệnh do đâu và cách chữa trị ra sao? Mời quý độc giả cùng tham khảo những thông tin sau đây:

Bệnh thoái hóa cột sống là gì?

Cột sống con người có khoảng 33 hoặc 34 đốt, gồm 12 đốt sống ngực, 7 đốt sống cổ, 5 đốt sống thắt lưng và những đốt sống cụt và cùng. Những đốt sống này được nối với nhau bằng 4 sợi dây chằng là dây chằng dọc trước, dây chằng dọc sau, dây chằng vòng và dây chằng liên gai sống, và được bảo vệ nhờ hệ thống cơ. Thoái hóa cột sống là bệnh lý ảnh hướng đến cột sống, thường bắt đầu bằng hiện tượng hư khớp ở các diện thân đốt, đĩa liên đốt tới các màng, dây chằng rồi chuyển sang thoái hóa các đốt sống, gây đau nhức cho người bệnh. Tùy theo vị trí thoái hóa mà bệnh sẽ có những tên gọi tương ứng, ví dụ như thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống thắt lưng. Trong đó, vùng cổ, gáy và thắt lưng là những vị trí thường bị thoái hóa nhất do vận động nhiều và chịu phần lớn trọng lượng cơ thể.

Nguyên nhân của bệnh thoái hóa cột sống

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa cột sống, bao gồm:
  • Thoát vị đĩa đệm: Đĩa đệm là phần nằm giữa các đốt sống, được cấu tạo từ sụn, mô và nước. Theo tuổi tác, các đĩa đệm có thể suy giảm, lồi ra hoặc bị phá vỡ làm cho nhân đĩa đệm bị lệch, chèn ép các dây thần kinh và tăng áp lực đè lên cột sống gây ra thoát vị đĩa đệm.
  • Sự thiếu hụt canxi, Glucosamine - thành phần chính kích thích sản xuất sụn khớp, Colagen Type II - chất bôi trơn khớp và Proteoglycan - một trong những thành phần quan trọng trong việc cấu tạo sụn khớp, giữ nước làm trơn và nuôi dưỡng Collagen trong khớp.
  • Vận động không hợp lý: ngồi máy tính quá lâu, thường xuyên khuân vác vật nặng sai tư tế, làm việc nặng trong độ tuổi mới phát triển, luyện tập thể dục thể thao không đúng cách…
  • Chế độ dinh dưỡng không hợp lý và đầy đủ.
  • Ngoài ra, béo phì cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bện thoái hóa cột sống vì nó khiến cho cột sống phải nâng đỡ một khối lượng lớn.

Biểu hiện của bệnh thoái hóa cột sống

Biểu hiện thường thấy nhất của bệnh thoái hóa cột sống chính là những cơn đau, mỏi, nhức ngay cả khi nghỉ ngơi và vận động. Những cơn đau này có thể kéo dài và lan đến tai, đầu, bả vai và cánh tay. Trường hợp thoái hóa đốt sống cổ cao, người bệnh còn có triệu chứng nấc, ngáp, chóng mặt. Nặng hơn có thể ảnh hưởng đến tủy sống và dây thần kinh liên chi, gây tê bì bàn chân, bàn tay, thậm chí là teo cơ, bại liệt nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách. Cùng với những triệu chứng trên, người bệnh còn có thể bị mất ăn, mất ngủ khiến cho người gầy rộc, sức khỏe suy yếu.

Ai thường bị bệnh thoái hóa cột sống?

Bệnh thoái hóa cột sống thường xảy ra ở những người lớn tuổi do quá trình lão hóa của xương khớp. Tuy nhiên, theo những thống kê gần đây, bệnh đang có dấu hiệu trẻ hóa dần và xảy ra nhiều ở những người làm việc nặng nhọc, những nhân viên văn phòng phải ngồi lâu nhiều giờ và người bị béo phì.

Cần tránh gì khi bị thoái hóa cột sống?

  • Về chế độ dinh dưỡng: Bệnh nhân thoái hóa cột sống nên kiêng thức ăn nhanh, những thực phẩm chứa nhiều mỡ, đường, các loại thực phẩm giàu đạm, thức uống có cồn, caffeine, nước ngọt có gas, thuốc lá… Thay vào đó, nên tăng cường các thực phẩm có chứa vitamin D, omega-3, canxi, trái cây và rau xanh để giảm đau nhức và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.
  • Về chế độ vận động: Tránh vận động mạnh, làm việc quá sức, không cúi người nhấc đồ vật nặng, không đứng hoặc ngồi quá lâu hoặc ngồi sai tư thế. Ngoài ra, người bệnh cũng cần kiểm soát cân nặng của mình hợp lý để tránh tạo áp lực cho cột sống và tập thể dục mỗi ngày với mức độ từ nhẹ đến trung bình.

Cách điều trị bệnh thoái hóa cột sống

Tùy theo tình trạng bệnh, nguyên nhân mắc bệnh và sức khỏe của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ có cách điều trị cụ thể như dùng thuốc, thủy châm, châm cứu, kéo giãn cột sống, vật lý trị liệu, phẫu thuật… Thoái hóa cột sống không phải là căn bệnh khó chữa nhưng nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời thì bệnh có thể gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Do đó, khi có những biểu hiện bất thường ở cột sống, bệnh nhân cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Sản Phẩm Hỗ Trợ

Là sản phẩm duy nhất trên thị trường kết hợp 18 dược chất triết xuất từ các loại thảo mộc và tinh dầu, iFLEX365  trong uống ngoài thoa là giải pháp số 1 cho mọi chứng đau nhức.   Với trên 10 năm nghiên cứu từ y học Ấn Độ, khoa trật đả Trung Hoa, khoa boxing người thái, khoa y học thể thao (sport medicine), khoa chỉnh hình (chiropractic) và những phương thuốc bí truyền của các dân tộc cổ, iFLEX365 trong uống ngoài thoa đem lại kết quả nhanh chóng cho các chứng đau nhức cơ khớp. iflex-global
BỆNH GAI CỘT SỐNG: NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU VÀ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ Bước sang độ tuổi trung niên, cơ thể con người dần dần lão hóa dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm. Một trong những bệnh lý thường thấy nhất là gai cột sống. Mặc dù những biện pháp can thiệp của y học hiện đại đã có thể ngăn ngừa và chữa trị, tuy nhiên nếu không phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách, bệnh bai cột sống sẽ để lại những hậu quả vô cùng nguy hiểm đối với sức khỏe người bệnh.

Bệnh gai cột sống là gì?

Gai cột sống hay còn gọi là vôi hóa cột sống là một bệnh thoái hóa cột sống với biểu hiện là sự xuất hiện của các gai xương (phần xương mọc ra) ở cột sống, đĩa sụn và dây chằng quanh khớp. Gai cột sống thường mọc ở mặt trước và hai bên của cột sống, thường thấy nhất là tại khu vực thắt lưng và cổ do hai vị trí này hoạt động nhiều nên dễ thoái hóa. Khi cử động, các gai này tiếp xúc với dây thần kinh, các xương đốt sống khiến người bệnh có cảm giác đau rất khó chịu.

Nguyên nhân gây bệnh gai cột sống

Có 3 nguyên nhân chính dẫn đến bệnh gai cột sống, đó là:
  • Viêm khớp cột sống mãn tính: hiện tượng này thường thấy ở những người lớn tuổi. Phần đĩa tròn từ sụn nằm giữa hai đốt sống (gọi là bao xơ đĩa điệm) khi bị thoái hóa sẽ mất nước, nứt vỡ và xẹp đi, khiến cho các đột sống liền kề tiếp xúc trực tiếp với nhau dẫn đến bào mòn. Lúc này, cột sống sẽ tự sửa chữa bằng cách mọc ra những gai xương.
  • Sự lắng đọng canxi ở các dây chằng, gân tiếp xúc với đốt sống: Khi lớn tuổi, cột sống có thể bị thoái hóa dẫn đến mất nước và biến đổi một số chất làm cho sụn khớp bị canxi hóa. Sự lắng đọng canxi dưới dạng calcipyrophosphat hình thành nên những gai xương khiến người bệnh cảm thấy đau nhức mỗi khi vận động.
  • Chấn thương: Khi cột sống bị chấn thương, cơ thể sẽ tu bổ lại. Tuy nhiên thay vì sửa chữa lại như ban đầu, nó lại hình thành ra những gai xương. Hiện tượng này thường gặp ở những người làm việc nặng, người béo phì, hoặc người có dáng đứng không ngay ngắn.

Biểu hiện của bệnh gai cột sống

Các triệu chứng của bệnh gai cột sống thường không rõ ràng và rất dễ nhầm lẫn với những bệnh lý khác. Các triệu chứng sẽ nặng hơn khi bệnh nhân vận động nhiều vì khi đó gai xương sẽ cọ xát với xương khác hoặc các phần mềm xung quanh như dây chằng, rễ dây thần kinh. Một số biểu hiện thường thấy của bệnh gai cột sống bao gồm:
  • Đau ở vùng cổ, thắt lưng.
  • Có cảm giác bất thường hoặc mất cảm giác tại phần cột sống mọc gai.
  • Trường hợp nặng, các cơn đau có thể lan đến hai tay và dọc xuống hai chân.
  • Cơ bắp yếu đi, nhất là ở tay và chân.
  • Đi đứng mất cân bằng.
  • Nguy hiểm hơn, có thể mất kiểm soát đường tiểu tiện và đại tiện.

Ai thường bị bệnh gai cột sống?

Bệnh gai cột sống có thể xuất hiện ở hầu hết mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất ở những người lớn tuổi do quá trình thoái hóa cột sống. Ngoài ra, những người làm việc nặng nhọc, ngồi lâu một chỗ, phụ nữ ở tuổi mãn kinh cũng có nguy cơ mắc bệnh rất cao. Nam giới có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn nữ giới.

Cần tránh gì khi bị gai cột sống?

  • Về vận động: Người bệnh gai cột sống cần tránh những vận động mạnh, chuyển động đột ngột và không khuân vác nặng; nếu làm việc văn phòng thì nên đổi tư thế và đứng dậy đi lại khoảng 30 phút một lần; có tư thế ngồi khoa học và duy trì cân nặng ở mức cân đối để không gây áp lực cho cột sống.
  • Về chế độ ăn uống: Hạn chế thức ăn nhanh, những thực phẩm chứa nhiều đạm và chất béo động vật; thực phẩm chứa nhiều carbo-hydrate, đường hóa học aspartame; kiêng rượu, bia và thức uống chứa nhiều chất phụ gia như nước ngọt có gas, soda.

Cách điều trị bệnh gai cột sống?

Tùy vào tình trạng của bệnh nhân, bác sĩ sẽ có các phương pháp điều trị khác nhau như dùng thuốc, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật cắt bỏ gai. Phẫu thuật cắt bỏ gai là biện pháp mạnh nhất được sử dụng khi gai chèn ép vào dây thần kinh gây ra các dấu hiệu như tê, chân tay, rối loạn tiểu tiện, đại tiện và đau lan tới tứ chi. Tuy nhiên, sau khi cắt bỏ, gai vẫn có thể mọc trở lại. Gai cột sống không phải là căn bệnh gây chết người nhưng lại khiến sức khỏe của người bệnh suy giảm nghiêm trọng và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và công việc thường ngày. Do đó, mỗi người cần có chế độ vận động, ăn uống khoa học, duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục thường xuyên. Khi phát hiện những dấu hiệu bất thường liên quan đến cột sống, bệnh nhân cần đến ngay những trung tâm y tế chuyên khoa uy tín để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Sản Phẩm Hỗ Trợ

Là sản phẩm duy nhất trên thị trường kết hợp 18 dược chất triết xuất từ các loại thảo mộc và tinh dầu, iFLEX365  trong uống ngoài thoa là giải pháp số 1 cho mọi chứng đau nhức.   Với trên 10 năm nghiên cứu từ y học Ấn Độ, khoa trật đả Trung Hoa, khoa boxing người thái, khoa y học thể thao (sport medicine), khoa chỉnh hình (chiropractic) và những phương thuốc bí truyền của các dân tộc cổ, iFLEX365 trong uống ngoài thoa đem lại kết quả nhanh chóng cho các chứng đau nhức cơ khớp. iflex-global

Thần Dược Trong Kinh Thánh! Khắc Tinh Cho Các Chứng Phong Thấp

Vào tháng mười hai mỗi năm, hơn 2 tỷ người Thiên Chúa Giáo trên toàn thế giới nao nức đón chờ ngày lễ Giáng Sinh, là ngày lễ lớn nhất của người Thiên Chúa Giáo.  Cho dù bạn là Công Giáo hay không thì  lễ Giáng Sinh đã trở thành ngày lễ lớn mà hầu hết chúng ta đều biết đến.  Câu chuyện kể về 3 Nhà Thông Thái lặn lội từ phương đông đến để thờ kính và dâng tặng hài nhi Giêsu những món bảo vật quý hiếm đã quen thuộc với hầu hết mọi người. 3 Nhà Thông Thái được biết là những người tinh thông thiên văn, địa lý nên đã theo dấu chỉ đường của sao chổi để tìm đến thành phố Nazareth, một thành phố bé nhỏ, nơi Đức Giêsu đã được hạ sinh cách đây hơn 2,000 năm.  3 Nhà Thông Thái có sự tôn kính tuyệt đối với một trẻ sơ sinh vì họ biết rằng chính Ngài sẽ trở thành vị vua cao cả, người sẽ cứu chữa những con chiên đang lầm than, loạn lạc.  3 Nhà Thông Thái đã lặn lội từ phương đông xa xôi để đến tôn kính vị vua mới sinh ra đời.  Họ đem theo vàng, nhũ hương và mộc dược làm sính lễ giá trị để dâng tặng Hài Nhi Giêsu. Nhũ hương là một trong 3 món bảo vật quý giá mà ba nhà Thông Thái đã dùng để làm lễ vật dâng tặng hài nhi Giêsu khi ngài mới sinh ra tại Bethlehem cách đây hơn 2,000 năm.  Tại sao trong hàng trăm loại thảo dược quý giá, ngọc ngà châu báu 3 vị Thông Thái lại chọn nhũ hương và mộc dược làm món quà dâng tặng hài nhi mới sinh mà các Ngài tiên đoán sẽ trở thành vị vua của các vua?  Vào thời bấy giờ, nhũ hương và mộc dược là những thương phẩm quý giá hơn vàng và thường chỉ được sử dụng bởi vua chúa hoặc trong các buổi tế lễ.  3 nhà Thông Thái cũng biết rằng nhũ hương và mộc dược có nhiều đặc tính siêu việt hơn tất cả các loại thảo mộc khác nên họ đã dùng nhũ hương và mộc dược làm món quà dâng tặng vị Đế Vương vừa hạ sinh.  Vì tính màu nhiệm của nhũ hương và mộc dược nên 2 loại cây này đã được nhắc đến rất nhiều lần trong Kinh Thánh.  Nhũ hương là loại thảo dược được ghi chép 81 lần trong Kinh Thánh.  3 nhà Thông Thái là những người hiểu rất rõ về thiên văn, địa lý và y dược nên họ đã hiểu rất rõ tính năng vi diệu của nhũ hương và mộc dược nên đã dùng để làm món quà cho hài nhi Gieesu. Vì sự vi diệu và huyền bí này nên người ta đặt cho nhũ hương nhiều tên gọi khác nhau như:
  1. Cây Đế Vương (king of trees)
  2. Dầu đế vương (king of oils)
  3. Cha Của Các Loại Tinh Dầu (father of all oils)
  4. Vàng nước (liquid gold)
  5. Cây linh thiêng (sacred herbs)
nhu-huong1 Nhũ hương có tác dụng ưu việt vì sống trong một môi trường khắc nghiệt nên cây phải tự trang bị cho mình sức đề kháng thông minh, nhạy bén và cực mạnh để chống lại mọi loại bệnh tật, sau bọ và khí hậu khắc nghiệt.  Trong suốt hơn 4,000 nhũ hương được xem là thứ dược liệu quý hơn vàng, là bí mật luôn được cất giữ trong tủ thuốc của các vị vua chúa.  Lần đầu tiên nhũ hương đã được khoa học hé mở sự huyền diệu của nhũ hương với những công dụng và đặc tính để khẳng định địa vị vua của các loại dầu “king of oils” của nhũ hương.   Các cuộc nghiên cứu cho thấy nhũ hương có những đặc tính như sau:
  1. Kháng viêm (anti-inflammatory)
  2. Giảm đau (analgesic)
  3. Chống lão hóa (anti-aging)
  4. Kháng khuẩn (anti-inflammatory)
  5. Chống ung thư (anti-carcinogistic)
  6. Khử đàm (expectorant)
  7. Bổ phổi (deep and relax breathing)
  8. Kích thích hệ miễn nhiễm (immuno stimulant)
  9. Tập trung (focus and clarity)
  10. Khử trùng (antiseptic)
  11. Chống trầm cảm (anti-depression)
  12. Săn chắc (astringent)
  13. Giúp tiêu hóa (Carminative)
  14. Lành vết thương (Cicatrizant)
  15. Kích thích tế bào gốc (Cytophylatic)
  16. Lợi tiểu (diuretic)
  17. An thần (sedative, tranquilizing)
  18. Thẩm thấu qua màng não (sesquiterpenes)
  19. Nâng cao tinh thần (enhance psychological)
  20. Hỗ trợ tâm linh (Spiritual benefits)
Video Nhũ Hương:  https://www.youtube.com/watch?v=gEZ4n11FVLs&feature=youtu.be Với nhiều tính năng đặc sắc này nên nhũ hương được sử dụng với hầu hết các chứng rối loạn như: đau nhức, viêm nhiễm, đau bụng, khó tiêu, hen suyễn, khó thở, dị ứng, nhức đầu, viêm xoang, đau bụng hành kinh hoặc sử dụng trong các loại kem bôi để giúp sáng da, chống lão hóa, lành vết thương, tan vết thâm, chống viêm da, săn chắc da, dị ứng ngoài da.  Nhũ hương cũng được sử dụng để giúp chống trầm cảm, tăng sinh lực, gia tăng sự sáng suốt, tăng trí nhớ, bảo vệ thần kinh, an thần, giúp tinh thần sảng khoái, và dùng hỗ trợ tâm linh, giúp tâm an bình trong những buổi thờ phượng, cầu nguyện hoặc thiền định.  Vì tính năng đa dụng này nên nhũ hương là thành phần không thể thiếu trong những sản phẩm bảo vệ và chăm sóc sức khỏe.  Nhũ hương chính là bí quyết của các vị quân vương và những nhà thông thái trong suốt hơn 4,000 năm qua. Với những khả năng diệu kỳ, đặc biệt tính kháng viêm cực mạnh nên nhũ hương là thành phần chính trong dòng sản phẩm IFLEX365, trong uống ngoài thoa. IFLEX365 là dòng sản phẩm được xem là thần dược cho các chứng đau nhức và phong thấp.  Phối hợp 18 dược liệu chống phong thấp Iflex365 thích hợp sử dụng cho mọi chứng đau nhức nặng hay nhẹ liên quan đến xương khớp như:
  1. Thống phong
  2. Phong thấp
  3. Thoái hóa khớp
  4. Đau nhức cơ bắp
  5. Đau lưng, cổ, bàn tay, đầu gối
  6. Đau các khớp xương
  7. Nhức lưng, mỏi gối
  8. Đau cột sống
  9. Đau thần kinh tọa
  10. Tê cứng các khớp xương
iflex-global IFLEX365 được sản xuất tại Hoa Kỳ với 1 mục đích duy nhất đó chính là giúp xóa tan đi những cơn đau nhức mà hàng triệu triệu người đang phải đau đớn chịu đựng.  Với sự diệu kỳ của tinh dầu nhũ hương, IFLEX365, trong uống ngoài thoa sẽ đem lại niềm hy vọng cho những ai đang đau khổ vì các chứng đau nhức.   Giống như năm xưa 3 Nhà Thông Thái đã dâng tặng nhũ hương cho Hài Nhi Giêsu khi Ngài hạ sinh, IFLEX365 cũng là món quà cao quý cho chính chúng ta và người thân trong dịp lễ giáng sinh. iflex-facebook-viet
UNG THƯ XƯƠNG: HIẾM GẶP NHƯNG RẤT NGUY HIỂM Ung thư, một căn bệnh vô cùng quen thuộc nhưng ai trong chúng ta khi nghe tới đều cũng rất sợ. Các loại bệnh ung thư tương đối phổ biến như ung thư gan, phổi, máu, trực tràng,.. chúng thường gây ảnh hưởng nhanh chóng đến sức khỏe của người bệnh và khó chữa trị khỏi hoàn toàn, đặc biệt khi đến giai đoạn 3, 4 thì tỷ lệ tử vong càng cao. Vậy ngoài những loại ung thư trên bạn có nghe nói đến ung thư xương chưa? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu căn bệnh ung thư này nhé! Ung thư xương là căn bệnh ung thư hiếm gặp, chiếm tỷ lệ rất nhỏ so với tổng số ca ung thư. Tuy nhiên, hậu quả của nó mang lại cho người chẳng hề thua kém những loại ung thư khác nếu như không được phát hiện sớm. Ung thư xương là ung thư liên kết (sacôm) xuất phát từ tế bào tạo xương, tạo sụn, tế bào mô liên kết của xương. Ung thư xương thường gặp ở gần gối, xa khuỷu, nghĩa là hay gặp ở đầu trên xương chày, đầu dưới xương đùi (gần gối), đầu trên xương cánh tay, đầu dưới xương quay (xa khuỷu).

Nguyên nhận gây ung thư xương là gì?

Cho đến hiện nay, các chuyên gia vẫn chưa kết luận nguyên nhân chính thức gây ung thư xương, do căn bệnh tương hiếm gặp nên việc tìm ra nguyên nhân vẫn còn khá mập mờ. Tuy nhiên, theo một số người, ung thư xương có 3 nguyên nhân chính: - Do di truyền: nếu như gia đình có người thân bị bệnh này thì khả năng mắc bệnh cao hơn hẳn so với các đối tượng khác. Rối loạn di truyền là tác nhân bên trong của cơ thể, liên quan đến quá trình phân bào có gen biến dị. - Do bức xạ ion hóa: là tác nhân vật lý từ môi trường bên ngoài gây các loại ung thư không ngoại trừ ung thư xương. - Do tác động ngoại lực gây chấn thương xương: đó là tác động va đập từ ngoài xương, chấn thương có thể xảy ra do hoạt động thể thao; do tai nạn giao thông. Trên thực tế, có một số ung thư xương phát triển tại vùng bị va đập hoặc gãy xương, nhất là vùng đầu trên xương chày.

Các loại ung thư xương

Dựa trên các loại tế bào nơi ung thư bắt đầu, người ta chia làm 3 loại. Bao gồm - U xương ác tính: bắt đầu ở các tế bào xương - U sụn: bắt đầu trong các tế bào sụn thường được tìm thấy ở đầu của xương - U mô mềm:. không rõ nơi khối u bắt đầu. Các nhà khoa học tin rằng u mô mềm có thể bắt đầu trong mô thần kinh trong xương.

Ai dễ mắc ung thư xương?

Khác với những loại ung thư khác thường gặp ở người lớn tuổi, ung thư xương thường gặp ở thanh thiếu niên là độ tuổi mà xương phát triển mạnh, nam gặp nhiều hơn nữ, chủ yếu ở người trẻ từ 12 – 20 tuổi, có thể gặp ở trung niên, ít gặp ở người già.

Các giai đoạn của ung thư xương

Ung thư xương được phân chia thành 4 giai đoạn theo sự phát triển và di căn của khối u. Theo đó, giai đoạn I và II là giai đoạn đầu, khối u chỉ phát triển tại một vị trí trong xương mà chưa xâm lấn ra xung quanh, tiên lượng sống tốt hơn nếu phát hiện và điều trị kịp thời. Giai đoạn III và IV ung thư xương đã phát triển ra nhiều vị trí khác nhau trên xương và còn có thể di căn đến nhiều khu vực khác nhau trong cơ thể, tiên lượng sống rất xấu.

Các triệu chứng của ung thư xương

Thông thường bệnh xương khớp bạn sẽ nhận biết dễ dàng nhất bằng các cơn đau gây ra tại khớp, xương bệnh. Chính điều này mà bệnh nhân dễ nhầm bệnh ung thư xương với các bệnh thông thường khác như thoái hóa khớp, hay viêm khớp…Sau đây là những dấu hiệu tổng quát giúp bạn dễ dàng phân biện bệnh này với các bệnh khác như sau: - Đau: là triệu chứng khởi đầu hay gặp nhất. Ban đầu, đau mơ hồ trong xương, sau đó đau từng đợt ngắn, rất khó chịu. Ở giai đoạn nặng thì cảm giác đau buốt xương liên tục, càng về đêm càng đau nhiều hơn. - Xuất hiện khối u: khối u có thể xuất hiện trước, đồng thời hoặc sau biểu hiện đau. Thường là một đám sưng, chắc, nổi gồ mặt da, bờ không rõ, nắn không đau. Về sau, u to nhanh, gây biến dạng. U xâm lấn phần mềm, đau khi khám. U gây tân tạo mạch, da ấm nóng hơn nơi khác. Khối u có nơi mềm, có nơi chắc, có nơi căng - Nổi hạch: Ung thư xương cũng thường gây nổi hạch ở mặt sau của cổ họng và có thể dẫn đến khó thở hoặc khó nuốt khi ăn uống.do tụ máu. - Bị gãy xương: Ung thư tiêu hủy xương, gãy xương tự phát gây nên đau chói và mất vận động. - Giảm cân nhanh không rõ nguyên nhân:  Nếu cảm thấy trọng lượng cơ thể giảm xuống đáng kể mà không rõ nguyên nhân bạn nên đến gặp ngay bác sĩ để được kiểm tra. - Sốt cao: Sốt cao kéo dài mà cơ thể không thấy bị thương tổn ở đâu nhưng đây cũng có thể là dấu hiêu báo hiệu bệnh ung thư xương sớm mà bạn nên cảnh giác.

Ung thư xương có thể điều trị được nếu phát hiện kịp thời

Ung thư xương có thể chữa được nếu phát hiện sớm và điều trị đúng liệu trình. Giống như các loại ung thư khác, ung thư xương cũng có 3 cách điều trị cơ bản đang được áp dụng: - Phẫu thuật là phương pháp điều trị ung thư xương bằng cách loại bỏ khối u và một phần xương lành thậm chí là đoạn chi – cắt bỏ hoàn toàn chi cùng những mô lành xung quanh khối u. Sau khi phẫu thuật, bác sĩ có thể sử dụng miếng kim loại đặc biệt để thay thế phần xương bị mất. - Hóa trị thường được áp dụng cùng với phương pháp phẫu thuật để thu nhỏ kích thước khối u trước khi phẫu thuật hoặc hỗ trợ tiêu diệt tế bào ung thư còn lại trong cơ thể sau khi phẫu thuật để phòng ngừa bệnh tái phát. - Xạ trị là phương pháp sử dụng chùm năng lượng cao, chẳng hạn như X quang để diệt tế bào ung thư. Bức xạ trị liệu có thể được dùng để làm nhỏ ung thư xương để tăng khả năng phẫu thuật loại bỏ toàn bộ ung thư. Ung thư xương tuy rất nguy hiểm nhưng nếu được phát hiện kịp thời, điều trị đúng cách sẽ giúp người thoát khỏi căn bệnh nguy hiểm này hay tăng tuổi thọ cho người mắc bệnh.  
BỆNH VIÊM GÂN CÓ NGUY HIỂM KHÔNG? Gân là một phần quan trọng trong cơ thể giúp con người có thể thực hiện được các động tác đi, đứng, cầm, nắm... Một khi gân bị viêm các hoạt động của con người cũng bị hạn chế. Nếu không chữa trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến đứt gân, làm hạn chế khả năng vận động của người bệnh. Vậy viêm gân là gì, vì sao bị viêm gân và cách chữa trị ra sao? Mời quý độc giả cùng tham khảo những thông tin sau đây:

Viêm gân là gì?

Gân là một bộ phận quan trọng trong cơ thể, có nhiệm vụ nối cơ vào xương. Về tính chất, gân tạo thành một mô bền và đàn hồi, có vai trò vận chuyển lực của cơ đến khớp để thực hiện vận động. Dây chằng là những sợi bao bọc khớp để củng cố bao khớp. Viêm gân là tình trạng dây chằng bị viêm và kích ứng, gây đau đớn làm cho người bệnh vận động khó khăn. Viêm gân có thể xảy ra ở bất kỳ dây chằng nào của cơ thể nhưng phổ biến nhất là trên vai, khuỷu tay, cổ tay và gót chân.

Nguyên nhân bị viêm gân?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm gân, phổ biến nhất là do chấn thương, vi chấn thương. Các hoạt động quá mức kéo dài và lặp đi lặp lại, co cơ quá mức, đột ngột hoặc sau tư thế... làm cho các dây chằng thực hiện nhiệm vụ cần thiết nặng thêm. Ngoài ra, viêm gân cũng có thể xảy ra do một số nguyên nhân khác như:
  • Các bệnh ảnh hưởng đến bao hoạt dịch: viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, rối loạn chuyển hóa.
  • Thoái hóa do tuổi già.
  • Nghề nghiệp: Những người có công viên liên quan đến chuyển động lặp đi lặp lại, rung, gắng sức mạnh, vận động viên các môn thể thao như bóng chày, bóng rổ, bowling, golf, chạy, bơi lội, tennis ... có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Biểu hiện của bệnh viêm gân

Bệnh viêm gân có những biểu hiện lâm sàng như đau ở vị trí tổn thương, đau khu trú tại chỗ và ít lan xa. Đau có thể xảy ra cả ngày lẫn đêm và sẽ tăng lên khi cử động gân đau. Ngoài ra, tùy vào vị trí gân tổn thương, bệnh sẽ có những biểu hiện đặc trưng như:
  • Viêm gân bám tận của cơ bám vào đầu xương: Một số gân quanh vùng bám tận có các túi hoạt dịch để ngăn cách gân với nền xương và các gân lân cận khác. Viêm gân bám tận của cơ bám vào đầu xương là hiện tượng viêm ở màng ngoài xương, gọi là viêm cốt mạc ngoài gân hoặc viêm ở phần thanh dịch gọi là viêm túi thanh dịch.
  • Viêm bao gân: Để cố định đường đi của các gân dài qua các vị trí đặc biệt, nhất là khi đổi hướng, một bao hoạt dịch được hình thành có nhiệm vụ bọc lấy gân. Bao gân có cấu trúc giống như màng hoạt dịch, bên trong có dịch nhầy. Nếu dịch nhầy này bị tổn thương sẽ làm cho gân bị viêm.
  • Viêm bao gân vùng mỏm châm quay (bệnh De Quervain): Vùng mỏm châm quay cổ tay có một bao hoạt dịch bọc chung hai gân của cơ dạng dài và dạng ngắn ở ngón tay cái. Bao gân này bị viêm sẽ làm cho mỏm châm quay hơi nề và người bệnh sẽ có cảm giác đau ở bờ ngoài vùng mỏm châm quay. Đau nặng khi cử động ngón cái, nhất là động tác duỗi. Bệnh này thường xảy ra ở phụ nữ do thường xuyên giặt, xách, dệt, đan…
  • Hội chứng đường hầm cổ tay: là hiện tượng viêm các bao gân nằm trong ống cổ tay, làm cho các dây thần kinh giữa bị chèn ép gây rối loạn cảm giác, tê, đau các ngón tay, nhất là ngón tay cái; cổ tay bị viêm sưng nhẹ; các ngón tay giảm lực, trượng hợp nặng có thể teo ngón cái. Đau nặng hơn khi duỗi cỗ tay và khi thời tiết lạnh.
  • Ngón tay lò xo: Để cố định đường đi, gân gấp các ngón tay từ bàn tay vào ngón tay sẽ chui qua các vòng dây chằng. Nếu các dây chằng này bị viêm hay gân gấp bị nổi cục sẽ dẫn đến hiện tượng ngón tay lò xo, làn cho các ngón tay khó duỗi.
  • Viêm gót chân Achille: là tình trạng viêm điểm bám tận của gót chân với biểu hiện là đau, sưng, nóng đỏ gân gót chân. Khi sờ vào sẽ thấy nổi cục và ấn vào rất đau, nhất là khi gập duỗi bàn chân. Trường hợp nặng có thể dứt gân chân làm cho người bệnh khó đứng vững.

Ai thường bị viêm gân?

Bệnh viêm gân có thể xảy ra ở người lớn lẫn trẻ nhỏ, cả nam và nữ nhưng phổ biến nhất là người cao tuổi, vận động viên thể thao và những người thường hoạt động dây chằng nhiều.

Cần tránh gì khi bị viêm gân?

Về vận động, người bệnh không nên vận động nhiều, đặc biệt là các động tác có thể khiến cho vùng viêm bị đau và ảnh hưởng nặng thêm. Về chế độ dinh dưỡng, hạn chế các thực phẩm chứa nhiều, muối, natri, đường, dầu ăn chưa bão hòa, thực phẩm chiên, ngũ cốc tinh chế, đồ uống có cồn và caffeine.

Cách điều trị bệnh viêm gân

Viêm gân không phải là một bệnh lý nguy hiểm nhưng nếu phát hiện và điều trị không kịp thời, đúng cách có thể khiến người bệnh bị đứt gân, dẫn đến hạn chế vận động. Các phương pháp điều trị viêm gân hiện nay thường kết với điều trị nội khoa với vật lý trị liệu.
  • Băng bó khớp và gân khi vận động
  • Massage sâu (deep massage) để tái tạo các tế bào mới
  • Dùng các loại dầu nóng
Trường hợp nặng, có thể phẫu thuật để khôi phục chức năng của gân.

Sản Phẩm hỗ Trợ

Là sản phẩm duy nhất trên thị trường kết hợp 18 dược chất triết xuất từ các loại thảo mộc và tinh dầu, iFLEX365  trong uống ngoài thoa là giải pháp số 1 cho mọi chứng đau nhức.   Với trên 10 năm nghiên cứu từ y học Ấn Độ, khoa trật đả Trung Hoa, khoa boxing người thái, khoa y học thể thao (sport medicine), khoa chỉnh hình (chiropractic) và những phương thuốc bí truyền của các dân tộc cổ, iFLEX365 trong uống ngoài thoa đem lại kết quả nhanh chóng cho các chứng đau nhức cơ khớp. iflex-global

Lợi ích của việc chỉnh cột sống 

Hệ thần kinh đóng vai trò quan trọng trong việc điều khiển và kết nối lục phụ ngũ tạng, cơ bắp và xương khớp.  Hệ thần kinh được bảo vệ bởi cột sống.   Hệ thần khinh không thể nào khỏe mạnh và hoạt động tốt nếu cột sống bị trục trặc nên chúng ta cần phải được khám và điều chỉnh cột sống thường xuyên.  Sau đây là những lợi ích đối với việc điều trị và chăm sóc bởi chỉnh cột sống.

  1. Điều hòa thần kinh
  2. Tăng dưỡng khí và dinh dưỡng cho não bộ
  3. Giảm đau nhức
    1. Đau lưng
    2. Bả vai, frozen shoulder
    3. Đau cổ
  4. Giảm hiễm trùng tai
  5. Trị nhức đầu
  6. Tăng hệ miễn nhiễm từ 200%-400%
  7. Tăng dưỡng khí cho toàn cơ thể
  8. Tăng sự tuần hoàn máu huyết
  9. Giảm viêm khớp và đau khớp
  10. Điều chỉnh vẹo cột sống
  11. Giảm áp huyết
  12. Giảm hen suyễn
  13. Giúp khỏe thai nghén
  14. Tăng chức năng nội tạng
  15. Hạn chế các ca phẫu thuật
  16. Hạn chế chi phí y tế
  17. Tăng sức khỏe toàn diện cho cơ thể

Lợi ích của việc chăm sóc sức khỏe cột sống thường xuyên đã và đang được chứng minh trên toàn thế giới.

Ai cần được chỉnh hình?

Bất cứ ai có cột sống đều cần được chăm sóc theo phương pháp chỉnh hình.  Chúng ta thường có quan niệm rằng hễ bị đụng xe hay đau nhức mà uống thuốc không khỏi thì mới đi đến bác sĩ chỉnh hình để được điều trị.  Nhưng đây là những quan niệm thiếu sót cần được thay đổi vì như chúng ta đã thấy đau chỉ là sự báo hiệu cho chúng ta thấy cột sống và thần kinh cần được điều trị và sự chăm sóc.  Hệ thần kinh có sư liên kết đến toàn bộ lục phủ ngũ tạng nên khi cột sống có vấn đề, hệ thần kinh có vấn đề và khi hệ thần kinh gặp trục trặc thì toàn bộ cơ thể bị bị suy yếu.  Đau nhức chỉ là những báo động cho biết cơ thể chúng ta đang gặp trục trặc.  Thế nên bất cứ ai dù độ tuổi nào cũng cần được khám cột sống và điều trị càng sớm càng tốt đặc biệt các trẻ sơ sinh và những em bé.

Phần lớn những trẻ sơ sinh mới trào đời đều bị những tổn thương cột sống trong quá trình lọt lòng mẹ và đi ra khỏi cửa mình.  Để đưa em bé ra ngoài các bác sĩ phải dùng tay hoặc những dụng cụ để kéo, lôi, xoay cổ của các trẻ sơ sinh.  Những động tác này thường gây ra những tổn thương đến cơ bắp, dây thần kinh và cột sống vì hệ thần kinh và cơ khớp của các trẻ sơ sinh còn rất yếu.  Tuy nhiên vì các em chưa thể nói nên các em không thể biểu cảm những cơn đau trong thân thể.  Có những em bé sau khi sinh rất khó chịu, biếng ăn, biếng ngủ, khóc thường xuyên, hay nôn mửa, tiêu chảy hoặc bất cứ những biểu hiện nào bất thường thì chúng ta cần phải đưa các em đến những vị bác sĩ chỉnh hình chuyên khoa nhi đồng để được khám cột sống.  Ngày nay, các trẻ em càng bị nhiều vấn đề về cột sống khi các em đã được sử dụng các thiết bị chơi game quá sớm như các loại điện thoại thông minh (smartphone) hoặc Ipad.  Cổ của các em thường bị cụp về phía trước tạo nên áp lực vượt quá mức cho phép trên khớp cổ và hệ thần kinh.  Những tác động này theo thời gian sẽ khiến các em bị mất thăng bằng trên toàn bộ cột sống và để lại những hậu quả khó lường.  Có thể nói đây là một vấn nạn thời đại mà chúng ta cần phải quan tâm để bảo vệ con em chúng ta.

Điều trị chỉnh nắn cột sống cần được xem là phương pháp ưu tiên hàng đầu cho bất cứ ai bị những chứng đau nhức liên quan đến cơ bắp và xương khớp. Bất cứ ở độ tuổi nào hoặc tình trạng nào thì phương pháp điều trị chỉnh nắn cột sống cũng có thể đem lại những kết quả khả quan và phục hồi sức khỏe cho quý vị.  Hầu như tất cả những nhà thể thao chuyên nghiệp đều được nắn chỉnh cột sống thường xuyên để họ có thể perform tốt trong các cuộc thi đấu và phục hồi chức năng sau khi bị thương.

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH ĐA XƠ CỨNG Đa xơ cứng (Multiple Sclerosis - MS) là một bệnh lý ảnh hưởng đến thần kinh và não bộ của con người. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng do tái đi tái lại nhiều lần và chưa có thuốc chữa nên nó gây không ít khó khăn đến sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh. Một số thông tin về bệnh lý đa xơ cứng, mời quý độc giả cùng tham khảo để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời, đúng cách.

Bệnh đa xơ cứng là gì?

Đa xơ cứng là một chứng rối loạn não bộ và tủy sống, phá hoại màng bọc myelin bên ngoài sợi thần kinh, từ đó làm giảm chức năng thần kinh hoặc tắc đường truyền xung thần kinh và hình thành những sẹo trên lớp phủ ngoài của các tế bào thần kinh. Bệnh đa xơ cứng thường lặp đi lặp lại với mỗi giai đoạn kéo dài trong vài ngày, vài tuần hoặc vài tháng.

Nguyên nhân của bệnh đa xơ cứng

Đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra bệnh đa xơ cứng. Tuy nhiên, môi trường có thể là yếu tố gây ra bệnh. Các khu vực Bắc Âu, miền Bắc Hoa Kỳ, Bắc Úc và New Zealand có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn các khu vực khác trên thế giới. Bên cạnh đó, những người từng bị nhiễm virus Epstein-Berr - virus gây bệnh tăng bạch cầu đơn nhân, những người có sự bất thường về gen kiểm soát hệ thống miễn dịch và những người có người thân mắc bệnh đa xơ cứng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Biểu hiện của bệnh đa xơ cứngĐa xơ cứng là một bệnh lý phức tạp và những diễn tiến, mức độ trầm trọng của bệnh cũng khác nhau ở từng bệnh nhân. Tuy nhiên, bệnh thường có những biểu hiện thường thấy như:
  • Suy yếu, liệt hoặc run rẩy ở một hoặc nhiều chi.
  • Co thắt cơ không kiểm soát được, cử động khác thường, mất khả năng phối hợp động tác và cân bằng tư thế.
  • Thị lực giảm: nhìn đôi, mất cảnh, mờ mắt, đau mắt.
  • Mệt mỏi, chóng mặt, mất trí nhớ, thậm chí không có khả năng phán đoán.
  • Rối loạn chức năng bàng quang: Đi tiểu thường xuyên, tiểu không tự chủ.
  • Tê hoặc ngứa ra ở mặt, tay và chân.
  • Rối loạn chức năng tiêu hóa: táo bón.
  • Đau từ phía sau đầu xuống cột sống, đặc biệt là khi uống cong người về phía trước.
Mức độ trầm trọng của các triệu chứng này phụ thuộc vào từng giai đoạn và thể trạng của mỗi người nhưng có thể nặng hơn khi bệnh nhân tiếp xúc với nhiệt, bao gồm ánh nắng mặt trời, nước nóng… Thông thường, những triệu chứng của bệnh đa xơ cứng thường diễn ra theo từng đợt, xen kẽ đó là quãng thời gian phục hồi.

Ai thường bị bệnh đa xơ cứng

Theo các thống kê, cứ khoảng 1.000 người thì có gần 1 người mắc bệnh đa xơ cứng. Bệnh này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất là độ tuổi từ 20-40 và chủ yếu ở nữ giới.

 Cần tránh gì khi bị bệnh đa xơ cứng?

Cũng như nhiều bệnh lý khác, bệnh đa xơ cứng có thể tiến triển xấu hơn nếu người bệnh có một chế độ dinh dưỡng và vận động không khoa học. Các chuyên gia khuyên rằng, người bệnh đa xơ cứng nên hạn chế các thực phẩm có chứa chất béo bão hòa như mỡ động vật, thịt gà tối màu, da của gia cầm, các sản phẩm từ sữa giàu chất béo (bơ, pho mát, kem), dầu từ các cây vùng nhiệt đới…; các thực phẩm chứa gluten như lúa mỳ, lúa mạch, lúa mạch đen…; những thức uống có chứa aspartame, cafeine và cồn; thuốc lá. Thay vào đó, người bệnh nên tăng cường các loại hoa quả để thay cho các loại đường tinh chế, ăn nhiều thực phẩm có chứa axit omega-3, vitamin D. Đồng thời, kết hợp tập thể dục thường xuyên với mức độ từ nhẹ đến trung bình để giúp cơ bắp săn chắc, cân bằng và phối hợp nhịp nhàng với nhau.

Cách điều trị bệnh đa xơ cứng

Hiện chưa có thuốc điều trị bệnh đa xơ cứng, tuy nhiên bệnh nhân có thể giảm mức độ trầm trọng và làm chậm diễn tiến của bệnh nếu được phát hiện và điều trị đúng cách. Các triệu chứng của bệnh đa xơ cứng thường lặp đi lặp lại khiến bệnh nhân mệt mỏi, thậm chí rơi vào tình trạng stress. Do đó, ngoài các loại thuốc kiểm soát bệnh, bác sĩ thường kết hợp vật lý trị liệu và điều trị tâm lý cho bệnh nhân.

Sản Phẩm hỗ Trợ

Là sản phẩm duy nhất trên thị trường kết hợp 18 dược chất triết xuất từ các loại thảo mộc và tinh dầu, iFLEX365  trong uống ngoài thoa là giải pháp số 1 cho mọi chứng đau nhức.   Với trên 10 năm nghiên cứu từ y học Ấn Độ, khoa trật đả Trung Hoa, khoa boxing người thái, khoa y học thể thao (sport medicine), khoa chỉnh hình (chiropractic) và những phương thuốc bí truyền của các dân tộc cổ, iFLEX365 trong uống ngoài thoa đem lại kết quả nhanh chóng cho các chứng đau nhức cơ khớp. iflex-global
LÀM GÌ KHI BỊ BONG GÂN? Bong gân là một tổn thương khá nguy hiểm và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Thế nhưng nhiều người vẫn còn mơ hồ, chưa biết cách xử lý khi bị bong gân để tổn thương không gây ra những biến chứng nguy hiểm. Bài viết này sẽ cung cấp cho độc giả hiểu rõ hơn về bong gân và cách xử lý khi bị bong gân. Bong gân là gì? Gọi là bong gân nhưng thực chất bệnh không liên quan gì đến các gân mà là sự tổn thương các dây chằng giữ vững khớp do một chấn thương nào đó. Bong gân có thể ở nhiều mức độ khác nhau, nhẹ có thể tổn thương một vài bó sợi hay giãn dây chằng mà không làm đứt dây chằng; nặng hơn có thể đứt một phần dây chằng; hoặc dứt hoàn toàn dây chằng làm cho khớp lỏng lẻo, khó vận động. Những khớp xương thường bị bong gân là cổ chân, đầu gối, cổ tay... Nguyên nhân bị bong gân Bong gân chủ yếu xảy ra do các chấn thương sau khi bị té ngã, trượt chân; hoặc sức nặng cơ thể chuyến hướng đột khiến khớp bị xoắn vặn, dây chằng khớp bị kéo ra quá mức. Biểu hiện khi bị bong gân Người bị bong gân nếu bị đứt dây chằng sẽ có tình trạng chảy máu nơi vùng dây chằng bị đứt, máu chảy nhiều hay ít tùy theo mức độ nặng nhẹ của tổn thương. Khi máu chảy ra, vùng khớp bị bong gân sẽ sưng nề, nóng lên và xuất hiện dấu bầm tím do máu tụ lại. Vị trí bị bong gân sẽ đau nhói khiến cho người bệnh khó thể vận động được. Ai thường bị bong gân? Bong gân có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và giới tính nhưng chủ yếu là những người hay khuân vác vật nặng sai tư thế, vận động viên bóng đá, bóng chuyền, cầu lông, tennis, thể dục dụng cụ... Khi bước qua tuổi trung niên, dây chằng và khớp sẽ bị lão hóa. Nếu vận động sai tư thế rất dễ làm cho dây chằng bị tổn thương. Ở phụ nữ, việc mang giày cao gót cũng có thể dẫn đến trật khớp, từ đó làm bong gân. Cần tránh gì khi bị bong gân? Một số người không hiểu rõ về bong gân, khi bị chấn thương thường chườm nóng, bóp dầu, bóp rượu hay thuốc. Trên thực tế, đây là những cách sơ cứu sai và sẽ làm cho tình trạng bong gân nặng hơn. Sau khi chấn thương, tình trạng viêm sẽ xảy ra và các bạch cầu sẽ được huy động đến chỗ bong gân để dọn dẹp vùng chấn thương đồng thời mô xơ sẽ được huy động đến để hàn gắn vùng dây chằng bị hư. Do đó, nếu dùng những chất nóng thoa lên chỗ bong gân sẽ làm cho máu chảy nhiều hơn, khớp sưng to hơn vì có sự xung đột giữa các bạch cầu và các phần tử hư hại sau chấn thương. Một lưu ý nữa dành cho bệnh nhân là không được thoa bất kỳ thứ gì lên chỗ bị bong gân, đặc biệt là chườm lá, bóp muối... Cần làm gì khi bị bong gân? Hiện nay, các nhà khoa học đã tìm ra phương pháp điều trị bong gân hiểu quả, gọi là phương pháp hạt gạo - RICE. Đây là chữ viết tắt của 4 chữ là Rest (nghỉ ngơi), Ice (chườm lạnh), Compression (băng ép) và Elevation (nâng cao chi bị bong gân). Nếu tuân thủ phương pháp này ngay sau khi bị bong gân, tổn thương sẽ ít để lại di chứng về sau. Ngay khi bị bong gân, người bệnh nên chườm lạnh khớp bị đau bằng cách cho nước đá đã được đập thành cục nhỏ vào túi nylon rồi đặt lên vùng tổn thương. Lưu ý, trước khi đặt túi nylon lên chỗ khớp bị bong gân nên phủ lên da một lớp khăn mỏng để tránh nước đá tiếp xúc trực tiếp với da gây bỏng lạnh. Mặc dù việc chườm lạnh có thể làm bệnh nhân cảm thấy khó chịu nhưng cách này sẽ giúp giảm bớt tình trạng đau và ít tốn thời gian điều trị về sau hơn. Bên cạnh đó, người bệnh có thể dùng băng thun nhẹ nhàng băng vết thương theo kiểu lợp ngói, nghĩa là băng sau chồng lên 2/3 lớp băng trước. Băng từ đầu chi qua khớp bị tổn thương. Ví dụ, nếu bị bong gân gối thì băng từ bàn chân qua gối tới đùi. Nếu bong gân chân thì sau khi băng nên gác chi lên gối cao khoảng 10cm, nếu ngồi thì đặt chi ngang hông. Còn nếu bong gân tay thì treo tay vào cổ khi đứng hoặc gác tay lên bụng khi nằm. Làm gì để tránh bị bong gân? Bong gân gây nên những hậu quả khôn lường cho sức khỏe và công việc. Vì thế, để hạn chế bong gân, mọi người cần tập thể dục thường xuyên để có sức khỏe tốt, tránh chơi các môn thể thao khi đang mệt hoặc bị đau, khởi động co duỗi trước khi chơi thể thao, đi đứng cẩn thận để tránh bị té ngã, đi giày vừa vặn và hạn chế sử dụng giày cao gót…

 

TÌM HIỂU BỆNH GAI KHỚP GỐI

Gai khớp khối là một bệnh lý phổ biến hiện nay ở những người lớn tuổi. Nó không chỉ gây ra những khó khăn trong việc vận động mà còn có thể khiến người bệnh bị bại liệt hai chân. Vậy nguyên nhân, biểu hiện của bệnh này là gì và cách phòng tránh, chữa trị ra sao? Mời quý độc giả cùng tham khảo những thông tin sau đây.

Bệnh gai khớp gối là gì?

Khớp gối là nơi tiếp giáp giữa ba xương là xương đùi, xương chày và xương bánh chè. Đây là khớp lớn nhất và có vai trò quan trọng bậc nhất trong việc vận động của cơ thể, có nhiệm vụ nâng đỡ trọng lượng cơ thể và giúp cho các hoạt động đi lại, co duỗi được diễn ra thuận lợi.

Do nhiều nguyên nhân, khớp gối hình thành những gai xương nhọn, nhỏ, dẹt gọi là gai khớp gối. Những chiếc gia này làm cho dây thần kinh, gân cơ và lớp sụn bọc khớp bị chèn ép gây đau nhức và khó khăn trong quá trình vận động, thậm chí là mất khả năng vận động và bại liệt hoàn toàn hai chân.

Nguyên nhân của bệnh gai khớp gối?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh gai khớp gối, bao gồm:

  • Thoái hóa sụn khớp: Khi bước sang tuổi 30, hệ thống xương khớp sẽ bắt đầu bị thoái hóa, lớp sụn khớp bị bào mòn lâu ngày trở nên thô ráp, xù xì và bề mặt lởm chởm. Lúc này, cơ thể sẽ sửa chữa các phần hư hỏng bằng cách lắp canxi vào. Tuy nhiên canxi không phải là thành phần cấu tạo nên sụn khớp nên chúng tích tụ thành những chiếc gai mà y học gọi là gai khớp gối.
  • Do chấn thương: Khi khớp gối bị gãy, nứt, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách đem canxi đến lắp vào những chỗ đó. Những hạt canxi có hình dạng khác nhau và khi bổ sung vào xương khớp gối, chúng có thể chèn ép rễ thần kinh, cơ, gân gây ra những cơn đau nhức mỗi khi vận động.
  • Khô khớp: Tình trạng này thường xuất hiện ở những người lớn tuổi. Các dịch nhày bôi trơn đầu khớp bị thiếu hụt, khi vận động các đầu khớp sẽ ma sát, mài mòn lẫn nhau, dần dần làm hư sụn khớp và dẫn đến bệnh gai khớp gối.
  • Cấu trúc mô sụn kém bền vững: Khi cơ thể không được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng như kẽm, magie, đồng… sẽ làm cho lớp mô sụn không bền vững và không đủ vững chắc để nâng đỡ trọng lượng cơ thể, từ đó dẫn đến bệnh gai khớp.
  • Ngoài những nguyên nhân kể trên, gai khớp gối còn xảy ra do gen di truyền, dị dạng bẩm sinh, ở phụ nữ mang thai, người bị thừa cân, tiểu đường…

Biểu hiện của bệnh gai khớp gối?

Các triệu chứng thường thấy của bệnh gai khớp gối là:

  • Đau, mỏi khớp gối, các vận động khớp gối kém hơn bình thường. Các cơn đau xuất hiện thường xuyên hơn với mức độ ngày càng nặng, nhất là vào ban đêm và khi vận động.
  • Có hiện tượng cứng khớp, khó co duỗi chân vào sáng sớm.
  • Một số trường hợp, khớp gối có thể bị sưng lên và mất cảm giác.
  • Trường hợp nặng, gối sẽ bị biến dạng vẹo vào trong, gọi là chân vòng kiềng, khiến cho người bệnh không vận động được hai chân, thậm chí có thể ảnh hưởng đến vùng bắp chân và vùng đùi.

Ai thường bị gai khớp gối?

Bệnh gai khớp gối thường xảy ra chủ yếu ở nam giới sau tuổi 30. Ngoài ra, những người thừa cân, phụ nữ mang thai, béo phì, tiểu đường… cũng có nguy cơ mắc bệnh rất cao.

Cần tránh gì khi bị gai khớp gối?

Nếu không may bị đau khớp gối, người bệnh cần hạn chế vận động mạnh, thay vào đó là luyện tập thể dục nhẹ nhàng và tập vật lý trị liệu theo sự hướng dẫn của bác sĩ để khôi phục chức năng khớp.

Bên cạnh đó, người bệnh nên hạn chế những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ; bắp; các thức uống có chứa nhiều cồn; thực phẩm chứa hàm lượng purin và fructozo cao như cá trích, thịt gia súc, gan… Nếu bị thừa cân, cần phải giảm cân tối đa để tránh tạo áp lực cho khớp.

Cách điều trị bệnh gai khớp gối

Gai khớp gối là một bệnh lành tính, tuy nhiên nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách, bệnh nhân có thể mất khả năng vận động và bị nhiều biến chứng khác. Vì vậy khi có những biểu hiện bất thường ở vùng khớp gối, bệnh nhân nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Ngoài những loại thuốc giảm đau, y học hiện đại ngày nay còn áp dụng nhiều biện pháp để giúp người bệnh phục hồi chức năng vận động khớp gối như nội soi khớp, mài những chỗ lởm chởm của sụn, cắt gai, ghép sụn lành vào chỗ bị ăn mòn…

Lời khuyên cho những người bước sang tuổi 30 là nên có chế độ dinh dưỡng và chăm sóc khớp đúng cách để phòng ngừa thoái hóa khớp, nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh gai khớp.

Sản Phẩm hỗ Trợ

Là sản phẩm duy nhất trên thị trường kết hợp 18 dược chất triết xuất từ các loại thảo mộc và tinh dầu, iFLEX365  trong uống ngoài thoa là giải pháp số 1 cho mọi chứng đau nhức.   Với trên 10 năm nghiên cứu từ y học Ấn Độ, khoa trật đả Trung Hoa, khoa boxing người thái, khoa y học thể thao (sport medicine), khoa chỉnh hình (chiropractic) và những phương thuốc bí truyền của các dân tộc cổ, iFLEX365 trong uống ngoài thoa đem lại kết quả nhanh chóng cho các chứng đau nhức cơ khớp.

iflex-global

TÁC DỤNG CỦA VIỆC ĐIỀU TRỊ BỆNH PHONG THẤP BẰNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU VÀ CHÂM CỨU Phong thấp là một căn bệnh khá nguy hiểm và phổ biển. Chúng không chỉ ảnh hướng đến xương khớp, gây ra những khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày mà còn tổn thương nhiều cơ quan khác như hệ thần kinh, cột sống, tim mạch. Để biết phong thấp là gì và cách điều trị bệnh này ra sao mời quý độc giả cùng tham khảo những thông tin sau đây của chúng tôi.

Bệnh phong thấp là gì?

Phong thấp hay phong tê thấp là tên thường gọi của một bệnh lý có tên khoa học là viêm đa khớp dạng thấp. Đây là một dạng viêm khớp, thường gây đau nhức các khớp xương, cột sống, làm sưng đỏ bắp thịt và ảnh hướng đến nhiều cơ quan khác của cơ thể như tim, hệ thần kinh. Người bệnh phong thấp thường biểu hiện các triệu chứng như các khớp xương nhỏ ở bàn tay và bàn chân bị đau nhức, sưng tấy; đau nhức bắp thịt, cứng khớp khi mới ngủ dậy hoặc sau khi nghỉ ngơi, bắp thịt tại khớp đau trở nên yếu đi và xuất hiện những đốt mẫn đỏ dưới da; xuất hiện các cục u nhỏ ở bàn tay, chân, khớp xương, dây gót chân; mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng, có triệu chứng sốt nhẹ khi bệnh trở nặng; các khớp kêu răng rắc khi cử động hoặc không cử động được. Trường hợp nặng có thể gây dị hình khớp, dính khớp khiến bệnh nhân bị tê liệt, tàn tật, gây giảm chức năng miễn dịch và chức năng nội tạng đồng thời dẫn đến các bệnh về gan, thận, hệ thần kinh và khiến cho người bệnh bị trầm cảm.

Điều trị bệnh phong thấp bằng châm cứu

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh phong thấp như quá trình lão hóa ở người cao tuổi, gen di truyền, nhiễm trùng, đặc điểm nghề nghiệp (những người thường xuyên làm việc nặng, ngồi lâu một chỗ…), chế độ ăn uống không hợp lý, thời tiết, người thừa cân, béo phì… Theo các thống kê, tỷ lệ mắc bệnh phong thấp của nữ cao hơn nam, nguyên nhân vì thể trạng của nữ thường yếu hơn nam giới đồng thời nữ giới phải trải qua quá trình sinh đẻ, mãn kinh nên xương khớp cũng bị ảnh hưởng và dễ mang mầm bệnh hơn. Tuy nhiên, do các nguyên nhân gây ra bệnh phong thấp có liên quan nhất định với nhau nên việc xác định là rất khó và đến nay Tây y hiện đại vẫn chưa tìm ra nguyên nhân rõ ràng của bệnh phong thấp. Trong khi đó, Y học cổ truyền xác định các bệnh về xương khớp, bao gồm phong thấp là do can, thận suy yếu, âm dương xáo trộn mà ra. Một trong những cách tốt nhất để điều trị bệnh thấp khớp là châm cứu. So với các phương pháp điều trị Tây y, chủ yếu dùng thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ, thuốc tác động đến hệ miễn dịch để điều trị triệu chứng bệnh nhưng không mang lại hiệu quả điều trị bệnh và khiến người bệnh phụ thuộc vào thuốc, châm cứu vừa có tác dụng giảm đau, chống viêm, giãn cơ, tác động đến hệ miễn dịch cơ thể, lại ít gây ra tác dụng phụ và chi phí điều trị cũng thấp hơn. Tùy theo thể trạng mỗi người, thầy thuốc sẽ tiến hành châm cứu các huyệt đạo khác nhau. Ví dụ, người bệnh có thể phong thấp nhiệt lý (viêm khớp dạng cấp tính) sẽ châm huyệt phong trì, phong môn, khúc trì, hợp cố, huyết hải, túc tam lý, a thị huyệt; người bệnh thể thấp nhiệt thương âm (viêm khớp dạng thấp mãn tính) sẽ châm huyệt phong trì, phong môn, hợp cốc, huyết hải, khúc trì, a thị huyệt, túc tam lý, tam âm giao, thái khê; đối với thể ứ ở kinh lạc (phong thấp kéo dài có biến dạng khớp, teo cơ, dính khớp) châm các huyệt phong  môn, phong long, thị huyệt, đại chùy, hợp cốc, khúc trì, huyết hải, huyền chung, âm lăng tuyền, túc tam lý. Mỗi lần châm cứu chừng 20-30.

Điều trị bệnh phong thấp bằng các phương pháp vật lý trị liệu khác

Cùng với châm cứu, Y học cổ truyền còn có phương pháp vật lý trị liệu khác cũng mang lại hiệu quả tốt trong việc điều trị bệnh phong thấp là xoa bóp bấm huyệt. Đây là một kích thích vật lý được thực hiện bằng cách dùng các bộ phận của bàn tay ấn, day, lăn, véo lên các khớp, da thịt, vùng quanh khớp bị tổn thương, cơ, thần kinh, mạch máu để giúp người bệnh giảm cảm giác đau, giãn cơ và lưu thông khí huyết. Trong quá trình xoa bóp bấm huyệt, người bệnh nên vận động các khớp nhẹ nhàng, từng bước một và tăng biên độ theo từng ngày ngay cả khi phục hồi chức năng khớp, để đảm bảo các khớp không bị dính tái phát. Cùng với các phương pháp vật lý trị liệu, bệnh nhân phong thấp cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và vận động hợp lý để mau hồi phục sức khỏe. Hiện nay, có rất nhiều phòng khám Y học cổ truyền chuyên trị về các bệnh xương khớp. Quý bệnh nhân cần tìm hiểu kỹ và lựa chọn cơ sở uy tín, chất lượng điều trị để tránh tình trạng mất tiền mà vẫn không khỏi bệnh.

Sản Phẩm hỗ Trợ

Là sản phẩm duy nhất trên thị trường kết hợp 18 dược chất triết xuất từ các loại thảo mộc và tinh dầu, iFLEX365  trong uống ngoài thoa là giải pháp số 1 cho mọi chứng đau nhức.   Với trên 10 năm nghiên cứu từ y học Ấn Độ, khoa trật đả Trung Hoa, khoa boxing người thái, khoa y học thể thao (sport medicine), khoa chỉnh hình (chiropractic) và những phương thuốc bí truyền của các dân tộc cổ, iFLEX365 trong uống ngoài thoa đem lại kết quả nhanh chóng cho các chứng đau nhức cơ khớp. iflex-global
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH ĐAU CƠ PIRIFORMIS Đau cơ Piriformis là một bệnh lý có biểu hiện đau vùng mông và lưng dưới tương tự như đau thần kinh tọa và đau thắt lưng nhưng về bản chất thì hoàn toàn khác nhau. Vậy làm sao để nhận biết được đau cơ Piriformis và cách chữa trị ra sao, mời quý độc giả cùng tham khảo những thông tin sau đây của chúng tôi.

Đau cơ Piriformis là gì?

Piriformis còn gọi là cơ hình lê hay cơ tháp là một cơ hình dẹt, hình lê (hay hình tháp) nằm xiên ở mông, cạnh bờ trên của khớp háng. Cơ hình lê giúp cố định khớp háng, nâng và xoay đùi nên có vai trò quan trọng trong việc vận động phần dưới cơ thể. Nhờ cơ hình lê, cơ thể mới có thể bước đi, nâng trọng lượng cơ thể từ chân này sang chân khác và duy trì sự cân bằng cơ thể. Đau cơ Piriformis còn gọi là hội chứng cơ hình lê hay hội chứng cơ tháp là một rối loạn thần kinh cơ do cơ hình lê chèn ép dây thần kinh tọa.

Tại sao bị đau đau cơ Piriformis?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hội chứng cơ hình lê như cơ hình lê bị phì đại, có cơ hình lê phụ, hẹp lỗ bịt, co thắt cơ hình lê (hay gặp ở vận động viên), cột sống bị căng ưỡn ra trước, viêm bao hoạt dịch hoặc viêm vùng cơ hình lê, các chèn ép từ bên ngoài mà thường thấy nhất là bị cấn ví tiền vào ngay vị trí cơ hình lê…

Ai thường hay bị đau cơ Piriformis?

Hội chứng đau cơ hình lê rất hiếm xảy ra và nó cũng không bỏ qua bất kỳ đối tượng nào. Nhưng phổ biến nhất là ở vận động viên, những người vận động mạnh hoặc sai tư thế, bệnh nhân bại não…

Biểu hiện của bệnh đau cơ Piriformis

Đau cơ hình lê thường biểu hiện bằng những cơn đau, ngứa ran hoặc tê ở mông. Trường hợp nặng có thể lan theo chiều dài của thần kinh tọa, gọi là đau thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất cơ thể, bắt đầu từ phần dưới thắt lưng đi qua bờ dưới cơ hình lê, xuống mặt sau của chân rồi chia thành các dây thần kinh nhỏ kéo dài đến tận ngón chân. Cơ hình lê co thắt có thể gây chèn ép dây thần kinh tọa. Tuy nhiên, quý bệnh nhân cần phân biệt rõ là đa số các trường hợp đau dây thần kinh tọa thường không phải là đau cơ hình lê. Hội chứng đau cơ hình lê có thể nặng khi gấp và xoay trong khớp háng, ngồi lâu, đi bộ, chạy hoặc leo cầu thang; và nhẹ đau khi bệnh nhân đứng với bàn chân xoay ra ngoài vì lúc này cơ hình lê giảm đè ép lên dây thần kinh tọa.

Cần tránh gì khi bị đau cơ Piriformis?

Khi bị đau cơ hình lê, bệnh nhân phải hạn chế vận động, nhất là leo cầu thang. Cùng với đó, phải có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để bệnh không nặng thêm. Hiện nay, không có xét nghiệm chẩn đoán chắc chắc về hội chứng đau cơ hình lê. Trong nhiều trường hợp, các bác sĩ chẩn đoán dựa theo bệnh sử của bệnh nhân, lời khai của bệnh nhân về các triệu chứng và sự thăm khám có sử dụng một loạt các động tác gây đau do căng cơ hình lê và kích thích vào dây thần kinh tọa. Đồng thời, tiến hành các chẩn đoán hình ảnh như cắt lớp vi tính, cộng hưởng từ, siêu âm và điện cơ đồ. Trong đó, cộng hưởng từ hình ảnh thần kinh được xem là phương pháp tối ưu nhất có thể cho thấy sự hiện diện của kích thích dây thần kinh tọa ở ngang vị trí khuyết mẻ hông to, nơi mà dây thần kinh tọa đi qua bên dưới cơ quả lê.

Phương pháp chữa trị đau cơ Piriformis

Cơ hình lê là một hội chứng nguy hiểm và phức tạp, do đó để khôi phục được chức năng vận động, bệnh nhân phải kết hợp nhiều biện pháp chữa trị như: sử dụng các thuốc kháng viêm giảm đau, thực hiện các bài tập kéo căng giãn cơ hình lê đồng thời tránh các động tác làm căng cơ này như gấp xoay trong khớp háng. Trường hợp nặng, bác sĩ sẽ phải phẫu thuật giải phóng thần kinh tọa khỏi sự chèn ép của cơ hình lê.  

Làm gì để phòng tránh hội chứng cơ hình lê?

Vì hội chứng đau cơ hình lê chủ yếu xảy ra ở những người vận động mạnh hoặc vận động gây mỏi ở cơ hình lê nhiều lần như chạy, đá. Do đó, để phòng ngừa hội chứng cơ hình lê, mọi người cần vận động phù hợp, tránh chấn thương vùng lưng dưới/mông. Những bệnh nhân đã từng có tiền sử bị hội chứng cơ hình lê cần tuân thủ chương trình phục hồi theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Khi có bất kỳ biểu hiện đau nào ở vùng lưng dưới/mông, người bệnh cần ngừng hoạt động và nghỉ ngơi cho đến khi giảm đau. Ngoài ra, bệnh nhân có thể áp dụng các phương pháp phục hội tại nhà như chườm túi lạnh… Nếu tình trạng đau không giảm, hãy nhanh chóng tìm đến các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

CHINH PHỤC ĐAU NHỨC NGAY HÔM NAY!

Vì sao tôi bị đau nhức?

Tại sao tôi bị đau hoài mà không hết?

Làm thế nào để trị dứt chứng đau nhức?


Bạn đã quá mệt mỏi vì những chứng đau nhức mãn tính đang hành hạ bạn?  Chúng tôi hiểu được cảm giác đau đớn đó như thế nào.     Bạn ăn không ngon, ngủ không yên, đời sống ái ân bị phá hủy và tất cả những gì tốt đẹp nhất đều không có ý nghĩa.  Những hoạt động mỗi ngày của bạn trở thành cực hình tựa như bạn đang leo đỉnh núi Everest.  Bạn không thể tập trung vì nỗi đau luôn luôn ở trong tâm trí bạn. Nó ảnh hưởng đến mọi thứ trong cuộc đời bạn, cả về thể chất, tinh thần và tình cảm.

Nó làm khả năng suy nghĩ của bạn rối loạn, mất đi sự sáng suốt và thay đổi tính tình bạn.  Mọi người có thể nhìn thấy cơn đau trên mặt bạn bởi bạn luôn cau có, khó chịu, nóng giận bất thường và bạn cảm thấy cuộc đời không còn những niềm vui.   

Các nghiên cứu gần đây thậm chí còn cho thấy rằng bộ não của những người đau khổ mãn tính, bị teo lại và dường như không thể phân biệt được so với não bộ của những bệnh nhân bị mất trí nhớ (ALZHEIMER'S). Trên thực tế, một nghiên cứu gần đây của Đại Học Canada cho thấy đau mãn tính làm cho não suy thoái gấp 10 lần tỷ lệ so với người không đau!  Nói tóm lại, đau mãn tính đang dần dần giết chết bạn.   

 Có thể bạn đang mất đi niềm tin vì bạn đã bị chứng bệnh nào đó quá lâu và sức khỏe bạn ngày càng suy yếu.  Bạn không còn niềm hy vọng nào đối với những chứng bệnh kinh niên mà bạn đang phải chịu đựng.  Những loại thuốc bạn đang uống chỉ tạm thời giúp bạn tiếp tục sống qua ngày chứ không đem lại cho bạn sức khỏe như thời trẻ.  Có thể bạn cũng đang nghĩ rằng bạn phải chịu đựng chứng đau này đến suốt đời và chẳng có một phương thuốc thần tiên nào có thể giúp bạn khỏe mạnh. 

 CHÚC MỪNG BẠN VÌ ĐÃ KIẾM ĐƯỢC QUYỂN SÁCH

"CHINH PHỤC ĐAU NHỨC"

Quyển sách này giúp bạn hiểu rõ về những nguyên nhân gây ra các chứng đau nhức và phương pháp trị dứt các chứng đau nhức đang hành hạ bạn.   

Quyển sách "Chinh Phục Đau Nhức" sẽ giúp bạn tìm được giải pháp cho các chứng đau nhức như:

  • Phong thấp (osteoarthritis)
  • Thống phong (gout)
  • Viêm đa khớp (RA)
  • Đau nhức toàn thân (fibromyalgia)
  • Đau lưng (back pain)
  • Đau đầu kinh niên
  • Đau cổ
  • Đau thần kin
  • viêm các khớp xương
  • Đau cổ
  • Thoái hóa khớp xương
  • Đau tê nhức
  • Đau cột sống
  • Nhức mỏi kinh niên
  • Các chứng đau nhức mãn tính
  • Khô khớp
  • Đau cấp và mãn tính

Bạn hoàn toàn có thể chinh phục được những chứng đau nhức khi bạn áp dụng đúng những phương pháp được viết trong quyển sách này.  Chính bạn sẽ vượt qua được những cơn đau nhức đang hành hạ bạn.  Hãy đọc sách và chinh phục những cơn đau nhức của bạn ngay hôm nay.

[dt_sc_woo_products type=" / type3" column="2/3/4" posts_per_page="4" orderby="date" order="desc" carousel="false" category_ids="" class="" /]

Chinh Phục Mọi Chứng Đau

Nhức Ngay Hôm Nay!

 

Bạn đang bị những cơn đau nhức hành hạ bạn?

Bạn đang bị đau nhức, phong thấp chữa hoài mà không hết?

Bạn đang uống quá nhiều các loại thuốc giảm đau khiến cơ thể bạn mệt mỏi?

 

Xin chúc mừng bạn vì bạn đã tìm được đến website này.  Có lẽ bạn cũng như hàng triệu triệu người đang phải đau khổ vì những cơn đau nhức hành hạ bạn.  Bạn đã đi chữa trị rất nhiều nơi, sử dụng rất nhiều loại thuốc mà không hết hoặc bạn đã quá mệt mỏi vì những loại thuốc bạn đang uống.  

Bạn có thể chinh phục những cơn đau nhức của bạn ngay hôm nay.  Nếu bạn bị những chứng như:

  1. Đau xương khớp
  2. Đau cơ bắp
  3. phong thấp (osteoarthritis)
  4. Nhức mỏi toàn thân
  5. Đau cột sống
  6. Đau thần kinh
  7. Đau đầu
  8. Viêm đa khớp dạng thấp
  9. Đau đầu gối
  10. Đi đứng khó khăn
  11. Đau kinh niên

 

Quyển sách CHINH PHỤC ĐAU NHỨC đúc kết 3 nguyên nhân chính dẫn đến các chứng đau nhức và phong thấp đồng thời đưa ra những phương pháp để bạn  tự khắc phục các chứng đau nhức đang hành hạ bạn ngay hôm nay.  Hãy xóa tan những chứng đau nhức ngay hôm nay!

 

Chinh Phục Mọi Chứng Đau Nhức

Ngay Hôm Nay!

 

Bạn đang bị những cơn đau nhức hành hạ bạn?

Bạn đang bị đau nhức, phong thấp chữa hoài mà không hết?

Bạn đang uống quá nhiều các loại thuốc giảm đau khiến cơ thể bạn mệt mỏi?

 

Xin chúc mừng bạn vì bạn đã tìm được đến website này.  Có lẽ bạn cũng như hàng triệu triệu người đang phải đau khổ vì những cơn đau nhức hành hạ bạn.  Bạn đã đi chữa trị rất nhiều nơi, sử dụng rất nhiều loại thuốc mà không hết hoặc bạn đã quá mệt mỏi vì những loại thuốc bạn đang uống.

Bạn có thể chinh phục những cơn đau nhức của bạn ngay hôm nay.  Nếu bạn bị những chứng như:

 

  1. Đau xương khớp
  2. Đau cơ bắp
  3. phong thấp (osteoarthritis)
  4. Nhức mỏi toàn thân
  5. Đau cột sống
  6. Đau thần kinh
  7. Đau đầu
  8. Viêm đa khớp dạng thấp
  9. Đau đầu gối
  10. Đi đứng khó khăn
  11. Đau kinh niên

 

 

Quyển sách "CHINH PHỤC ĐAU NHỨC" là quyển cẩm nang gối đầu cho những ai đang bị những chứng đau nhức và phong thấp hành hạ.  Quyển sách "CHINH PHỤC ĐAU NHỨC" sẽ giúp bạn vượt qua mọi cơn đau nặng hoặc nhẹ, cấp tính hoặc mãn tính.  Quyển sách tiết "tiết lộ" 3 nguyên nhân chính gây ra mọi chứng đau nhức và những phương pháp đơn giản giúp bạn tự chinh phục những cơn đau nhức đang hành hạ bạn.  Quyển sách "CHINH PHỤC ĐAU NHỨC" giúp bạn hiểu về:

 

  1. 3 nguyên nhân duy nhất dẫn đến mọi chứng đau nhức
  2. Vì sao bạn bị đau chữa hoài mà không hết
  3. Những siêu thực phẩm kháng viêm mạnh hơn các loại thuốc tây
  4. Ly nước uống thần kỳ, diệt phong thấp trong 1 tuần
  5. Tất cả những thông tin về đau nhức bạn cần biết 

 

 

Thần Dược Trong Uống Ngoài Thoa

Diệt Phong Thấp!

https://www.youtube.com/watch?v=qDpEA_IW3Fk

VÌ SAO DÙNG iFLEX365?

Là sản phẩm duy nhất trên thị trường kết hợp 18 dược chất triết xuất từ các loại thảo mộc và tinh dầu, iFLEX365  trong uống ngoài thoa là giải pháp số 1 cho mọi chứng đau nhức.   Với trên 10 năm nghiên cứu từ y học Ấn Độ, khoa trật đả Trung Hoa, khoa boxing người thái, khoa y học thể thao (sport medicine), khoa chỉnh hình (chiropractic) và những phương thuốc bí truyền của các dân tộc cổ, iFLEX365 trong uống ngoài thoa đem lại kết quả nhanh chóng cho các chứng đau nhức cơ khớp. iflex-global  
Có thể bạn đã biết câu truyện về hài nhi Giêsu đã được hạ sinh tại Bethlehem trong một máng cỏ thấp hèn cách đây hơn 2,000 năm nhưng có lẽ bạn chưa biết về những câu truyện thú vị về những món quà Ngài nhận được vào lúc mới trào đời.  Câu truyện kể rằng, vào một đêm đông lạnh giá, có 3 nhà Thông Thái (3 Wisemen) lặn lội từ phương đông xa xôi đến vùng ngoại ô (Bethlehem), trên một cánh đồng để tìm kiếm một hài nhi mới được sinh ra đời trong một chuồng bò.  Tại sao 3 nhà Thông Thái (Wisemen) hay 3 vị vua lại tốn công sức đi đến một nơi hẻo lánh để tìm kiếm một hài nhi mới sinh?  Họ là ai?  Họ đến để làm gì? Họ đem theo những lễ vật gì và ý nghĩa của những lễ vật đó như thế nào?  Chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

3 Nhà Thông Thái Là Ai?

3 Nhà Thông Thái hoặc 3 vua, là những vị bác học, các học giả, những nhà tiên tri và là những vị thầy thuốc uyên thâm thời bấy giờ.  Melchior là nhà thông thái đến từ Ba Tư (Persia), Caspar là học giả đến từ Ấn Độ (India) và Balthazar là bác học đến từ Babylon (Babylonian).  Ho là những người được xem là có kiến thức và sự hiểu biết uyên thâm về mọi môn học như thiên văn, địa lý, tướng số, y học, v.v.  Bởi thông hiểu thiên văn nên họ đã tiên đoán được sự sinh ra đời của Đức Giêsu, là vị vua sẽ được sinh ra tại vùng đất thánh.  Vì am tường địa lý nên họ đã quyết định cuộc hành trình để tìm đến nơi Đức Giêsu sinh ra để cung kính Ngài.  Chúng ta nên nhớ rằng, năm xưa họ không có địa chỉ rõ ràng và cũng không có GPS để chỉ đường như ngày nay nên tất cả đều dựa vào những dấu hiệu thiên văn hoặc những tính toán khoa học địa lý để định vị được địa điểm vị vua sắp được sinh ra.  Họ đi theo sự chỉ đường của sao chổi, là biểu tượng chúng ta thường thấy trên những hang đá vào dịp Noel. canstockphoto18006923-1024x682 Họ cũng không phải đến một cung điện xa hoa lộng lẫy, là nơi các vị đế vương sinh sống nhưng đến một nơi hẻo lánh ngoài vùng ngoại ô, nơi dành cho những người chăn chiên nghèo nàn.  Họ đồng thời là những vị thần y vào thời bấy giờ vì những món quà họ đem theo là những vị thuốc quý vào thời cổ dùng được dùng vào vào hàng trăm công việc.  Họ đã đi từ một miền xa xôi, trên lưng lạc đà, xuyên qua những vùng xa mạc với khí hậu khắc nghiệt để tìm đến viếng một trẻ sơ sinh nghèo nàn không tên tuổi.  Vì sao họ phải đối diện với biết bao gian nguy để tìm đến thăm một trẻ sơ sinh được sinh ra nơi thấp hèn, hẻo lánh?

Vì sao 3 Nhà Thông Thái tìm kiếm hài nhi GiêSu?

Bất cứ sự sinh ra đời của những bậc thầy của nhân loại hay những vĩ nhân như Đức Chúa Giêsu và Đức Phật đều được tiên đoán trước bởi những vị thông thái hoặc những nhà tiên tri.  Đối với người Do Thái (DT), những vị tiên tri là những người luôn được Đức Chúa gửi đến để nhắc nhở, dạy bảo và gửi những thông điệp của Chúa đến cho dân tộc của Ngài. Lịch sử của người Do Thái (DT) là lịch sử của sự gian truân với đầy những sự kỳ thị, chết chóc và lưu đày.  Vì họ cho mình là dân được Chúa chọn (God Chosen People) nên họ có một lối sống, cách suy nghĩ và những phong tục rất khác với những sắc dân khác.  Họ không để bất cứ suy nghĩ hay văn hóa nào ảnh hưởng đến niềm tin và phong tục tập quán của họ.  Chính vì những sự khác biệt này nên người DT gặp nhiều sự kỳ thị, bài khích và bách hại.  Họ đã phải chịu sự ly tán, chết chóc và lưu đày đến khắp mọi miền đất lạ.  Tuy nhiên trong Kinh Thánh đã ghi chép rằng sẽ có một đấng cứu thế (Messiah), là con cháu của dòng dõi vua David sẽ được sinh ra để cứu dân DT khỏi cảnh lầm than và đưa người DT trở về miền đất hứa (promised land) mà họ đã được ban từ Đức Chúa.  Vào thời lúc bấy giờ, vùng đất của người DT đang bị đô hộ bởi người La Mã nên người DT luôn mong đợi một đấng cứu thế để cứu họ khỏi ách thống trị của ngoại bang.  3 Nhà Thông Thái đã tiên đoán được hài nhi Giêsu chính là Đấng Cứu Thế nên họ đã không quản ngại đường xa để đến kính viếng Ngài.  b3428bf2c95d09c781b8755f8a4a6580 Trong bất cứ thời đại nào, việc đến viếng thăm để được chiêm ngưỡng dung nhan của một vi vua chúa là một điều diễm phước cũng như năm xưa các vị tinh thông tướng số đã được triệu tập đến để xem tướng cho Đức Phật khi Ngài mới sinh ra đời.  3 Nhà Thông Thái cũng được diễm phước viếng thăm Hài Nhi Giêsu, người mà họ tiên đoán sẽ là Đấng Cứu Thế.   Họ đã đến và dân tặng Hài Nhi 3 món báu vật chính là vàng, nhũ hương và mộc dược. vangnhuhuongvamocduoc

Vì sao họ dâng tặng 3 món quà đó?

3 món quà quý giá mà 3 nhà Thông Thái dâng tặng đều có những biểu tượng ý nghĩa.  Vàng tượng trưng cho sự giàu sang của vị vua chúa, nhũ hương cho đời sống tâm linh và mộc dược cho sự chết của Chúa Giêsu.  Trong tất cả các triều đại từ đông sang tây, vàng được xem là biểu tượng của giới vua chúa và giới quý tộc.  Đức Giêsu được 3 nhà Thông Thái tiên đoán sẽ trở thành vị vua của các vua nên họ dùng vàng là lễ vật cao quý để dâng tặng Ngài làm biểu tượng cho vương triều của Ngài.  Trong khi vàng tượng trưng cho cuộc đời của đế vương thì mộc dược tượng trưng cho sự khổ nạn và cái chết của Đức Giêsu.  Mộc dược là một loại cây có cùng họ với nhũ hương.  Tinh dầu mộc dược có khả năng làm lành vết thương, tẩy ô uế (sát trùng) và là chất bảo quản rất tốt.  Năm xưa các vị vua Ai Cập dùng tinh dầu mộc dược để bảo quản xác khỏi bị thối rữa, ướp xác để chờ đợi ngày sống lại (resurrection).  Khi Đức Giêsu được hạ xác thì ông Nicodemus đã dùng 100 cân mộc dược và aloe để tẩm niệm và mai táng Ngài trong một hang đá.  Có lẽ 3 nhà Thông Thái đã đoán biết được vận mạng của hài nhi Giêsu nên họ đã dâng tặng mộc dược để ám chỉ những sự dữ sẽ xảy đến trong cuộc đời của Ngài.  Đức Giêsu chỉ đi rao giảng trong 3 năm trời, từ lúc Ngài 30 tuổi và đã bị đóng đinh khi Ngài vừa tròn 33.  Mộc dược chính là món quà có hàm ý chỉ sự chết của Ngài, Tuy thời gian và cuộc đời ngắn ngủi nhưng Ngài đã để lại sự ảnh hưởng đến hơn 2 tỷ người trên toàn thế giới. Món quà thứ 3 hài nhi Giêsu được dâng tặng là nhũ hương. Nhũ hương là biểu tượng cho đời sống tâm linh của những vị thầy và các giáo sĩ người Do Thái.  3 Nhà Thông Thái đã biết rằng, hài nhi Giêsu sẽ trở thành vị thầy vĩ đại và người lãnh đạo tinh thần của nhiều dân tộc nên nhũ hương đã được dâng tặng Ngài để làm sính lễ. Nhũ hương thường được các vị giáo sĩ (Rabi) dùng để xông hương, trừ tà, cầu nguyện và tế lễ nên không thể thiếu trong đời sống tâm linh của những giáo sĩ hoặc các thầy tế lễ người Do Thái.  Đức Giêsu là người Do Thái nên Ngài am tường tất cả những truyền thống, phong tục tập quán và giáo lý mà người Do Thái đã dùng trước đó cả ngàn năm.  Nhũ hương không thể thiếu trong đời sống tâm linh của những người Do Thái đặc biệt là những vị Rabi.  Họ cho rằng làn khói linh thiêng từ nhũ hương là nhịp cầu kết nối giữa con người với Thượng Đế nên nhũ hương được dùng trong rất nhiều sinh hoạt của những vị giáo sĩ.  Cuộc đời của Đức Giêsu là đời sống của một người thầy (Rabi), một người tu hành, đi khắp miền Judae (Israel) để rao giảng tin mừng nên chắc hẳn nhũ hương là một món bảo vật luôn theo sát Ngài trên mọi nẻo đường.  Ngoài vấn đề tâm linh, nhũ hương có khả tác động tuyệt diệu đến các chứng đau nhức và phong thấp.

Nhũ hương và đau nhức

Ngày nay các nhà khoa học đã khám phá khả năng chống phong thấp cực mạnh của nhũ hương mà năm xưa người Do Thái và người Ai Cập đã biết rất rõ.   Có nhiều cuộc nghiên cứu về những tính năng tuyệt vời của nhũ hương đặc biệt nhất là các nghiên cứu về phong thấp và ung thư.  Nhũ hương có khả năng kháng viêm cực mạnh nên giúp các khớp bị viêm sưng giảm bớt những sự thương tổn gây ra các chứng đau nhức và phong thấp.  Tuy Kinh Thánh không đi vào chi tiết trong suốt 3 năm trời rao giảng và chữa bệnh nhưng rất có thể Đức Giêsu đã dùng nhũ hương để cứu chữa những người bị đau nhức, phong thấp và bại liệt.  Trong những y thư cổ của người Ai Cập thì nhũ hương được ghi chép trong hơn 100 toa thuốc.  Vì những tính năng kỳ diệu trên những chứng phong thấp nên nhũ hương được chọn là một trong những thành phần chính trong sản phẩm Iflex365 trong uống ngoài thoa để giúp xóa tan các chứng đau nhức cơ bắp và xương khớp.  Iflex365 được kết hợp hài hòa 18 loại dược liệu để hỗ trợ, bảo vệ và giúp xương khớp luôn di chuyển dễ dàng.  Iflex365 thích hợp sử dụng cho hầu hết các chứng đau nhức liên quan đến cơ bắp và xương khớp như.iflex-globalbuy-now

KHẮC PHỤC ĐAU LƯNG MÃN TÍNH

Lưng là phần gánh chịu nhiều trọng lực từ phần trên cơ thể.  Đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như:

  1. Khuân vác nặng
  2. Làm việc đứng hoặc ngồi một tư thế lâu
  3. Giãn cơ  và dây chằng làm yếu cơ
  4. Thoái hóa các khớp xương
  5. Bong gân hoặc viêm cơ kinh niên
  6. Co thắt các cơ vùng lưng hoặc cột sống
  7. Đau thận phát sinh
  8. Lệch hoặc vẹo cột sống
  9. Viêm khớp kinh niên
  10. Viêm dây thần kinh
  11. Khối u xương
  12. Thiếu hoạt động thể dục thể thao

Điều quan trọng nhất trong việc điều trị bệnh đau nhức lưng kinh niên là biết rõ nguyên nhân gây bệnh.  Thông thường những người đau nhức tìm kiếm giải pháp đơn giản nhất để giảm cơn đau như uống thuốc giảm đau, bôi các loại dầu nóng hoặc nếu nặng hơn thì chích vào các khớp xương.  Tuy thuốc có thể giúp giảm đau tạm thời nhưng thường không giúp cơ khớp phục hồi lại chức năng nhưng có thể gây ra những phản ứng phụ nếu sử dụng lâu.  Sau đây là một số phản ứng phụ khi sử dụng các loại thuốc giảm đau có steroid hoặc không steroi (NSAIDs) trong thời gian dài:

  1.  Viêm hoặc lở loét bao tử
  2. Xuất huyết bao tử
  3. Nóng gan, hoặc chai gan
  4. Suy thận mãn tính hoặc cấp tính
  5. Tăng áp huyết
  6. Thiếu máu
  7. Rỗng xương (các loại thuốc có steroids)
  8. Nghiện thuốc
  9. Suy yếu cơ thể
  10. Tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não

Thuốc chỉ tạm thời giúp giảm cơn đau và bất cứ loại thuốc nào cũng gây ra những phản ứng phụ nếu sử dụng lâu hoặc lạm dụng thuốc.  Khi quý vị uống thuốc quá 7 ngày mà không thuyên giảm các cơn đau nhức hoặc khi hết thuốc vẫn bị đau nhức thì quý vị cần đi bác sĩ để khám.  Điều quan trọng nhất là quý vị cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây đau nhức và loại bỏ chúng đồng thời quý vị có thể dùng thêm các loại dinh dưỡng, thực phẩm giúp giảm viêm tự nhiên hoặc các động tác tập dưỡng sinh để giúp giảm những cơn đau nhức.

PHỐI HỢP TRỊ LIỆU

Phương pháp tốt nhất để khắc phục các chứng đau nhức lưng kinh niên là phối hợp dinh dưỡng, thể dục, thay đổi tư thế làm việc và chỉnh xương (thực hiện bởi các bác sĩ chỉnh hình), kéo dãn xương bằng các dụng cụ traction.  Tâm lý chung với những người đau bệnh thì khi sử dụng một loại thuốc nào thì nó phải có tác dụng nhanh và mạnh nhưng đối với các bệnh kinh niên như đau lưng, thoái hóa khớp thì nhanh và mạnh chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời.  Chính vì lý do này nên khớp cần thời gian phục hồi, tái tạo và việc cung cấp cho khớp những dinh dưỡng cần thiết là điều quan trọng không thể thiếu.

SẢN PHẨM HỖ TRỢ

Song song với  dinh dưỡng, thể dục thì các sản phẩm hỗ trợ khớp là điều không thể thiếu. iFLEX365 là sản phẩm #1 trên thị trường để hỗ trợ phục hồi khớp.  Với 18 thành phần dược liệu chống viêm cực mạnh iFLEX365 là sản phẩm số 1 cho những ai đang bị đau nhức, phong thấp hoặc sưng viêm cơ khớp.  Hàng ngàn người đã cải thiện cuộc sống với iFLEX365, thần dược số 1 dàng cho đau nhức.  Sử dụng thuốc cùng kem bôi iFLEX365 chắc chắn bạn sẽ khắc phục những cơn đau nhức và tê thấp bạn phải chịu đựng mỗi ngày.

iflex-global

ĐAU MÃN TÍNH,

NGUYÊN NHÂN GÂY TEO NÃO

Nếu bạn là một trong số ước tính từ 50 đến 100 triệu người Mỹ đang bị hành hạ bởi những cơn đau mãn tính bạn sẽ nhận thức được sự đau khổ và  đời sống thay đổi như thế nào.  Không một bộ phận nào trong cơ thể bạn không bị ảnh hưởng bởi cơn đau.  Bạn ăn không ngon, ngủ không yên, đời sống ái ân bị phá hủy và tất cả những gì tốt đẹp nhất đều không có ý nghĩa.  Những hoạt động mỗi ngày của bạn trở thành cực hình tựa như bạn đang leo đỉnh núi Everest.  Bạn không thể tập trung vì nỗi đau luôn luôn ở trong tâm trí bạn. Nó ảnh hưởng đến mọi thứ trong cuộc đời bạn cả về thể chất, tinh thần và tình cảm. Nó làm khả năng suy nghĩ của bạn rối loạn, mất đi sáng suốt và thay đổi tính tình bạn.  Mọi người có thể nhìn thấy cơn đau trên mặt bạn bởi bạn luôn cau có, khó chịu, nóng giận bất thường và bạn cảm thấy cuộc đời không còn những niềm vui.   Lúc này bạn mới thấm thía được câu nói của người xưa rằng “có sức khỏe là có tất cả” hoặc “có tiền chưa chắc mua được sức khỏe”.  Nói tóm lại, đau mãn tính đang dần dần giết chết bạn.

Các nghiên cứu gần đây thậm chí còn cho thấy rằng bộ não của những người đau khổ mãn tính, bị teo lại và dường như không thể phân biệt được so với não bộ của những bệnh nhâni bị mất trí nhớ (ALZHEIMER'S). Trên thực tế, một nghiên cứu gần đây của Đại Học Canada cho thấy đau mãn tính làm cho não suy thoái gấp 10 lần tỷ lệ so với người không đau!  Nói tóm lại, đau nhức mãn tính đang cướp đi sinh lực sống của chính bạn.  Để chinh phục những cơn đau thì chúng ta cần có sự hiểu biết tường tận về những chứng đau nhức.

Sự Hình Thành Của Những Chứng Đau Mãn Tính

Trong nhiều năm, các nhà khoa học thần kinh đã biết rằng Đau mãn tính có thể gây teo não không thể phân biệt được với bệnh mất trí nhớ (Alzheimer's) hay chóng quên (Dementia).  Gần đây, tạp chí Khoa Học Thần Kinh có uy tín đã báo cáo nghiên cứu của Trường Đại Học McGill cho thấy, "Con người bị chứng đau nhức toàn thân (Fibromyalgia) càng lâu thì lượng chất xám bị mất càng nhiều, với mỗi năm đau toàn thân tương đương 9,5 lần so với sự lão hóa bình thường".  Bạn hãy suy nghĩ về tuyên bố này trong một phút.  Nếu bạn bị đau nhức kinh niên (chronic pain) từ năm này qua năm nọ thì sự tổn thương và lão hóa thần kinh não bộ của bạn sẽ tăng gấp 10 lần.  Bạn hãy đọc thật kỹ đoạn này cho đến khi bạn thực sự hiểu rằng đau mãn tính là kẻ thù số 1 dẫn đến tổn thương não bộ.

Mặc dù có rất nhiều chứng đau nhức khác nhau và đau mãn tính là những vấn đề rất phức tạp nhưng chúng tôi sẽ cố gắng đơn giản hóa vấn đề để bạn có thể hiểu rõ hơn.  Đau mãn tính phát xuất từ 2 vùng sau:

  1. Cơ Thể (The Body)
  2. Hệ thần kinh trung ương (central nervous system)

Đau mãn tính là một dạng học hỏi "learned" của hệ thần kinh trung ương.  Tương tự như mọi năng khiếu như; đánh đàn, ngôn ngữ, thể thao...đau nhức mãn tính được hình thành theo một chuỗi phản ứng thần kinh được lập đi lập lại theo một thói quen.  Nếu các dây thần kinh dẫn truyền cảm giác đau luôn được kích thích từ các tác nhân như; áp lực, hóa chất, tổn thương, thuốc, bệnh ...thì chắc chắn rằng não bộ của bạn sẽ rất nhạy cảm (hypersensitive to pain) với những chứng đau nhức.  Điều này chứng tỏ rằng đau mãn tính là hiện tượng được lặp đi lặp lại như một tật xấu mà chúng ta bám giữ.  Phần lớn những chứng đau nhức là loại 2.  Có 3 loại đau nhức được hình thành như sau:

Đau Loại 1: Thần kinh đau (nociception)

Thần kinh đau là dạng thần kinh cảm nhận từ các kết thúc của thần kinh (free nerve endings) để cảm nhận sự kích thích từ môi trường xung quanh để xác định các kích thích có độc hay không và có gây sự tổn thương hay không.   Dây thần kinh đau được tìm thấy trong da, khớp, các cơ quan, và các mô khác.  Đau Loại I Là loại đau xảy ra khi một vật nặng nào đó đè lên chân của bạn.  Bạn có cảm giác đau nhưng khi vật nặng đó được loại bỏ thì cơn đau không còn, không có chấn thương và không tạo ra những chứng sưng viêm.  Cơ thể sẽ trở lại trạng thái bình thường ngay sau khi vật nặng được lấy đi.  Đây là loại thần kinh luôn hoạt động để bảo vệ cơ thể tránh khỏi những loại tổn thương đến từ những áp lực môi trường như sức nặng, nhiệt hoặc các loại hóa chất độc hại.

Đau Loại 2: Sưng Viêm

Sưng viêm (inflammation) là dạng đau được hình thành từ những tổn thương của các mô (tissues) trong cơ thể.  Khi bất cứ tế bào nào bị tổn thương cũng sẽ tiết ra những tín hiệu để báo động cho toàn cơ thể.  Hiện tượng của viêm là: sưng, nóng, đỏ, đau và mất đi chức năng.  Cắt tay là một ví dụ điển hình của loại đau này.  Khi bị cắt tay; triệu chứng sưng, viêm, nóng, đỏ và đau là những triệu chứng được thấy rõ.  Cơ thể sẽ được phục hồi sau 2-3 tháng đối với các loại đau loại 2.  Tuy nhiên một số bệnh vì không được chữa trị đúng cách hoặc cơ thể luôn bị tổn thương sẽ dẫn đến chứng đau mãn tính khiến cơ thể rất nhạy cảm với những chứng đau nhức.

Đau Loại 3: Siêu Nhạy Cảm (Super-Sensitivity)

Đây là loại đau đặc biệt không giống như những loại đau thông thường.  Có lẹ bạn hoặc bạn đã từng tiếp xúc với một số người đụng nhẹ cũng thấy đau.  Đau nhạy cảm là chứng đau được hình thành do thói quen hình thành bởi hệ thần kinh.  Hệ thần kinh là một dạng thần kinh học hỏi (learned).  Bất cứ sự kích thích hay tín hiệu nào được lập đi lập lại sẽ được hệ thần kinh cài đặt trong bộ nhớ và trở nên rất nhạy cảm.  Một ví dụ có thể thấy được rằng nếu bạn bị cướp nhiều lần tại một khu vực nào đó thì tự nhiên bạn rất nhạy cảm và sợ hãi mỗi khi bạn đi đến khu vực đó hoặc chỉ nhắc đến khu đó thì bạn phản ứng kịch liệt.  Tương tự như thế, cơ thể tiếp xúc với những chứng tổn thương kinh niên thì thần kinh sẽ học được những tín hiệu, ghi vào bộ nhớ và tự động phát những tín hiệu nhạy cảm.  Thần kinh đau loại 3 sẽ khiến cơn đau ở mô bình thường nhạy cảm hơn gấp ngàn lần được chứng minh bơỉ công trình của nhà thần kinh học nổi tiếng, DR. CHAN GUNN.   Đối với những người mắc các chứng đau loại 3 thì việc điều trị trở nên rất phức tạp, cần có thời gian và sự quyết tâm của người bệnh. 

 

Đau loại 3 là là loại khó điều trị nhất vì người bệnh nhân trở nên cực kỳ nhạy cảm với mọi kích thích.  Chỉ một kích thích nhỏ cũng có thể khiến người bệnh phản ứng rất nhạy cảm.  Họ có thể cảm nghiệm cơn đau cả ngày, từ ngày này qua tháng nọ.  Cơn đau khiến họ mệt mỏi, mất ngủ, trầm cảm và chán nản.  Những người bị đau nhức kinh niên cộng thêm sự dồn nén áp lực tinh thần cao sẽ rất dễ mắc chứng đau nhức nhạy cảm loại 3.

Hy vọng rằng cơn đau của bạn, mặc dù nghiêm trọng, vẫn còn là loại II.  Nếu những cơn đau không được điều trị sớm sẽ bị khóa (lock) vào não bộ để trở thành những lập trình đau nhức luôn ám ảnh và hạnh hạ bạn.  Bất cứ chứng đau nào, nặng hoặc nhẹ cũng có thể được điều trị.  Các cơn có nguồn gốc xuất phát từ những xáo trộn trong cơ thể từ cấu trúc, sinh học hoặc tâm lý vì thế chúng ta cần điều chỉnh toàn diện 3 yếu tố gây đau nhức để hoàn toàn chinh phục các chứng đau nhức đang hành hạ bạn.  

Để tìm hiểu thêm về phương pháp khắc phục các chứng đau nhức mãn tính, hãy đọc ngay quyển sách "CHINH PHỤC ĐAU NHỨC", quyển sách giúp bạn chinh phục mọi chứng đau nhức ngay hôm nay!

 

 

 

ĐIỀU TRỊ TẬN GỐC

Đau nhức kinh niên là nguyên nhân cướp đi sinh lực và sự hạnh phúc của bạn.  Ai cũng muốn có đời sống mạnh khỏe không bị những chứng đau nhức hành hạ nhưng rất ít người được điều trị đến nơi đến chốn cho các chứng đau nhức kinh niên của họ.  Như chúng ta đã tìm hiểu, bệnh phát sinh do mất quân bình 3 nguyên tố: cấu trúc, sinh học và tâm lý.  Đau nhức chỉ là những báo hiệu cho chúng ta biết cơ thể đang bị những xáo trộn cần được quan tâm.  Thế nên để điều trị tận gối những chứng đau nhức chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân phát sinh bệnh và tình trạng bệnh lý.

Chúng ta cần nắm rõ những nguyên tố sau:

 

  1. Nguyên nhân phát sinh bệnh
  2. Tình trạng bệnh lý nặng hay nhẹ
  3. Cấp tính hay mãn tính
  4. Thể trạng sức khỏe
  5. Tuổi tác

Phần lớn các chứng bệnh đều có sự xáo trộn của cả 3 yếu tố: cấu trúc, sinh học và tâm lý nên chúng ta cần điều chỉnh cả 3 nguyên tố trên để điều trị điều trị tận gốc.

TRỊ CHỨNG TÊ CỨNG KHỚP BẢ VAI

Rất nhiều người bị đau khớp bả vai mãn tính, uống nhiều loại thuốc giảm đau mà không hết bệnh.  Đau bả vai để lâu sẽ trở thành chứng đóng băng vai "frozen shoulder", khiến khớp bả vai không thể di chuyển hoặc không thể nhấc lên được.  Hội chứng này thường xảy ra với những người lớn tuổi, bị đau nhức mãn tính hoặc do biến chứng của các loại bệnh kinh niên như tiểu đường, suy gan hoặc suy thận.  

[caption id="attachment_8108" align="alignnone" width="960"] Bệnh nhân bị đau khớp vài và cơ ngực![/caption] [caption id="attachment_8106" align="alignnone" width="960"] Chỉnh khớp bả vai và lấy lại khớp!
[/caption] [caption id="attachment_8105" align="alignnone" width="960"] Các bệnh nhân được điều trị bởi bs. Lê Vũ và những phụ tá tình nguyện viên
[/caption] [caption id="attachment_8102" align="alignnone" width="960"] Sau 10 phút điều trị bệnh nhân đã nhấc tay qua khỏi đầu vẫy chào người quen[/caption]

Sau khi được điều chỉnh xương khớp, các bệnh nhân cũng được giới thiệu sử dụng iFLEX365, trong uống ngoài thoa để hỗ trở phục hồi và tái tạo các xương khớp.  Bệnh nhân đã phục hồi sau 2 tuần lễ sử dụng đều đặn iFLEX365. 

Đau nhức nhẹ không được điều trị đúng cách sẽ trở thành những chứng đau nhức kinh niên khó trị.  Đau nhức kinh niên là một trong những nguyên nhân gây teo não.  Não bộ của người bị đau nhức bị thoái hóa gấp 10 lần so với những người không bị đau nhức.  Hãy tư vấn cùng chúng tôi ngay hôm nay để được điều trị. 

ĐIỀU TRỊ TRẬT CỔ TAY

Trật cổ thay thường xảy ra do chống tay khi trượt té hoặc bất cứ động tác nào đó làm lệch các khớp trong tay.  Khớp cổ tay (wrist) đươc kết nối bởi 8 đốt xương nhỏ nhằm giúp cổ tay di chuyển linh hoạt.  Các đốt xương nhỏ có thể bị lệch và tạo ra những chứng đau nhức kinh niên.  

 

[caption id="attachment_8384" align="alignnone" width="600"] Các đốt xương cổ tay[/caption]

 

 Trật khớp khủy ta có thể dẫn đến những chứng như:

  1. Yếu tay
  2. Sưng khớp
  3. Đau kinh niên
  4. Giảm khả năng xoay cổ tay
  5. Tê tay nếu để lâu

Điều chỉnh khớp khủy tay ngay sau khi bị lệch khớp là phương pháp điều trị tốt nhất.  Nếu để lâu các khớp sẽ hình thành những lớp sẹo bám vào các đốt xương để giữ khớp không bị lệch.  Hiện tượng này sẽ dẫn đến chứng biến dạng khớp và lệch khớp mãn tính. 

[caption id="" align="alignnone" width="960"] Điều chỉnh cổ tay cho bệnh nhân bị sái khớp hơn 6 tháng[/caption] [caption id="attachment_8386" align="alignnone" width="960"] Sái khớp nếu không được điều chỉnh sẽ để lại những di chứng khó trị[/caption]

Bất cứ khớp nào trong cơ thể cũng có thể bị sái khớp và nếu không được điều trị sẽ tạo thành những lớp sẹo, biến dạng khớp và những cơn đau mãn tính.  Điều trị sớm là phương pháp tốt nhất để khắc phục các chứng đau nhức mãn tính.  

KHOA CHỈNH HÌNH

          Chỉnh hình (chiropractic) là phương pháp điều chỉnh cột sống và các khớp để tạo lại sự quân bình.  Khoa chỉnh có lịch sử hình thành trên 100 năm và không ngừng phát triển.     Các tài liệu về nghành chỉnh nắn cột sống và xương khớp đã được nhắc nhiều trong các văn thư cổ của người Hy Lạp và Trung Quốc từ 1500 đến 2700 trước Công Nguyên. Người Trung Quốc có khoa trật đả, là môn học chỉnh nắn xương khớp và bó thuốc để giúp các chứng bong gân, chấn thương và những chứng đau nhức liên quan đến xương khớp.   Cha đẻ nghành y khoa Tây Phương Hippocrates cũng đã nhắc đến tầm quan trọng của việc điều chỉnh cột sống trong y thư được ghi lại.  Ông có viết “look well to the spine for the cause of diseases”, tạm dịch “Hiểu biết cặn kẽt về cột sống để tìm được những nguyên nhân gây bệnh”.  Cột sống và hệ thần kinh góp phần rất quan trọng đối với sức khỏe.  Tuy nhiên tất cả những tài liệu ghi chép về trật đả hoặc chỉnh nắn xương vào thời xưa chưa được sắp xếp theo một trình tự và chưa có được một học thuyết rõ ràng cho đến cuối thế kỷ 19. 

[caption id="attachment_8411" align="aligncenter" width="290"] Khoa Trật Đả Thời Xưa[/caption]

Nghành chỉnh hình được chính thức được hình thành vào năm 1895 bởi Daniel David Palmer.  Ông là người đã tìm hiểu rất kỹ về kết cấu của cột sống, đã chữa bệnh cho nhiều người và chính thức thành lập nghành chỉnh hình với một học thuyết vững vàng.  Chúng ta cũng cần nên nhớ rằng, vào thời bấy giờ, kỹ nghệ hóa chất chưa phát triển mạnh, y khoa chưa có những máy móc và công cụ phát triển như hiện nay.  Các y sỹ lúc bấy giờ dùng rất nhiều các loại thảo mộc, cây cỏ, tinh dầu và các dụng cụ thô sơ để trị bệnh.  Với sự quan sát, nghiên cứu và điều trị Daniel David Palmer đã đưa ra học thuyết vững chắc mà cho đến ngày nay các nhà khoa học trên thế giới đã công nhận. 

[caption id="attachment_8409" align="alignnone" width="600"] Dr. Daniel D. Palmer, Người Khai Sáng Khoa Chỉnh Hình[/caption]

Học Thuyết Chỉnh Hình

Học thuyết chỉnh hình cho rằng trong người chúng ta tiềm ẩn một khả năng siêu việt (innate intelligent) có khả năng tự bảo vệ (self-protect), tự thích nghi (self-adapt) và tự phục hồi (self-healing). 

[caption id="attachment_8412" align="alignnone" width="564"] Năng Lượng Sống Siêu Việt[/caption]

Thông qua hệ thần kinh và não bộ, khả năng siêu việt đem những thông tin đến toàn bộ cơ thể, gồm lục phủ, ngũ tạng và mọi tế bào trong cơ thể.  Khi thần kinh gặp những trở ngại (nerve interference) hoặc tắc nghẽn (nerve block) là lúc sự trao đổi giữa hệ thần kinh với các tế bào bị gián đoạn, gây ra sự mất thăng bằng khiến cơ thể mất đi khả năng siêu việt và phát sinh bệnh.  Cột sống được hình thành để bảo vệ tủy sống và hệ thần kinh nên khi cột sống bị lệch (misalignment/subluxation) thì hệ thần kinh gặp những ức chế và xáo trộn.  Để điều chỉnh lại hệ thần kinh thì các bác sĩ chỉnh hình dùng nhiều phương pháp khác nhau để chỉnh lại những đốt xương cột sống bị lệch, từ đó phục hồi lại khả năng trao đổi thông tin giữa hệ thần kinh và tất cả các tế bào trong cơ thể.  Khi cơ thể có sự điều hòa, tất cả mọi tín hiệu được trao đổi dễ dàng thì khả năng tự chữa siêu việt (innate intelligent) hoạt động tốt để giữ cơ thể luôn mạnh khỏe. 

Nghiên Cứu Về Thần Kinh

Bác sĩ Roger Sperry, người đã nhận giải Nobel y học cho các nghiên cứu của ông về thần kinh não bộ nói rằng “90% sự kích thích và dinh dưỡng cho não bộ đến từ cột sống”.  Ông cũng đồng thời chứng minh rằng 90% năng lượng phát ra từ não bộ được dùng để điều khiển tất cả cơ bắp trong cơ thể để giữ thăng bằng và chỉ có 10% năng lượng dùng để suy nghĩ (thinking), trao đổi chất (metabolism) và tự phục hồi (healing) liên quan đến việc điều khiển thân thể.  Điều này cho thấy khi cột sống của chúng ta bị lệch, não bộ, cơ bắp sẽ làm việc liên tục để điều chỉnh lại sự quân bình nên sẽ mất rất nhiều năng lượng từ hệ thần kinh và não bộ.  Phần lớn năng lượng của hệ thần kinh bị phân tán vào việc điều chỉnh cơ bắp và cột sống nên khả năng suy nghĩ, tập trung, tinh thần, năng lượng, sức khỏe và hệ miễn nhiễm sẽ bị suy giảm.  Bạn có thể cảm nghiệm được điều này khi bạn bị những chứng đau lưng hoặc đau cổ cấp tính.  Lúc cơn đau kéo đến thì chúng ta chỉ muốn nằm nghỉ, chẳng muốn làm việc hay suy nghĩ điều gì.  Những cơn đau cũng làm chúng ta dễ nóng giận và bực tức với những người xung quanh làm mất hòa khí trong gia đình và môi trường làm việc.  Bởi tầm quan trọng của cột sống đối với hệ thần kinh nên nghành chỉnh hình là nghành chăm sóc sức khỏe cột sống nhằm giúp cơ thể có khả năng di chuyển một cách hanh thông.

[caption id="attachment_8413" align="alignnone" width="1024"] Chỉnh Đốt Sống Ngực (Thoracic adjustment)[/caption]

Các bác sĩ chỉnh hình được huấn luyện để tìm kiếm những sai lệch ở các đốt xương cột sống, tứ chi và điều chỉnh khớp xương (adjustment) nhằm lấy lại sự thăng bằng (balance).  Khi cột sống có sự thăng bằng, không sai lệch thì hệ thần kinh không bị tắc nghẽn và điều này đem lại sức khỏe và sinh lực cho toàn cơ thể.  Chỉnh nắn cột sống không chỉ tác động chữa trị các cơn đau nhức mà còn tác động đến toàn bộ cơ thể như hệ tuần hoàn, hệ tiêu hóa, hệ miễn nhiễm, hệ hô hấp, v.v.  Các cuộc nghiên cứu đã chứng minh những lợi ích đem lại từ khoa chỉnh hình có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe như sau:

  1. Những người được điều trị bằng phương pháp chỉnh hình thường xuyên được tăng hệ miễn nhiễm 400%  ở bệnh nhân ung thư và 200 % ở người bình thường
  2. Bạch cầu CD4 tăng 48% ở những  bệnh nhân bị HIV và AIDS sau 6 tháng được điều chỉnh cột sống 
  3. Nghiên cứu với những người sử dụng phương pháp chỉnh hình trong 7 năm:
    1. Nhập viện thấp hơn 60.2%
    2. Thời gian ở trong bệnh viện thấp hợn 59%
    3. Phẫu thuật thấp hơn 62%
    4. Chi phí ý tế cho các loại thuốc ít hơn 82% 
  4. Các chứng đau nhức kinh niên như: đau lưng, đau cổ, nhức đầu và đau nhức khớp
  5. Giảm nguy cơ phẫu thuật
  6. Điều chỉnh vẹo cột sống (scoliosis)
  7. Giảm các chứng suyễn (asthma)
  8. Ổn định áp huyết
  9. Giảm viêm tai giữa (middle ear infection)
  10. Tăng sự hoạt động của nội tạng (better organ functions)

Như chúng ta thấy cột sống và hệ thần kinh đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta.  Cơ thể chúng ta là một thể thống nhất, khi một bộ phận nào đó trong cơ thể bị suy yếu sẽ ảnh hưởng đến những bộ phận khác.  Tất cả bộ phận cần được sự lưu thông máu huyết và trao đổi chất đều đặn.  Hệ tim mạch giúp trao đổi máu huyết, dịch chất và hệ thần kinh giúp dẫn truyền các tín hiệu của cơ thể.  Cột sống là những ống (tunnel) để bảo vệ và dẫn truyền các tín hiệu thần kinh.  Mục đích chính của khoa chỉnh hình là điều chỉnh cột sống và cơ khớp của toàn bộ cơ thể nhằm giúp mọi tín hiệu trong cơ thể được di chuyển dễ dàng.  Như chúng ta đã tìm hiểu ở những chương trước, sự mất thăng bằng của cơ khớp làm tổn thương các mô mềm (soft tissues) và tạo ra các tín hiệu đau.  Phương pháp chỉnh hình không phải là phương pháp giảm đau mà là phương pháp điều chỉnh lại sự thăng bằng của cơ khớp và hệ thần kinh để cơ thể tự phục hồi.  Khi cột sống bị lệch sẽ ảnh hưởng đến cơ khớp và hệ thần kinh khiến chức năng của toàn cơ thể bị ảnh hưởng.  Chỉnh nắn cột sống và các khớp được xem là phương pháp hữu hiệu nhất hiện nay cho các chứng đau nhức mãn tính liên quan đến cơ bắp và xương khớp.  Ngoài việc điều chỉnh xương khớp các bác sĩ chỉnh hình thường xuyên phối hợp dinh dưỡng (nutrition), vật lý trị liệu, băng bó và thể dục để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.  Chỉnh hình là phương pháp hữu hiệu để điều trị tận gốc các chứng đau nhức mãn tính.  Tuy nhiên bạn cần phải có sự quyết tâm và thời gian theo đúng liệu trình điều trị để cơ thể có thể phục hồi.  Khi bạn bị các chứng đau nhức thì phương pháp chỉnh hình chính là giải pháp đầu tiên. 

Tìm hiểu thêm về phương pháp chỉnh hình và phương pháp khắc phục phong thấp

[dt_sc_woo_products type=" / type3" column="2/3/4" posts_per_page="4" orderby="date" order="desc" carousel="false" category_ids="" class="" /]

SỰ HUYỀN DIỆU CỦA PHƯƠNG PHÁP

CHỈNH NẮN CỘT SỐNG

Chỉnh hình (chiropractic) là phương pháp điều chỉnh cột sống và các khớp để tạo lại sự quân bình.  Khoa chỉnh có lịch sử hình thành trên 100 năm và không ngừng phát triển.   Chỉnh hình không chỉ là phương pháp điều trị tuyệt vời đối với những chứng đau nhức mãn tính mà là phương pháp chăm sóc sức khỏe để cơ thể hoạt động ở đỉnh cao.  Chỉnh hình chính là bửu bối của những người nổi tiếng thể giới trong mọi lãnh vực, đặc biệt lãnh vực thể thao.  Sau đây là những lời chia sẻ của những vận động viên hàng đầu thế giới về lợi ích của phương pháp chỉnh hình

   

Các bác sĩ chỉnh hình được huấn luyện để tìm kiếm những sai lệch ở các đốt xương cột sống, tứ chi và điều chỉnh khớp xương (adjustment) nhằm lấy lại sự thăng bằng (balance).  Khi cột sống có sự thăng bằng, không sai lệch thì hệ thần kinh không bị tắc nghẽn và điều này đem lại sức khỏe và sinh lực cho toàn cơ thể.  Chỉnh nắn cột sống không chỉ tác động chữa trị các cơn đau nhức mà còn tác động đến toàn bộ cơ thể như hệ tuần hoàn, hệ tiêu hóa, hệ miễn nhiễm, hệ hô hấp, v.v.  Các cuộc nghiên cứu đã chứng minh những lợi ích đem lại từ khoa chỉnh hình có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe như sau:

  1. Những người được điều trị bằng phương pháp chỉnh hình thường xuyên được tăng hệ miễn nhiễm 400%  ở bệnh nhân ung thư và 200 % ở người bình thường
  2. Bạch cầu CD4 tăng 48% ở những  bệnh nhân bị HIV và AIDS sau 6 tháng được điều chỉnh cột sống 
  3. Nghiên cứu với những người sử dụng phương pháp chỉnh hình trong 7 năm:
    1. Nhập viện thấp hơn 60.2%
    2. Thời gian ở trong bệnh viện thấp hợn 59%
    3. Phẫu thuật thấp hơn 62%
    4. Chi phí ý tế cho các loại thuốc ít hơn 82% 
  4. Các chứng đau nhức kinh niên như: đau lưng, đau cổ, nhức đầu và đau nhức khớp
  5. Giảm nguy cơ phẫu thuật
  6. Điều chỉnh vẹo cột sống (scoliosis)
  7. Giảm các chứng suyễn (asthma)
  8. Ổn định áp huyết
  9. Giảm viêm tai giữa (middle ear infection)
  10. Tăng sự hoạt động của nội tạng (better organ functions)
[caption id="attachment_8413" align="alignnone" width="1024"] Chỉnh Đốt Sống Ngực (Thoracic adjustment)[/caption]

Như chúng ta thấy cột sống và hệ thần kinh đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta.  Cơ thể chúng ta là một thể thống nhất, khi một bộ phận nào đó trong cơ thể bị suy yếu sẽ ảnh hưởng đến những bộ phận khác.  Tất cả bộ phận cần được sự lưu thông máu huyết và trao đổi chất đều đặn.  Hệ tim mạch giúp trao đổi máu huyết, dịch chất và hệ thần kinh giúp dẫn truyền các tín hiệu của cơ thể.  Cột sống là những ống (tunnel) để bảo vệ và dẫn truyền các tín hiệu thần kinh. 

Mục đích chính của khoa chỉnh hình là điều chỉnh cột sống và cơ khớp của toàn bộ cơ thể nhằm giúp mọi tín hiệu trong cơ thể được di chuyển dễ dàng.  Như chúng ta đã tìm hiểu ở những chương trước, sự mất thăng bằng của cơ khớp làm tổn thương các mô mềm (soft tissues) và tạo ra các tín hiệu đau.  Phương pháp chỉnh hình không phải là phương pháp giảm đau mà là phương pháp điều chỉnh lại sự thăng bằng của cơ khớp và hệ thần kinh để cơ thể tự phục hồi.  Khi cột sống bị lệch sẽ ảnh hưởng đến cơ khớp và hệ thần kinh khiến chức năng của toàn cơ thể bị ảnh hưởng.  Chỉnh nắn cột sống và các khớp được xem là phương pháp hữu hiệu nhất hiện nay cho các chứng đau nhức mãn tính liên quan đến cơ bắp và xương khớp.  Ngoài việc điều chỉnh xương khớp các bác sĩ chỉnh hình thường xuyên phối hợp dinh dưỡng (nutrition), vật lý trị liệu, băng bó và thể dục để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.  Chỉnh hình là phương pháp hữu hiệu để điều trị tận gốc các chứng đau nhức mãn tính.  Tuy nhiên bạn cần phải có sự quyết tâm và thời gian theo đúng liệu trình điều trị để cơ thể có thể phục hồi.  Khi bạn bị các chứng đau nhức thì phương pháp chỉnh hình chính là giải pháp đầu tiên. 

Tìm hiểu thêm về phương pháp chỉnh hình và phương pháp khắc phục phong thấp

[dt_sc_woo_products type=" / type3" column="2/3/4" posts_per_page="4" orderby="date" order="desc" carousel="false" category_ids="" class="" /]

VIÊM CỘT SỐNG DÍNH KHỚP

Viêm cột sống dính khớp là một bệnh khá phổ biến và cực kỳ nguy hiểm. Nó không chỉ gây ra những cơn đau âm ỉ ở vùng thắt lưng và mông, nghiêm trọng hơn còn khiến người bệnh có thể bị tàn phế suốt đời nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách.

Bệnh viêm cột sống dính khớp là gì?

Viêm cột sống dính khớp là một bệnh mạn tính xảy ra ở cột sống, khớp cùng - chậu và các khớp ngoại biên như khớp gối và khớp háng, dẫn đến hình thành cầu xương giữa các thận đốt sống, dính các khớp mỏm sau và vôi hóa các dây chằng cột sống, làm hạn chế vận động.

Trong số các bệnh lý cột sống huyết thanh âm tính gồm viêm cột sống dính khớp, viêm khớp phản ứng, viêm khớp vảy nến, tổn thương khớp ở các bệnh lý viêm ruột (bệnh Crohn, bệnh viêm đại tràng mạn) thì viêm cột sống dính khớp là bệnh lý phổ biến nhất.

Nguyên nhân của bệnh viêm cột sống dính khớp

Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra bệnh viêm cột sống dính khớp. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng môi trường và di truyền là hai yếu tố chính gây ra bệnh. Theo các thống kê, có đến 90% trường hợp mắc bệnh viêm cột sống dính khớp có liên quan đến kháng nguyên hòa hợp mô HLA-B27. Đây là một chất di truyền quy định kháng nguyên bạch cầu người. Ngoài ra, phản ứng miễn dịch, phản ứng viêm và các tổn thương khớp cũng là những yếu tố dẫn đến bệnh.

Biểu hiện của bệnh viêm cột sống dính khớp

Các triệu chứng của bệnh viêm cột sống dính khớp không đặc trưng và dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống thắt lưng nên gây khó khăn cho quá trình chữa trị. Do đó, người bệnh nên hết sức cẩn thận nếu phát hiện các triệu chứng sau:

  • Tại cột sống: Đau âm ỉ ở vùng thắt lưng hoặc vùng mông. Các tổn thương thường bắt đầu ở khớp cùng - chậu nằm phía sau khung chậu rồi lan theo chiều từ dưới lên trên đến tận đốt sống cổ. Các cơn đau thường tăng lên vào ban đêm và buổi sáng sau khi ngủ dậy, có thể kèm theo hiện tượng co cứng cột sống lưng và thắt lưng.
  • Tại khớp háng: Khoảng 70% bệnh nhân viêm cột sống dính khớp có hiện tượng viêm khớp háng trong 5 năm đầu như đau vùng bẹn, sau mông, phần hông thường ở trạng thái co gấp, teo cơ mông và đùi.
  • Tại khớp gối: Sưng đau, ít nóng đỏ, có thể kèm theo tràn dịch khớp khiến bệnh nhân đi lại khó khăn và hạn chế vận động gấp duỗi chân. Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể bị tổn thương ở các khớp khác như khớp cổ chân, khớp vai, đau gót chân và đau sưng tấy ở những điểm gân cơ khác.
  • Trường hợp nặng, bệnh nhân có thể bị mất đi đường cong bẩm của cột sống: cổ ưỡn cong về phía trước, cột sống ngực bị gù, cột sống thắt lưng thẳng, không còn ưỡn cong về phía trước.
  • Biểu hiện toàn thân: sốt, gầy sút, viêm mống mắt, loạn nhịp tim, hở van tim. Những dấu hiệu này có thể được phát hiện khi người bệnh chụp X-quang tim phổi và làm siêu âm tim.

Ai thường bị bệnh viêm cột sống dính khớp

Theo các thống kê, bệnh viêm cột sống dính khớp thường xảy ra ở nam giới (chiếm khoảng 90% tổng số bệnh nhân), chủ yếu là những người trẻ tuổi (80% bệnh nhân dưới 30 tuổi). Ngoài ra, những người có người thân mắc bệnh viêm cột sống dính khớp sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người bình thường.

Cần tránh gì khi bị viêm cột sống dính khớp?

Thông thường, các bệnh nhân viêm cột sống dính khớp hạn chế vận động để giảm nhẹ những cơn đau. Tuy nhiên, nếu không vận động trong thời gian dài, có thể dẫn đến teo cơ bắp và các khớp xương gây tàn phế. Vì thế, bệnh nhân cần có chế dộ vận động nhẹ nhàng theo sự hướng dẫn của bác sĩ để giảm bớt co cứng, tăng cường cơ lực của các cơ cạnh cột sống và tăng hoạt động của các cơ quan hô hấp. Bên cạnh đó, bệnh nhân tuyệt đối không được các thức uống có cồn và thuốc lá để không làm bệnh trầm trọng thêm. Đồng thời, duy trì cân nặng ở mức hợp lý để tránh gây áp lực cho cột sống.

Cách điều trị bệnh viêm cột sống dính khớp

Tùy theo mức độ nặng nhẹ của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ có các biện pháp điều trị khác nhau như uống thuốc kết hợp vật lý trị liệu hoặc nặng hơn là phẫu thuật thay thế khớp nhân tạo.

Bệnh viêm cột sống dính khớp nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách sẽ không ảnh hưởng nhiều đến vận động của người bệnh. Ngược lại, nếu điều trị chậm trễ, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác và khiến cho người bệnh mất khả năng vận động. Do đó, khi phát hiện những bất thường ở cột sống và các khớp ngoại vi, người bệnh nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

BỆNH CROHN VÀ PHONG THẤP

Crohn là một bệnh lý đường ruột khá nguy hiểm nhưng chưa được nhiều người biết đến và quan tâm đúng mức. Vậy Crohn là bệnh gì, nguyên nhân và cách điều trị như thế nào? Mời quý độc giả cùng tham khảo những thông tin sau đây.

Bệnh Crohn là gì?

Bệnh Crohn là một bệnh viêm mãn tính của ruột, gây loét thành trong của ruột non, ruột già và có thể ảnh hưởng đến bất cứ nơi nào của hệ tiêu hóa từ miệng đến hậu môn. Crohn có liên quan chặt chẽ với bệnh viêm loét đại tràng, cả hai bệnh này thường được gọi chung là bệnh viêm ruột (Inflammatory Bowel Disease - IBD). Bệnh Crohn thường lây lan và đi sâu vào các lớp mô ruột làm cho bệnh nhân cảm thấy đau dớn, suy nhược cơ thể và có thể dẫn đến những biến chứng gây nguy hiểm cho tính mạng.

Bệnh được mô tả lần đầu tiên vào năm 1932 bởi tiến sĩ Burrill B. Crohn cùng hai đồng nghiệp là tiến sĩ Leon Ginxburg và tiến sĩ Gordon D. Oppenheimer.

Nguyên nhân của bệnh Crohn

Đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính gây ra bệnh Crohn. Tuy nhiên, các yếu tố sau đây bị nghi ngờ có liên quan chặt chẽ với việc hình thành cơ chế bệnh:

  • Hệ miễn dịch: Ở những người có hệ thống miễn dịch bất thường, hệ miễn dịch có thể kích hoạt trong trường hợp không có bất kỳ yếu tố xâm hại nào, gây ra tình trạng viêm mãn tính và loét. Đây có thể là một nguyên nhân dẫn đến bệnh Crohn.
  • Tính di truyền: NOD2 là gen đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể phản ứng với một số sản phẩm do vi khuẩn. Theo các nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học nghi ngờ rằng sự đột biến của gen này có thể dẫn đến bệnh Crohn và những người có quan hệ huyết thống với người bị bệnh Crohn có khả năng mắc bệnh cao hơn những người khác.

Trước đây, các nhà khoa học cũng từng nghi ngờ rằng chế độ dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh. Cách sống, độc tố môi trường và thực phẩm là những nguyên nhân chính dẫn đến sự rối loạn đường tiêu hóa.

Ai thường bị bệnh Crohn?

Bệnh Crohn không bỏ qua bất kỳ đối tượng nào, kể cả trẻ em. Tuy nhiên, bệnh thường xảy ra ở độ tuổi từ 16-30 và 60-80, chủ yếu ở nữ giới nhưng ở trẻ em lại xảy ra ở nam nhiều hơn.

Các thống kê cho biết, Mỹ có tới 500.000 người mắc bệnh Crohn, một con số khá lớn so với các bệnh lý đường ruột khác.

Biểu hiện của bệnh Crohn

Các triệu chứng của bệnh Crohn cũng giống như các bệnh đường ruột khác như:

  • Chán ăn, sụt cân.
  • Tiêu chảy dai dẳng.
  • Đau bụng dưới và co thắt ruột.
  • Viêm loét đường ruột.
  • Táo bón.
  • Chảy máu trực tràng.
  • Có máu trong phân.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể có một số biểu hiện khác như: sốt, mệt mỏi, đổ mồ hôi đêm, viêm khớp, viêm da hoặc mắt, viêm gan hoặc ống dẫn mật, phụ nữ có thể bị rối loạn kinh nguyệt.

Các triệu chứng của bệnh Crohn có thể phát triển dần dần (mạn tính) hoặc đột ngột (cấp tính) gây ra những cơn đau khiến sức khỏe và tinh thần người bệnh suy giảm trầm trọng.

Cần tránh gì khi bị bệnh Crohn

Trong quá trình điều trị bệnh Crohn nói riêng và các bệnh về đường ruột nói chung, người bệnh cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Hạn chế các sản phẩm từ sữa và chất béo như bơ, nước sốt kem… vì chúng có thể gây tiêu chảy; hạn chế những thực phẩm chứa nhiều chất xơ như trái cây tươi, rau quả, hạt khô, bắp rang và ngũ cốc; tránh xa thức ăn quá chua, cay, nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ, rượu bia, nước ngọt có gas và các thức uống chứa caffeine.

Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, khoảng 5-6 bữa để giúp dạ dạy tiêu hóa tốt hơn. Đồng thời uống nhiều nước để cơ thể không bị suy kiệt.

Cách điều trị bệnh Crohn

Do chưa tìm ra nguyên nhân gây bệnh nên các phương pháp điều trị bệnh Crohn hiện nay cũng chỉ giúp giảm các triệu chứng, kiểm soát tình trạng bệnh và ngăn ngừa biến chứng chứ không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh. Tùy theo vị trí tổn thương và tình trạng của mỗi người, bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị khác nhau. Một số trường hợp nặng có thể phẫu thuật nhưng bệnh vẫn có thể tái phát lại.

Các triệu chứng của bệnh Crohn khá đa dạng và dễ nhầm lẫn với một số bệnh lý đường ruột khác.  Thay đổi lối sống và dinh dưỡng là những điều cần thiết nhất để giúp cơ thể phục hồi.  Bạn cần được tư vấn ngay về phương pháp tốt nhất đối với chứng bệnh của bạn.  

 

HẸP ỐNG CỘT SỐNG


Hẹp ống sống là một bệnh lý khá nguy hiểm, làm cho người bệnh đau nhức và khó khăn trong việc vận động đồng thời có thể gây ra nhiều biến chứng khác. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh.

Bệnh hẹp ống sống là gì?

Ống sống là khoang rỗng của các đốt sống, trong ống sống có chứa tủy sống và các rễ thần kinh. Hẹp ống sống là tình trạng ống sống bị thu hẹp lại, từ đó khiến cho tủy sống và rễ thần kinh bị chèn ép. Bệnh hẹp ống sống thường xảy ra ở vùng dưới lưng hoặc cổ, gọi là hẹp ống sống thắt lưng hay hẹp ống sống cổ. Bệnh được Sachs và Fraenkel phát hiện vào năm 1900 và được miêu tả đầy đủ vào năm 1954 bởi Verbiest.

Nguyên nhân của bệnh hẹp ống sống

Hẹp ống sống được chia thành 2 dạng là hẹp ống sống bẩm sinh và hẹp ống sống mắc phải. Trong đó, nguyên nhân được xác định là:

  • Hẹp ống sống bẩm sinh: do loạn dưỡng sụn, dị dạng đốt sống, dị dạng các bản và cuống cung sau, hẹp ống sống nguyên phát (đường kính trước sau bị ngắn, khoảng cách liên cuống ngắn, ngách bên của ống sống bị san phẳng), quá ưỡn cột sống thắt lưng, gai đôi cột sống, phì đại các khối khớp, phì đại dây chằng vàng, trượt đốt sống, hẹp ống sống sau chấn thương, biến đổi thoái hóa.
  • Hẹp đốt sống mắc phải: do biến đổi thoái hóa như lồi đĩa đệm, thoái hóa cột sống, vôi hóa dây chằng vàng, vôi hóa dây chằng dọc sau; trượt đốt sống; thoát vị đĩa đệm; hẹp ống sống sau chấn thương; hư khớp; phản ứng xương ở các cạnh và khớp đốt sống; hẹp ống sống sau phẫu thuật cố định cứng cột sống, tổ chức sẹo; bệnh xương toàn thân như nhiễm độc flo (fluorose), bệnh Paget.
  • Nguyên nhân hỗn hợp: hẹp ống sống nguyên phát kết hợp với biến đổi thoái hóa.

 

Biểu hiện của bệnh hẹp ống sống

Mỗi dạng hẹp cột sống có một ảnh hưởng động trên sự chèn ép thần kinh, nhất là khi bê vật nặng. Sự ảnh hướng này là lý do các triệu chứng bệnh thường khác nhau giữa các thời điểm. Nhìn chung, bệnh có những biểu hiện thường thấy là:

  • Đau ở vùng lưng và vùng thắt lưng.
  • Đau nhức ở vùng mông, đùi, chân do dây thần kinh tọa bị chèn ép.
  • Tê, ngứa, nóng ran ở mông hay chân kèm theo những cơn đau nhức: do áp lực chèn ép lên các rễ thần kinh tăng lên.
  • Chân yếu dần, khó kiểm soát vận động, có phản ứng dị cảm, đôi khi liệt cơ và rối loạn cơ tròn kiểu kín đáo.
  • Nếu nghiêng người về phía trước hoặc ngồi sẽ ít đau hơn vì lúc này không gian trong ống sống tăng lên nên các dây thần kinh ít bị chèn ép. Ngược lại, khi đứng thẳng lưng hoặc đi bộ, nhất là đi xuống dốc, xuống cầu thang sẽ vô cùng đau nhức.

Do nằm ở vị trí khuất bên trong cơ thể nên để phát hiện bệnh, bệnh nhân phải làm các xét nghiệm hình ảnh như chụp cắt lớp cột sống có tiêm thuốc cản quang vào khoang dưới nhện hoặc chụp cộng hưởng từ cột sống, hoặc cả hai phương pháp trên.

Ai thường bị bệnh hẹp ống sống?

Bệnh hẹp ống sống thường xảy ra ở những người trên 50 tuổi, không phân biệt nam nữ. Nguyên nhân mắc bệnh ở người lớn tuổi thường do bị thoái hóa, trong khi ở người trẻ, bệnh thường xuất phát từ các bệnh lý di truyền có ảnh hướng tới sự phát triển của xương và cơ.

Cần tránh gì khi bị hẹp ống sống?

Những người bị hẹp đốt sống cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, tránh vận động mạnh, đi bộ nhiều hoặc lên, xuống cầu thang. Bệnh hẹp ống sống không quá nguy hiểm nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, đúng cách có thể khiến người bệnh đau nặng hơn, yếu hai tay, thậm chí là liệt tứ chi. Do đó, khi có các dấu hiệu đau kể trên, người bệnh nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được điều trị đúng cách.

Cách điều trị bệnh hẹp ống sống

Tùy vào vị trí và tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị nội khoa vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật, kết hợp với thuốc giảm đau.

  • Vật lý trị liệu: đi bộ ở tư thế cong lưng về phía trước, đạp xe, ngồi ghế tựa cong lưng lại…
  • Sử dụng các thuốc chống viêm giảm đau và gây tê ngoài màng cứng.
  • Phẫu thuật: Trường hợp nặng, bác sĩ sẽ phẫu thuật cắt bỏ nửa cung sau hoặc toàn bộ cung sau ở đoạn bị hẹp ống sống, cắt bỏ đĩa đệm để giảm sức ép lên dây thần kinh.

Thông thường, những bệnh nhân sau phẫu thuật đều phục hồi tốt, tuy nhiên việc sử dụng thuốc tây và làm phẫu thuật ít nhiều cũng để lại những tác dụng phụ không mong muốn.  

Phương pháp điều trị tốt nhất đối với bất cứ chứng bệnh nào là phòng ngừa để bệnh đó không xảy ra.  Khi bạn có những biểu hiện khó chịu, mệt mỏi, nhức cột sống, đi đứng khó khăn thì bạn cần hành động ngay để phòng ngừa sự phát triển của căn bệnh.  Bạn có thể dùng thêm các loại thực phẩm chức năng để nuôi dưỡng khớp.  Dùng ngay iFLEX365 để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho khớp.  

THỦ PHẠM GÂY NHỨC ĐẦU


Nếu bạn thường xuyên bị các cơn đau đầu hành hạ thì bạn hiểu được cái cảm giác đó kinh sợ như thế nào.  Nhức đầu là một trong những lý do phổ biến nhất để thăm bác sĩ. Hơn 250 triệu ngày làm việc bị mất mỗi năm do nhức đầu với chi phí 25 tỉ đô la mỗi năm. Có đến trên 20 loại nhức đầu nhưng phổ biến nhất là nhức đầu về cơ bắp và nhức nửa đầu (migraine headache).  Có nhiều nguyên nhân gây ra các chứng nhức đầu nhưng bất kể nguyên nhân, nếu bạn bị đau đầu, bạn muốn nó kết thúc. Nhanh!

Điều này đã tạo ra một thị trường rộng lớn cho các loại thuốc giảm đau đang thịnh hành trên thị trường. Thuốc mạnh có thể làm giảm đau và tê liệt hệ thống thần kinh của bạn đối với những chứng đau mãn tính.  Mặc dù uống thuốc có thể là phương pháp thuận tiện, nhưng có thể gây ra những phản ứng phụ và tổn thương thận hoặc gan. Tồi tệ hơn, chúng không chữa trị các nguyên nhân cơ bản của nhức đầu.

Nhức đầu hiếm khi là dấu hiệu của những vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng hoặc đe doạ đến tính mạng. Một số loại nhức đầu tạo ra những cơn đau kinh khủng và họ có cảm giác có một cái gì đó trong đầu. Một người có thể tới bác sĩ trình bày cơn đau đầu để tìm giải thích nguyên nhân gây ra đau đầu. Nhiều bác sĩ y khoa yêu cầu các xét nghiệm đắt tiền như chụp MRI hoặc CT của não để cố gắng tìm ra nguyên nhân gây ra đau đầu. Đã có báo cáo rằng chỉ có một trong số 11.200 bệnh nhân bị nhức đầu có vấn đề xuất hiện trên các loại xét nghiệm này. Do đó, điều bạn cần lưu ý rằng phương pháp để tìm ra nguyên nhân gây nhức đầu hầu như không chính xác hoặc chúng ta đang tìm câu trả lời theo sai hướng. 

Như chúng ta đã nói trên, có đến trên 20 loại nhức đầu được hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau.  Trong bài viết này chúng ta không đi vào chi tiết của 17 loại nhức đầu mà chỉ nói đến các chứng nhức đầu phổ biến nhất là nhức đầu căng thẳng (tension headache). 

Nguyên nhân gây nhức đầu

          Bạn có biết rằng có đến hơn 70% mọi chứng nhức đầu đến từ những vấn đề từ cột sống cổ và những cấu trúc liên quan?  Đây là kết luận nghiên cứu của hiệp hội y sĩ Canada.  Cổ và đầu có mối liên hệ chặt chẽ không thể tách rời. 

Cột sống cổ được hình thành từ 7 đốt sống cổ với nhiều chức năng khác nhau.  Các đốt sống cổ được kết nối bởi cơ bắp, gân, dây chằng, màng khớp và những dây thần kinh phức tạp.  Cơ cổ đồng thời kết nối cột sống với xương đầu và cả xương hàm.  Chính vì sự kết dính phức tạp này nên khi xương khớp bị lệch hoặc cơ bắp co thắt sẽ tạo ra những chứng đau nhức kinh niên. 

Viêm cột sống có thể gây nhức đầu, viêm màng cơ hoặc chèn ép thần kinh cũng có thể gây nhức đầu.  Tuy nhiên có đến hơn 70% các chứng nhức đầu liên quan đến cột sống cổ và những cấu trúc liên quan.  Điều này nói lên rằng, khi chúng ta bị nhức đầu thì chúng ta cần đến những vị bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình (chiropractor) để được điều chỉnh lại những khớp cột sống bị sai lệch.  Các bác sĩ sẽ tìm kiếm những đốt sống bị sai lệch và dùng những thủ thuật chỉnh nắn xương để điều chỉnh lại các khớp xương bị sai trật đó.  Khi các đốt xương cột sống được ngay thẳng thì các cơ bắp và hệ thần kinh cũng được thư giãn (relax) khiến máu huyết lưu thông và mất những cơn đau. 

Phương pháp chỉnh nắn cột sống được xem là hiệu nghiệm nhất đối với các chứng nhức đầu kinh niên.  Một nghiên cứu của 87 nạn nhân nhức đầu đã được điều trị bằng các biện pháp chỉnh hình nắn xương trong giai đoạn hai năm cho thấy có sự cải thiện rõ rệt. Chứng đau nửa đầu thông thường (migraine headache) đã ngừng hoặc đã được cải thiện nhiều ở 85 phần trăm phụ nữ và 50 phần trăm nam giới. Đối với những người bị chứng migraine cổ điển, tỷ lệ cải thiện là 78% ở nữ giới và 75% ở nam giới. Ưu điểm của phương pháp điều trị chỉnh nắn cột sống là rất an toàn và không để lại những biến chứng phụ như các loại thuốc giảm đau thông thường.

Nhức đầu kinh niên là vấn đề chứng rối loạn cần được chăm sóc và chữa trị tận gốc.  Nhức đầu kinh niên nếu để càng lâu sẽ ảnh hưởng đến đời sống, cơ thể và niềm vui của chính bạn.  Hơn 70% các chứng nhức đầu đến từ các chứng rối loạn cột sống thế nên bạn cần phải tìm tới những vị bác sĩ chỉnh hình để được điều trị càng sớm càng tốt.   

[dt_sc_woo_products type=" / type3" column="2/3/4" posts_per_page="4" orderby="date" order="desc" carousel="false" category_ids="" class="" /]

DẦU VÀNG THIÊN TẾ

 

Thuốc giảm đau có thể giúp chúng ta tạm thời giảm bớt những cơn đau nhức nhưng khi sử dụng lâu sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.   

https://www.youtube.com/watch?v=9GkMASOZzG0&feature=youtu.be

Hãy tìm cho mình những giải pháp an toàn và hiệu quả hơn.  Bạn có thể áp dụng các phương pháp an toàn trong quyển sách CHINH PHỤC ĐAU NHỨC để xoa tan đi những chứng đau nhức đang hành hạ bạn.

22 LOẠI NHỨC ĐẦU


Nhức đầu hay đau đầu có thể là báo hiệu cho chúng ta biết những điều tồi tệ nhất có thể xảy ra đối với bạn.  Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng nhức đầu.  Tuy  phần lớn những chứng nhức đầu không báo hiệu sự nguy hiểm trầm trọng nhưng đó là dấu hiệu cho chúng ta biết rằng cơ thể đang có một điều rối loạn xảy ra cần được chăm sóc.  Nhức đầu có thể xảy ra vào buổi sáng sau khi hút thuốc lá, uống rượu hoặc ăn uống.  Sự tập trung quá mức, mỏi mắt, đói bụng, thiếu ánh sáng, chói mắt, tiếng ồn, dị ứng thục phẩm, táo bón, hôi miệng, nhức răng…cũng có thể là những nguyên nhân gây ra chứng nhức đầu kinh niên của bạn.  Một số dạng nhức đầu nghiêm trọng có thể xảy ra như u não hoặc tai biến cũng là những báo động cần có sự chữa trị kịp thời.  Điều quan trọng để chữa trị dứt chứng nhức đầu là tìm hiểu rõ nguyên nhân gây đau và hoàn toàn loại bỏ những nguyên nhân này.  Có rất nhiều loại nhức đầu khác nhau như sau:

Các loại nhức đầu chính:

  1. Nhức đầu căng thẳng thỉnh thoảng (Primary tension headaches that are episodic)
  2. Nhức đầu căng thẳng kinh niên (Primary tension headaches that are chronic)
  3. Nhức đầu co cơ đầu (Primary muscle contraction headaches)
  4. Nhức nửa đầu có hào quang (Primary migraine headaches with aura)
  5. Nhức nửa đầu không có hào quang (Primary migraine headaches with aura)
  6. Nhức đầu cụm (Cluster headache)
  7. Nhức đầu hạch (một loại nhức đầu chùm) (paroxysmal hemicranias)
  8. Nhức đầu ho (coughing headache)
  9. Nhức đầu như bị đâm (stabbing headache)
  10. Nhức đầu liên quan đến quan hệ tình dục (headache associated with sexual intercourse)
  11. Đau đầu sấm sét (thunderclap headache)
  12. Nhức đầu bị đánh thức giấc ngủ ( Hypnic headache)
  13. Nhức nửa đầu (Hemicrania continua)
  14. Nhức đầu liên tục hàng ngày (NDPH)
  15. Nhức đầu từ gắng sức (exersion headache)
  16. Viêm dây thần kinh não số 5 và những dây thần kinh sọ khác (trigeminal and other creanial nerves inflammation)
  17. Nhức đầu do khối u (brain tumor)
  18. Tai biến (stroke)

Nhức đầu phụ do:

  1. Chấn thương (trauma)
  2. Rối loạn (disorders)
  3. Nhiễm trùng (infections)
  4. Các vấn đề về cấu trúc với xương mặt, răng, mắt, tai, mũi, xoang hoặc các cấu trúc khác
[caption id="attachment_8500" align="alignnone" width="279"] Lệch đốt sống cổ[/caption]

Nếu bạn bị đau đầu kinh niên mà không biết nguyên nhân từ đâu thì bạn có thể hình dung được đau đầu phức tạp đến mức độ nào.  Vì cổ, não, thần kinh, mặt liên kết chặt chẽ với nhau trên phần đầu nên bất cứ bộ phận nào cũng có  thể tạo ra những chứng đau đầu kinh niên. 

   Bạn có biết rằng có đến hơn 70% mọi chứng nhức đầu đến từ những vấn đề từ cột sống cổ và những cấu trúc liên quan?  Đây là kết luận nghiên cứu của hiệp hội y sĩ Canada.  Cổ và đầu có mối liên hệ chặt chẽ không thể tách rời.  Cột sống cổ được hình thành từ 7 đốt sống cổ với nhiều chức năng khác nhau.  Các đốt sống cổ được kết nối bởi cơ bắp, gân, dây chằng, màng khớp và những dây thần kinh phức tạp.  Cơ cổ đồng thời kết nối cột sống với xương đầu và cả xương hàm.  Chính vì sự kết dính phức tạp này nên khi xương khớp bị lệch hoặc cơ bắp co thắt sẽ tạo ra những chứng đau nhức kinh niên.  Nhức đầu nếu để lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, suy nghĩ và đời sống của bạn nên bạn cần phải được chữa trị tận gốc. 

Khi bạn bị chứng nhức đầu mãn tính thì bạn cần đến những vị bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình (chiropractor) để được khám và điều trị.  Phần lớn các chứng nhức đầu thông thường là do lệch đốt sống cổ nên việc điều chỉnh lại những khớp cột sống bị sai lệch là điều tất yếu. 

Các bác sĩ sẽ tìm kiếm những đốt sống bị sai lệch và dùng những thủ thuật chỉnh nắn xương để điều chỉnh lại các khớp xương bị sai trật đó.  Khi các đốt xương cột sống được ngay thẳng thì các cơ bắp và hệ thần kinh cũng được thư giãn (relax) khiến máu huyết lưu thông và mất những cơn đau.  Đau nhức có thể được điều trị theo phương pháp rất an toàn mà không phải dùng đến thuốc.  Hãy chinh phục chứng nhức đầu của bạn ngay hôm nay bằng phương pháp chỉnh cột sống. 

Ngoài việc đi khám bác sĩ bạn có thể dùng những loại kem bôi và cao gián giảm đau.  iFELX365 giúp giảm đau ngay tức khắc cho các chứng đau nhức cấp tính và mãn tính.  Kem bôi, thuốc uống và cao dán iFLEX365 là sản phẩm cần có cho bất cứ ai bị các chứng đau nhức cấp tính hay mãn tính.  

[dt_sc_woo_products type=" / type3" column="2/3/4" posts_per_page="4" orderby="date" order="desc" carousel="false" category_ids="" class="" /]


TRỊ ĐAU LƯNG CẤP TÍNH

Đau lưng cấp tính cấp tính là giai đoạn đầu của chấn thương lưng.  Nhưng đừng lo lắng - trong khi sự đau đớn có thể phát triển từ một cơn đau lưng nhẹ, nếu điều trị sớm, bạn có thể tránh được những ảnh hưởng về lâu dài. Dưới đây là những điều cơ bản về các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị đau lưng cấp tính.

Đau lưng cấp tính là gì?

Đau lưng cấp tính cấp tính là những cơn đau đau ngắn, cứng và / hoặc co thắt cơ ở vùng lưng và kéo dài đến ngay dưới mông. Khoảng thời gian bạn đau trong thời gian ngắn phân biệt nó với chứng đau lưng mãn tính kéo dài nhiều tháng trời. Các chuyên gia chưa hoàn toàn đồng thuận về thời gian, nhưng thường là không quá 12 tuần.  Phần lớn những cơn đau cấp tính không được điều trị đúng cách vì sự chủ quan của người bị đau.  Phần lớn nghĩ rằng nghỉ ngơi hoặc uống thuốc một vài ngày sẽ hết.  Đau lưng cấp tính cấp tính là một trong những lý do hàng đầu khiến người bệnh phải tìm đến dịch vụ chăm sóc y tế.  Điều đáng mừng là phần lớn chứng đau lưng cấp tính có thể được điều trị dễ dàng nếu được chăm sóc đúng cách.  

Những nguyên nhân gây ra

Người trưởng thành ở độ tuổi từ 35 đến 55 có nguy cơ bị đau lưng cấp tính thấp.  Thiết hoạt động, đứng, nằm hoặc ngồi ở cùng một vị trí không thay đổi là những nguyên nhân thường xuyên dẫn đến các chứng đau cấp tính.  Các nguyên nhân thường gặp khác như:

  1. Khuân vác nặng
  2. Tài xế lái xe chặng đường dài
  3. Chấn thương thể thao
  4. Cúi lưng và xoắn lưng để nhấc một vật nặng
  5. Nứt đĩa đệm hay viêm đĩa đệm
  6. Bong gân 
  7. Viêm các vết thương cũ tái phát
  8. Nhiễm trùng
  9. Ung thư xương

Năm 2015, Học viện chỉnh hình Hoa Kỳ đã xem xét 26 triệu hồ sơ bệnh nhân (với 1,2 triệu trường hợp bị đau lưng) nhằm xác định các yếu tố gây ra các chứng đau lưng  cấp tính và mãn tính. Họ nhận thấy rằng 19,3% bệnh nhân đã được chẩn đoán trầm cảm báo cáo đau lưng, cũng như 16,75% bệnh nhân béo phì (tức là những người có chỉ số khối cơ thể ở mức trên 30.)

 

Nghiên cứu cho thấy những người bị nghiện nicotin và những người lạm dụng rượu cũng báo cáo mức độ đau lưng cao hơn.  Các cơ bắp và chất collagen của những người nghiện thuốc lá hay bia rượu thường yếu hơn collagen của những người khỏe mạnh.  Thiếu sự co giãn và đàn hồi của các cơ bắp và gân cũng là nguyên tố quan trọng dẫn đến các chứng đau lưng cấp tính.


Vấn đề định bệnh

Phần lớn những cơn đau cấp tính đều không được chẩn đoán cụ thể, nói cách khác là bác sĩ không xác định rõ nguyên nhân.  Vì không xác định rõ nguyên nhân nên có nhiều xét nghiệm không cần thiết được thực hiện như CT Scan và MRI.  Đáng buồn thay, mặc dù các hướng dẫn lâm sàng chỉ khuyến cáo sử dụng các xét nghiệm hình ảnh cho chứng đau lưng nặng, các bác sĩ thường xuyên lạm dụng chúng, ngay cả ở những trường hợp đau nhẹ. Trong một bài viết năm 2009 có tiêu đề "Đau lưng mãn tính mãn tính: Thời gian để Back Off?" Điều này được xuất bản trong Tạp chí Hội Y khoa Gia đình Hoa Kỳ, bình luận rằng việc sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ thắt lưng (MRI) tăng lên trong dân số của Medicare lên 307% trong khoảng thời gian 12 năm từ 1994 đến 2006.

Các nhà nghiên cứu bổ sung rằng có đến 2/3 các xét nghiệm này có thể đã được phê duyệt không phù hợp.  Việc tăng các xét nghiệm không cần thiết dẫn đến việc tăng chi phí y tế và là ghánh nặng đối với tất cả mọi người.  

Điều Trị

Việc điều trị đau lưng cấp tính hiện nay mang tính cách giảm đau chứ không chữa trị tận gốc nguyên nhân gây đau.  Thông thường các toa thuốc giảm đau và giãn cơ được sử dụng để làm giảm bớt những cơn đau.  Tuy nhiên những loại thuốc này chỉ mang tính cách tạm thời và nếu không chữa trị đúng cách sẽ để lại biến chứng và tái phát trong tương lai.  Ngòai việc dùng thuốc bạn có thể được điều trị bằng phương pháp vật lý trị liệu như:

  1. Nóng và lạnh (hot/cold therapy)
  2. Chạy điện (electrical stimulation)
  3. Siêu âm (ultrasound)

Phương pháp vật lý trị liệu cũng đem lại kết quả tốt cho các chứng đau lưng và giúp hạn chế các biến chứng phụ sau này.  Tuy nhiên phương pháp tốt nhất cho các chứng đau nhức lưng cấp tính là phương pháp chỉnh hình.

Phần lớn những nguyên nhân gây đau nhức lưng cấp tính hay mãn tính là do sự sai lệch ở các khớ p xương lưng, xương chậu và xương hông.  Chỉnh nắn cột sống không chỉ giúp điều chỉnh lại các khớp bị sai lệch mà còn giúp giảm đau trong thời gian ngắn nhất.  Quan trọng hơn nữa, chỉnh nắn cột sống giúp phòng ngừa sự tái phát trong tương lai của những chứng đau nhức.  Khi bạn bị các chứng đau lưng cấp tính thì hãy đến với các bác sĩ chỉnh hình (chiropractor) để được tư vấn và điều trị gấp.  

Ngoài việc đi khám bác sĩ bạn có thể dùng những loại kem bôi và cao gián giảm đau.  iFELX365 giúp giảm đau ngay tức khắc cho các chứng đau nhức cấp tính và mãn tính.  Kem bôi, thuốc uống và cao dán iFLEX365 là sản phẩm cần có cho bất cứ ai bị các chứng đau nhức cấp tính hay mãn tính.  

[dt_sc_woo_products type=" / type3" column="2/3/4" posts_per_page="4" orderby="date" order="desc" carousel="false" category_ids="" class="" /]

VÌ SAO ĐAU HOÀI MÀ KHÔNG HẾT?


Đau kinh niên là một trong những nỗi đau thầm kín mà rất nhiều người đang phải gánh chịu.  Vì sao chúng ta bị đau nhức?  Vì sao chúng ta bị đau hoài mà không hết?  Làm thế nào để chữa trị tận gốc những chứng đau nhức mà chúng ta đang gặp phải?  

Thưa bạn, đau nhức kinh niên không phải là một chứng bệnh lạ mà là chứng rất thông thường.  Lý do chúng ta đau hoài không hết vì chúng ta chỉ điều trị ngọn chứ không điều trị gốc.  Tất cả mọi loại thuốc giảm đau chỉ làm cho chúng ta mất đi cơn đau chứ không chữa trị chứng đau nhức của bạn.  

Một trong những nguyên nhân gây ra các chứng đau nhức kinh niên là do sự hình thành của các vết sẹo (scar tissues) từ những vết tổn thương mãn tính.  Tương tự như những vết cắt ở trên da, cơ khớp khi bị tổn thương cũng sẽ tạo ra những lớp sẹo.  Sự hình thành vết sẹo thường khiến các mô cơ và  màng cơ khiến màng và cơ dính lại.  Sự kết dính này làm cơ yếu dần và giảm lượng máu huyết đến các mô.  Lớp sẹo càng lớn thì cơ khớp càng yếu và rất dễ bị tổn thương. Bạn có thể cảm nhận được những vết sẹo bằng ngón tay trên các sợi cơ.  Nơi nào cơ xoắn lại, tạo thành một cục thịt rắn chắc không đồng bộ thì nơi đó vết sẹo đã được hình thành.  Bạn có thể làm giảm các lớp sẹo bằng các phương pháp vật lý trị liệu như: ultrasound, chạy điện, laser, máy rung tần xuất cao...  Bạn cũng có thể dùng những phương pháp bằng tay như: xoa bóp mô sâu (deep tissue massage), bấm huyệt, kéo dãn các mô sâu (deep stretch)…Các phương pháp này sẽ giúp máu huyết lưu thông và tái tạo lại những mô mới với chức năng mạnh hơn.  Các lớp sẹo không được chăm sóc sẽ ngày càng yếu dần và tạo ra rất nhiều các chứng đau nhức kinh niên.  Phần lớn những bệnh nhân bị các chứng đau mãn tính thường không được điều trị các vết sẹo trong cơ khớp nên các chứng đau cứ tái diễn. 

Khó Khăn Trong Việc Điều Trị Vết Sẹo

           Điều trị vết sẹo trong các mô mềm (soft tissue scar) không phải là một điều đơn giản.  Nếu bạn có một vết sẹo nào đó trên da, bạn có thể thấy việc phục hồi khó khăn như thế nào.  Tùy thuộc vào mức độ nặng hoặc nhẹ, sâu hay nông của vết sẹo mà thời gian phục hồi sẽ khác nhau. Để điều trị vết sẹo da thì việc đầu tiên chúng cần làm là bào mòn đi những lớp da của lớp sẹo, sau đó sử dụng các loại kem dưỡng da để bảo vệ và kích thích sự tái tạo của các mô mới.  Thời gian điều trị để vết sẹo nhỏ và mờ đi có thể mất từ 6-12 tuần lễ.  Ngoài việc điều trị và bôi kem thì bạn cũng cần tránh nắng và ăn uống những chất mát và vitamin.  Tương tự như thế khi bạn bị những vết sẹo trong cơ hoặc các mô mềm thì việc điều trị cũng tương tự.  Chúng ta cần làm mềm những vết sẹo hoặc phá tan các lớp sẹo và thay thế bằng những mô mới săn chắc hơn. 

[caption id="attachment_8577" align="aligncenter" width="392"] Sự Hình Thành Của Các Vết Sẹo[/caption]

          Việc khó khăn trong việc điều trị các vết sẹo cơ bắp là điều cần được quan tâm.  Phần lớn phương pháp điều trị đều không tập trung vào việc làm lành và phục hồi những vết sẹo, vì chúng nằm sâu dưới lớp da và mỡ nên khó tiếp cận.  Mặt khác, những người điều trị cho bạn không bỏ thời gian để tìm kiếm và điều trị lớp sẹo trong cơ bắp.  Việc điều trị các lớp sẹo tốn rất nhiều thời gian và công sức từ người điều trị nên các phương pháp điều trị thông thường chỉ làm giảm đau chứ không làm tan các lớp sẹo.  Một khi các lớp sẹo trong cơ bắp được điều trị thì cũng cần thời gian tối thiểu 6-8 tuần lễ để cơ bắp tái tạo những lớp sẹo mới.  Ngoài việc điều trị thì bạn cũng cần phải được nghỉ dưỡng, dùng các loại thực phẩm bổ khớp và tập thể dục thường xuyên.  Bất cứ chứng đau nhức mãn tính nào cũng có những vết sẹo nằm sâu trong các sớ cơ, màng cơ, gân hoặc lớp sụn nên việc điều trị cần phải được phối hợp điều chỉnh xương khớp, dinh dưỡng và làm lành những vết sẹo.

Tìm hiểu nguyên nhân gây ra các chứng đau nhức mãn tính và phương pháp khắc phục các chứng đau nhức mãn tính. 

 

 

 

SỰ DIỆU KỲ CỦA MỘC DƯỢC

Mộc dược (myrrh) là một loại gia vị đắt tiền, được dùng để làm nước hoa, hương, thuốc, và ướp xác người chết. Trong thời kỳ Kinh Thánh (Biblical time), mộc dược là mặt hàng thương mại quan trọng được trao đổi trong vùng Trung Đông, Bắc Phi và Ấn Độ.

Cuộc đời Đức Giêsu được gắn liền với mộc dược.  Mộc dược là một trong 3 món quà mà 3 vị thông thái đã dâng tặng hài nhi Giêsu khi Ngài vừa hạ sinh.  Khi Ngài bị đóng đinh trên cây thập giá, quân lính đã trộn mộc dược với rượu để Ngài uống để giảm đau.  Ông thánh Nicodemus đã dùng 100 cân mộc dược và aloe để táng xác Ngài. Mộc dược đã được đề cập trong kinh thánh 152 lần! Là nhiên liệu rất quan trọng trong thời kỳ Kinh Thánh vì nó được sử dụng làm gia vị, hương liệu, thuốc chữa bệnh, hoặc để thanh lọc người chết. 

[caption id="attachment_8617" align="alignnone" width="720"] Nhựa Mộc Dược[/caption]

Mộc dược vẫn thường được sử dụng ngày nay như một phương thuốc cho nhiều loại bệnh tật. Các nhà nghiên cứu đã trở nên quan tâm đến mộc dược do hoạt động chống oxy hóa mạnh và tiềm năng như một loại điều trị ung thư. Nó cũng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc chống lại một số loại nhiễm ký sinh trùng.

Mộc dược là gì?

Mộc dược là một loại nhựa, hoặc chất giống như sáp, xuất phát từ cây có tên Commiphora myrrha, phổ biến ở Châu Phi hoặc Trung Đông. Mộc dược là thực vật liên quan đến họ trầm hương, và là một trong những loại tinh dầu được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới.

Dầu mộc dược có mùi khói, ngọt hoặc đôi khi cay đắng. Từ myrrh đến từ từ tiếng Ả Rập "murr" có nghĩa là cay đắng. Dầu có màu cam, vàng nhạt với độ nhớt. Nó thường được sử dụng như là một loại nhiên liệu cho các loại nước hoa.

Hai hoạt chất chính được tìm thấy trong mộc dược chính là terpenoids và sesquiterpenes, cả hai đều có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa.  Sesquiterpene đặc biệt có ảnh hưởng đến trung tâm cảm xúc của chúng ta ở trong não bộ (hypothalamus), giúp chúng ta bình tĩnh và quân bình cơ thê. Cả hai hợp chất này đều đang được nghiên cứu để chống lại ung thư, lợi ích về kháng khuẩn cũng như các cách sử dụng liệu pháp tiềm năng khác .

Lịch sử tinh dầu mộc dược

Tinh dầu mộc dược đã được sử dụng hàng nghìn năm trong liệu pháp chữa bệnh truyền thống và trong các nghi lễ tôn giáo.  Nó được thường dùng trong lịch sử, bao gồm:

  • Nước hoa
  • Ướp xác/tẩy uế
  • Hương vị cho thức ăn
  • Điều trị sốt cỏ khô
  • Là một chất khử trùng để làm sạch và làm lành vết thương
  • Như một chất dán để giúp ngăn chặn chảy máu

Người Trung Quốc thường sử dụng cây mộc dược như một loại thuốc, và nó vẫn là một phần của y học cổ truyền Trung Quốc cho đến ngày nay. Người Ai Cập sử dụng mộc dược chính vào việc bảo vệ xác ướp và người Do Thái sử dụng nó để làm xức dầu thánh, sử dụng trong các nghi thức thờ phượng.

Việc sử dụng mộc dược thông thường nhất trong lịch sử là đốt cháy nhựa mộc dược  trên than nóng. Làn khói tỏa ra hương thơm huyền bí bao phủ bất kỳ phòng nào trước khi cử hành những nghi thức tôn giáo.  Mùi thơm của mộc dược hương được xem như là biểu tượng cho sự đau khổ, bị đốt cháy tại đám tang hay những sự kiện buồn khác.  Nó cũng thường được sử dụng làm nhiên liệu trong thiền định, để cầu nguyện, thường được kết hợp với trầm hương.

Lợi ích của tinh dầu mộc dược

  1. Chất chống oxy hóa mạnh

Một nghiên cứu năm 2010 trên tạp chí Food and Chemical Toxicology đã phát hiện ra rằng mộc dược có thể bảo vệ chống lại tổn thương gan do khả năng chống oxy hoá cao. Mặc dù nghiên cứu đặc biệt này được thực hiện với thỏ, nhưng có một số tiềm năng sử dụng ở người cũng như vậy.  Mộc dược có tính chống oxy cực mạnh với ORAC Score 379,000 so vớ blueberry ở mức 2,400.  Mộc dược được xem là chất có tính oxy hóa cao thứ 2 trong thế giới tự nhiên chỉ đứng sau tinh dầu đinh hương với ORAC Score 1,078,700.

 

  1. Lợi ích chống ung thư

Mộc dược cũng được tìm thấy có lợi ích chống ung thư. Năm 2011 cho thấy mộc dược có thể giảm sự gia tăng hoặc nhân rộng các tế bào ung thư ở người. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng mộc dược ức chế sự phát triển của tám loại tế bào ung thư khác nhau, đặc biệt là ung thư phụ khoa. Mặc dù cần nghiên cứu sâu hơn nữa để xác định chính xác cách sử dụng chất mộc dược để điều trị ung thư, những nghiên cứu này đem lại rất nhiều hứa hẹn.

  1. Lợi ích chống vi khuẩn và kháng nấm

Trong lịch sử, cây mộc dược được sử dụng để điều trị vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng. Nó vẫn có thể được sử dụng theo cách này trên các chất kích thích da như bàn chân của vận động viên (athlete’s foot), giun kim và mụn trứng cá. 

  1. Chống ký sinh

Một loại thuốc đã được phát triển sử dụng mộc dược như một phương pháp điều trị nhiễm trùng sán lá gan lớn, loại ký sinh trùng gây nhiễm cho người trên thế giới. Ký sinh trùng này thường lây truyền qua ăn tảo thủy sản và các loài thực vật khác. Mộc dược có thể làm giảm các triệu chứng của nhiễm trùng, cũng như giảm số lượng trứng ký sinh trùng ký sinh trong phân.

  1. Bảo vệ da

Mộc dược có thể giúp duy trì làn da khỏe mạnh. Nó có thể giúp làm dịu da bị khô hoặc nứt. Nó thường được thêm vào các sản phẩm chăm sóc da để giúp giữ ẩm và tạo hương thơm. Người Ai Cập cổ đại đã sử dụng nó để ngăn ngừa lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh.  Mộc dược cũng là một trong nhữ bí quyết làm đẹm của nữ hoàng Cleopatra.

  1. Giúp thư giãn

Mộc dược thường được sử dụng làm hương liệu tạo mùi thơm sảng khoái để mát xa. Nó cũng có thể được thêm vào một bồn tắm hoặc được áp dụng trực tiếp cho da. Mỗi loại tinh dầu có những lợi ích độc đáo và có thể kết hợp với nhau để điều trị thay thế cho các bệnh khác.  Chúng ta có thể dùng để hít, phun vào không khí, xoa bóp vào da, và đôi khi được uống bằng miệng. Nước hoa có liên quan mật thiết đến cảm xúc và ký ức của chúng ta như là những thụ cảm nhận thức của chúng ta nằm bên cạnh các trung tâm cảm xúc trong não, hạch hạnh nhân và hippocampus.

Mộc dược là dược liệu quý hiếm đã được xử dụng hàng ngàn năm qua và khoa học đang tiếp tục chứng minh những công hiệu kỳ diệu của nó.  Sử dụng mộc dược mỗi ngày là một trong những phương pháp tốt nhất để bảo vệ và duy trì sức khỏe. 

Dầu Vàng Thiên Tế được sản xuất từ mộc dược, trầm hương, và những loại tinh dầu linh thiêng để bảo vệ sực khỏe và nâng cao sức sống của mọi người.  Sử dụng Dầu Vàng Thiên Tế mỗi ngày với những chứng sau:

  • Bầm tím
  • Bong gân
  • Mệt mỏi
  • Đau bụng
  • Co cơ bắp
  • Nghẹt mũi
  • Chống cảm
  • Viêm xoang
  • Giảm đau nhức
  • Tăng năng lượng
  • Sảng khoái tinh thần
  • Các vết cắn từ côn trùng

Sử dụng Dầu Vàng Thiên Tế ngay hôm nay để trải nghiệm sự kỳ diệu. 

Tinh dầu sinh học (essensial oils) là những loại tinh dầu được chiết xuất từ các loại cây cỏ thảo mộc.  Mỗi loại cây cỏ đều chứa hàm lượng tinh dầu sinh học rất nhỏ nhưng tiềm ẩn sinh lực và sức mạnh rất lớn đến tình trạng sức khỏe và khả năng sinh tồn của các loại cây cỏ đó.  Những loại tinh dầu này có phản ứng sinh học khi tiếp xúc với thế giới xung quanh, đặc biệt với cơ thể con người nên được gọi là tinh dầu sinh học.   Tinh dầu sinh học được ví như linh hồn của các loại cây cỏ; tinh dầu còn cây còn, tinh dầu hết cây chết. T inh dầu sinh học tiềm ẩn năng lượng rất lớn và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho con người nên đã được sử dụng trong suốt hơn 4,000 năm qua trong hàng trăm sản phẩm bổ ích cho sức khỏe.

Như chúng ta đã biết tinh dầu chính là những gì tinh túy nhất của các loại thảo mộc, hoa và cây cỏ được tích lũy và cô đọng lại.  Chính vì thế nên tinh dầu đem lại rất nhiều sức khỏe cho con người và sau đây là những lý do tại sao tất cả mọi người cần sử dụng tinh dầu.

  1. An toàn: Tinh dầu là những tinh chất các loại thảo mộc, hoa quả thiên nhiên nên mức độ an toàn rất cao khi sử dụng theo đúng sự hướng dẫn.  Sử dụng tinh dầu thường xuyên và lâu ngày hoàn toàn không có những phản ứng phụ mà đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể và sức khỏe.
  2. Công hiệu cao: Tinh dầu có chứa năng lượng tiềm ẩn rất cao nên có công hiệu cao đối với những chứng rối loạn của cơ thể.  Tinh dầu mạnh hơn các loại thảo dược từ 50-70 lần nên đem lại nhiều lợi thế cho những ai sử dụng thường xuyên.
  3. Nhanh chóng: Tinh dầu bốc hơi mạnh nên có thể đi trực tiếp vào não bộ để tạo hưng phấn hoặc điều hòa hệ thần kinh, đồng thời tinh dầu cũng được hấp thụ trực tiếp qua da để làm giảm viêm sưng các khớp xương hoặc giúp bảo vệ và tái tạo da, giúp chống lão hóa.
  4. Tiết kiệm: Mọi người đều có thể sử dụng tinh dầu mà không cần phải suy nghĩ đến giá cả.
  5. Đa năng: Tinh dầu có rất nhiều tính năng nên có thể dùng cho nhiều trường hợp như: đau nhức, phong thấp, nhức đầu, nghẹt mũi, khó thở, dưỡng da, chống lão hóa, kích thích tinh phần, v.v.

Tất cả những lợi điểm trên đem lại cho tinh dầu là sản phẩm không thể thiếu trong từng gia đình.  Từ người lớn tuổi đến em bé đều có những lợi ích từ việc sử dụng tinh dầu thường xuyên.  Sử dụng tinh dầu thường xuyên không những đem lại lợi ích sức khỏe mà còn làm sảng khoái tinh thần, tăng trí nhớ và ngày càng trẻ trung.  Dùng tinh dầu sinh học thường xuyên là một trong những cách tốt nhất, ít tốn kém nhất và hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và gia đình.  Tinh dầu nhũ hương là một trong những loại dầu quý hiếm nhất được các vua chúa, giới quý tộc vùng Trung Đông và Bắc Phi sử dụng trong suốt hơn 4,000 năm qua.  Tinh dầu nhũ hương và mộc dược là 2 món quà mà 3 Nhà Thông Thái dùng để dâng kính Đức Giê Su khi Ngài mới sinh ra cách đây hơn 2,000 năm.  Dầu nhũ hương được mệnh danh là vua của các loại tinh dầu, là một trong 12 thành phần chính được sử dụng trong DẦU VÀNG THIÊN TẾ (vua các loại tinh dầu) để giúp mọi người bảo vệ và lấy lại sức sống.*

dầu quý hơn vàngdầu vàng thiên tế (2)

[dt_sc_woo_products type=" / type3" column="2/3/4" posts_per_page="4" orderby="date" order="desc" carousel="false" category_ids="" class="" /]

SỰ HUYỀN DIỆU CỦA CÁC LOẠI TINH DẦU SINH HỌC!

Tinh dầu sinh học (essensial oils) là những loại tinh dầu được chiết xuất từ các loại cây cỏ.  Mỗi loại cây cỏ đều chứa hàm lượng tinh dầu sinh học rất nhỏ nhưng tiềm ẩn sinh lực và sức mạnh rất lớn đến tình trạng sức khỏe và khả năng sinh tồn của các loại cây cỏ đó.  Những loại tinh dầu này có phản ứng sinh học khi tiếp xúc với thế giới xung quanh, đặc biệt với cơ thể con người nên được gọi là tinh dầu sinh học.   Tinh dầu sinh học tiềm ẩn năng lượng rất lớn và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho con người nên đã được sử dụng trong suốt hơn 4,000 năm qua trong hàng trăm sản phẩm bổ ích cho sức khỏe.  Vì sự huyền diệu của tinh dầu sinh học nên chúng ta cần có sự hiểu biết sâu sắc hơn về sức mạnh tiềm ẩn này và dùng thường xuyên để bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và gia đình.

tại sao dùng tinh dầu

Dùng tinh dầu sinh học thường xuyên là một trong những cách tốt nhất, ít tốn kém nhất và hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và gia đình.  Tinh dầu nhũ hương là một trong những loại dầu quý hiếm nhất được các vua chúa, giới quý tộc vùng Trung Đông và Bắc Phi sử dụng trong suốt hơn 4,000 năm qua.  Tinh dầu nhũ hương và mộc dược là 2 món quà mà 3 Nhà Thông Thái dùng để dâng kính Đức Giê Su khi Ngài mới sinh ra cách đây hơn 2,000 năm.  Dầu nhũ hương được mệnh danh là vua của các loại tinh dầu, là một trong 12 thành phần chính được sử dụng trong DẦU VÀNG THIÊN TẾ (vua các loại tinh dầu) để giúp mọi người bảo vệ và lấy lại sức sống.

dầu vàng thiên tế (2)[dt_sc_woo_products type=" / type3" column="2/3/4" posts_per_page="4" orderby="date" order="desc" carousel="false" category_ids="" class="" /]

TINH DẦU SINH HỌC

Con người cần hệ miễn nhiễm để bảo vệ cơ thể và sinh tồn.  Cây cỏ cũng tương tự như con người, để sinh tồn chúng cần có những phương pháp để bảo vệ chúng khỏi sâu bọ, nấm mốc và khí hậu khắc nghiệt của thiên nhiên.  Làm thế nào cây cối và các loại thảo mộc có thể chống trả lại sự khắc nhiệt của thiên nhiên và nguyên tố nào giúp cây cối chống lại các loại vi trùng, vi khuẩn, sâu bọ, nấm mốc...?  Chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

Tất cả mọi cây cỏ là những sinh vật tràn đầy sức sống.  Cây cỏ tạo sức sống bởi đất, nước, không khí và năng lượng mặt trời.  Cây cỏ hấp thụ tinh hoa của đất để sinh trưởng và sinh hoa kết trái.  Khi hạt nẩy mầm cũng là lúc các rễ cây phát triển mạnh để đi tìm nguồn nước trong mặt đất.  Lá cây xòe rộng để hút ánh nắng và hấp thụ không khí giúp cây khỏe mạnh và phát triển.  Ánh nắng giúp cây tạo ra diệp lục tố màu xanh lá cây mà chúng ta thường thấy.  Cây phát triển và lớn mạnh là nhờ vào điều kiện môi trường thích nghi phù hợp và đầy đủ đất, nước, không khí và ánh sáng.  Trong cây có một hệ thống vận chuyển dinh dưỡng, nước, khoáng chất và hệ miễn nhiễm rất tinh vi.

Hệ Miễn Nhiễm Của Cỏ Cây

Cây thường xuyên bị tấn công bởi các loại nấm, vi khuẩn và sâu bọ hoặc bị tổn thương bởi mưa bão hoặc khí hậu khắc nghiệt.  Chính vì lý do này nên cây cần có một hệ miễn nhiễm cực mạnh để bảo vệ chúng tiếp tục sinh tồn trong thế giới tự nhiên.  Tinh dầu sinh học (essential oils) của các loại cây đóng vai trò quan trọng để hình thành hệ miễn nhiễm, vũ khí bảo vệ xua đuổi các loại côn trùng, làm phương tiện vận chuyển các khoáng chất và dinh dưỡng và cũng là hương thơm quyến rũ đến các loại côn trùng đem lại lợi ích cho cây, giúp cây phát tán phấn hoa.  Nếu cây không có tinh dầu sinh học thì cây chắc chắn sẽ bị nhiễm nhiều loại bệnh hoặc sâu bọ và rồi sẽ chết dần chết mòn thành những cây khô không sức sống.  Tinh dầu sinh học chính là những thứ tinh túy nhất của cây cỏ và tạo hóa để giúp cây tiếp tục phát triển mạnh mẽ trong mọi điều kiện.

[caption id="attachment_8679" align="alignnone" width="1600"] Tinh dầu oải hương là một trong những tinh dầu quý đem lại hương thơm và cảm giác dễ chịu[/caption]

 

Tinh dầu sinh học có cấu trúc hóa học rất phức tạp và đa dạng nên có nhiều mùi vị cá biệt và công hiệu đặc biệt khác nhau  mà khoa học không thể sao chép.  Ngày nay khoa học chỉ có thể tạo ra mùi nhân tạo tương tự như mùi của một số loại tinh dầu sinh học nhưng đây chỉ là mùi tạo hương từ hóa chất không đem lại lợi ích sinh học cho cơ thể mà ngược lại làm tổn thương và suy yếu cơ thể khi tiếp xúc trong thời gian dài.  Ngược lại những tinh dầu sinh học nguyên chất là tinh hoa của tạo hóa nên có chứa một nguồi năng lượng huyền bí đem lại lợi ích cho cơ thể con người khi sử dụng.  Thế nên khi chúng ta sử dụng tinh dầu sinh học thì những tinh túy của tạo hóa cũng giúp chúng ta tìm kiếm lại được sức khỏe vốn dĩ chúng ta đã có nhưng bị mất đi vì sự mất quân bình.

Sự Khác Biệt Của Các Loại Tinh Dầu?

Khi nói đến tinh dầu sinh học thì chúng ta cần phải phân biệt rõ giữa những loại dầu ép ra từ các loại hạt (dầu ăn) và tinh dầu sinh học (tinh hoa của cây).  Dầu thực vật (vegetable oils) hay dầu nấu ăn (cooking oil) là những loại dầu được ép ra từ các loại hạt hoặc trái như dầu oliu, dầu bắp, dầu dừa, dầu canona, v.v. những loại dầu này có cấu trúc hóa học đơn giản của những chuỗi axít béo ngắn, trung bình hoặc dài được kết nối với nhau.  Chúng thường không có mùi, không hòa tan trong nước, không bay hơi và không có phản ứng sinh học trong cơ thể con người ngoại trừ làm thành phần năng lượng và nhiên liệu cho các tế bào.  Công dụng chính của dầu thực vật là để nấu ăn, tạo năng lượng và được dùng làm dầu nền (based oil) hoặc dầu vận chuyển (carrier oils) trong các loại mỹ phẩm hoặc các loại kem bôi.

[caption id="attachment_8678" align="alignnone" width="681"] Dầu Oliu thường được dùng trong ẩm thực[/caption]

Khác với dầu thực vật, tinh dầu sinh học là những tinh hoa của cây được tìm thấy ở toàn thân cây từ rễ cây, thân cây, lá cây, hoa, trái và khi tiếp xúc với cơ thể tạo ra những phản ứng sinh hoc.  Tuy tinh dầu sinh học được tìm thấy trong hầu hết bộ phận của cây nhưng hàm lượng rất nhỏ nên được gọi là “tinh”.  Tinh dầu sinh học có cấu trúc hóa học rất phức tạp, có mùi hương và rất dễ bay hơi.  Mỗi tinh dầu sinh học của từng loại cây đều có hương thơm rất cá biệt.  Tinh dầu sinh học đặc biệt có phản ứng sinh học với tế bào rất nhanh khi cơ thể tiếp xúc với chúng.  Hệ thần kinh và các tế bào có phản ứng rất nhạy bén với tinh dầu nên khi chúng ta ngửi thấy mùi hoa oải hương (lavender), hoa bưởi, hoặc hoa nhài (jasmine) thì cơ thể có cảm giác thoải mái trong tích tắc hoặc khi chúng ta đau nhức thì cái mát lạnh của tinh dầu bạc hà (peppermint oil) có thể làm dịu cơn đau sau vài phút.  Chính vì lý do này nên tinh dầu được sự dụng rộng rãi trong việc làm đẹp, chống lão hóa, trị liệu, là “bửu bối” quý giá không thể thiếu của các vị vua chúa vào thời xưa.

Một trong những loại tinh dầu sinh học quý hiếm nhất mà các vị vua chúa vùng Trung Đông và Bắc Phi đã sử dụng trong suốt 4,000 năm qua là dầu nhũ hương.   Với hàng trăm công hiệu, tinh dầu nhũ hương đã được sử dụng từ đời này qua đời khác và ngày nay khoa học đã chứng minh được công hiệu của tinh dầu nhũ hương.  nhũ hương1

DẦU VÀNG THIÊN TẾ phối hợp tinh dầu nhũ hương cùng những loại tinh dầu sinh học quý hiếm để bảo vệ và phục hồi sinh lực cho những người sử dụng thường xuyên.  Với hàng trăm công dụng DẦU VÀNG THIÊN TẾ có thể bỏ túi và dùng thường xuyên trong ngày.

BUYNOW-BUTTON2

Khi cuộc sống ngày càng phát triển kéo theo những bộn bề của cuộc sống. Con người cũng theo đó mà hoạt động, lao động cũng nhiều hơn. Xã hội phát triển cũng kéo theo đó là tình trạng ô nhiễm môi trường, thay đổi khí hậu. Mỗi người trong chúng ta luôn luôn có nguy cơ đối mặt với bệnh tật. Bệnh khớp là bệnh dễ gặp hiện nay. Nhất là ở độ tuổi trung niên thì càng dễ mắc. Khi các khớp xương bắt đầu có hiện tượng thoái hóa. Các bạn nên bổ sung canxi để xương chắc khỏe.
 

Khô khớp là hiện tượng các khớp khi vận động phát ra tiếng động lạo xạo hay lục khục. Đây là một triệu chứng của bệnh lý khớp. Khô khớp có thể chỉ biểu hiện đơn độc. Nhưng khô khớp cũng có thể kèm theo các triệu chứng khác của bệnh khớp như sưng, nóng, đỏ khớp, đau khớp, hạn chế vận động. 

kh_p_v

 

Vì sao bị khô khớp?

Có 3 nguyên nhân chính gây chứng khô khớp là tổn thương sụn khớp, tổn thương xương dưới sụn và giảm tiết dịch khớp. Khi sụn khớp bị tổn thương, bề mặt khớp không còn trơn nhẵn nữa mà trở nên xù xì, thô ráp, lồi lõm. Theo thời gian, sụn khớp ngày càng mỏng đi, nứt nẻ…, để trơ lại lớp xương nằm bên dưới. Các ụ xương, gai xương xuất hiện trên bề mặt xương có thể cọ xát lên lớp màng xương ở các đầu xương, gây ra tiếng lạo xạo và kèm theo đau. Thoái hóa khớp là nguyên nhân chính dẫn đến khô khớp. Đây là một bệnh rất phổ biến, chiếm tỷ lệ 30% bệnh nhân khớp.

Những người hay mắc chứng khô khớp thường là: người trên 60 tuổi; những người trẻ tuổi không được cung cấp đủ vitamin và khoáng chất; ngoài ra, những người uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, những người béo phì, người thường xuyên phải lao động nặng do các khớp bị đè nén nhiều hay sự thay đổi hormon như estrogen… cũng dễ bị khô khớp.

Điều trị bệnh khô khớp thế nào?


Đầu tiên là phải phát hiện nguyên nhân bệnh gây chứng khô khớp. Nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì có thể ổn định bệnh trong thời gian dài. Thứ hai là phải dùng các thuốc giúp phục hồi khớp bị tổn thương. Đó là các thuốc chống thoái hóa khớp, chứa các thành phần của sụn khớp như collagen týp 2, glucosamin, chondroitin, axit hyaluronic.Hiện nay, có cả liệu pháp tiêm acid hyaluronic nội khớp, thường là vào khớp gối, vai. Phương pháp tiêm này nhằm cung cấp acid hyaluronic là một thành phần của dịch khớp, giúp bôi trơn khớp, giảm ma sát, giảm xóc, do vậy, làm khớp vận động trơn tru. Thông thường, bệnh nhân có thể được tiêm 3-5 mũi tiêm vào một khớp, mỗi mũi tiêm cách nhau 1 tuần. Một số nghiên cứu cho thấy, tác dụng giảm đau, bôi trơn khớp kéo dài đến 6 tháng hoặc 1 năm do thuốc tiêm vào kích thích các tế bào sụn và tế bào màng hoạt dịch khớp sản sinh ra acid hyaluronic nội sinh.Ngoài ra, cần bổ sung canxi vitamin D, các khoáng chất khác như magiê, vitamin K hàng ngày qua các thực phẩm như sữa, rau, trái cây để giúp xương chắc khỏe. Nếu cần thiết có thể bổ sung mỗi ngày 1 viên đa sinh tố chứa magiê, vitamin K, acid folic, vitamin B6 và B12. Chúng ta cần tích cực điều trị và dự phòng khô khớp càng sớm thì kết quả càng cao và càng đỡ tốn kém.

Cách nào để phòng ngừa và hạn chế khô khớp?

Chúng ta có thể làm chậm quá trình khô khớp bằng chế độ ăn uống và tập luyện, vận động đúng mức, phù hợp tình trạng sức khỏe.
Trong chế độ ăn, bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, khoáng chất như cá biển, mực, tôm, cua, rong biển hay những loại rau mồng tơi, đậu. Bạn cần hạn chế đồ uống có cồn, bỏ hút thuốc lá, thuốc lào. Bạn cũng cần bảo vệ khớp khỏi các chấn thương.

Trong sinh hoạt hàng ngày, cần tránh các tư thế ngồi xổm, hạn chế lên xuống cầu thang, tránh cúi xuống nhấc vật nặng hay ngồi hàng giờ cong vẹo người ở tư thế xấu khi thêu thùa, may vá, viết lách. Bạn cũng không nên làm động tác bẻ các ngón tay kêu lắc rắc vì sẽ làma chấn thương dây chằng hay mặt khớp. Không nên tập thể hình với mang vác tạ quá nặng ở tư thế đứng hay ngồi. Tránh va chạm mạnh khi chơi các môn thể thao đối kháng như đá bóng, bóng rổ. Bạn nên tập thể dục đều đặn. Những lúc nghỉ giải lao giữa giờ làm việc, bạn nên vươn người, co duỗi tay, chân tại chỗ, làm các bài tập thể dục nhẹ nhàng.

Các bài tập theo sách Suối nguồn tươi trẻ hay tập Thái cực quyền, tập khí công rất có ích cho sự mềm dẻo, linh hoạt của khớp. Trước khi tập thể thao, bạn nên thường xuyên xoa bóp, khởi động cơ thể. Cũng cần có chương trình luyện tập thể thao tăng dần từ nhẹ đến nặng, từ đơn giản đến phức tạp. Khi tập luyện, nên tiến hành từ từ, không tập quá sức. Không nên nôn nóng, đốt cháy giai đoạn. Những môn thể thao có lợi cho xương khớp là đi bộ, đi xe đạp, bơi lội.

Bổ xung dinh dưỡng bổ khớp là một trong những phương pháp an toàn và hiệu quả tốt nhất đối với các chứng đau mạn tính.  Với trên 10 năm nghiên cứu, dòng sản phẩm  iFLEX365 giúp bồi bổ chất nhờn và các chất sụn trong khớp.  

Hãy sử dụng dòng sản phẩm iFLEX365 trong uống ngoài thoa ngay hôm nay để giúp bạn vươt qua những cơn đau. 

 

Các bệnh xương khớp

Khi thời tiết thay đổi chuyển từ mùa nóng sang mùa lạnh cũng là lúc các bệnh liên quan tới xương khớp phát triển, và thường dễ mắc phải đó là bệnh đó là ở người cao tuổi. Vì khi đó, độ ẩm trong không khí tăng cao, cơ thể sẽ tạo ra phản ứng để thích ứng với thời tiết bằng cách co các mạch máu ngoại vi từ đó làm giảm lượng máu cho các cơ quan ngoại biên trong đó có da, cơ, khớp nên gây ra các biểu hiện như: đau mỏi cơ xương khớp, co cứng cơ vùng vai gáy, thắt lưng.
 

Các bệnh xương khớp thường gặp

 Bệnh thấp khớp cấp tính

Thấp khớp cấp tính là bệnh mắc phải khi nhiễm liên cầu khuẩn beta nhóm A vùng hầu họng, nó gây tổn thương vĩnh viễn các van tim đưa đến suy tim. Bệnh có nhiều tên gọi khác như viêm khớp cấp do thấp, sốt thấp, thấp tim.
Bệnh xuất hiện sau khi nhiễm khuẩn đường hô hấp trên, đặc biệt là viêm họng với những biểu hiện như: đau họng, sốt cao, nếu không điều trị kịp thời và triệt để thì sau đó vài tuần có thể sẽ xuất hiện các dấu hiệu của bệnh thấp khớp cấp như sốt, đau khớp. Lúc đầu thường đau ở các khớp lớn như khớp gối, khớp khuỷu tay, khớp cổ chân, cổ tay, ít gặp viêm các khớp nhỏ ở bàn tay, bàn chân hoặc viêm một khớp đơn độc với các dấu hiệu như: sưng, nóng, đỏ đau, không đối xứng. Đau sẽ di chuyển từ khớp này sang khớp khác, khi chuyển sang khớp mới, khớp cũ hết đau, không để lại di chứng tại khớp, các khớp bị viêm có thể có dịch nhưng không bao giờ bị hóa mủ. Viêm khớp có thể tự khỏi nhưng nếu có dùng thuốc chống viêm thì chúng sẽ khỏi rất nhanh.

Thoái hóa khớp

Là tình trạng hư hỏng phần sụn, đệm giữa hai đầu xương, kèm theo phản ứng viêm ở đó và giảm sút lượng dịch nhầy giúp bôi trơn ổ khớp, gây đau và cứng khớp và hạn chế vận động. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở người trên 40 tuổi, nhất là sau 60 tuổi.
Một số yếu tố quan trọng liên quan đến thoái hóa khớp là tuổi tác, tình trạng béo phì, những chấn thương nhẹ và mạn tính ở khớp. Phạm vi thoái hóa khớp bao gồm cả khớp, sụn và cả những tổn thương thoái hóa tại các đĩa liên đốt. Bệnh được đặc trưng bởi sự thoái hóa của sụn và phì đại xương tại các diện khớp. Biểu hiện viêm thường rất nhẹ.

Viêm đa khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn dịch, viêm mạn tính tổ chức liên kết màng hoạt dịch, tổn thương chủ yếu ở khớp ngoại vi, bệnh tiến triển từ từ, dẫn đến teo cơ biến dạng dính và cứng khớp.
[caption id="attachment_8760" align="alignnone" width="600"] Viêm đa khớp dạng thấp[/caption]
Bệnh chủ yếu gặp ở nữ giới, đây là tình trạng viêm khớp kéo dài với các đợt sưng, nóng, đỏ, đau ở nhiều khớp, thường gặp nhất là các khớp nhỏ ở bàn tay, khớp cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân, cả 2 bên. Nếu không được điều trị, các khớp nhanh chóng bị biến dạng, dính khớp. Khi bệnh ở vào giai đoạn muộn thường gặp ở các khớp như vai, háng, cột sống cổ với các biểu hiện như vào buổi sáng, sau khi mới ngủ dậy, người bệnh thấy có cảm giác đau và cứng tại các khớp bị viêm, khó vận động. Dấu hiệu này thường gặp ở các khớp cổ tay và bàn tay, khiến người bệnh phải làm các động tác như gấp, xoay cổ tay… trong một thời gian dài các khớp mới có thể hoạt động trở lại bình thường. Sau những đợt sưng đau khớp kéo dài có thể vài tháng đến vài năm, các khớp này sẽ bị biến dạng như bàn tay bị vẹo, cổ tay sưng, các ngón tay ngón chân cũng bị biến dạng, các cơ teo; từ đó làm cho người bệnh rất khó khăn trong việc vận động, thậm chí ở giai đoạn muộn, bệnh nhân trở thành tàn phế.
Viêm đa khớp dạng thấp là bệnh rất khó chữa khỏi, vì đây là bệnh của hệ thống tự miễn tức là do cơ thể tự sinh ra những chất chống lại chính khớp và gây đau. Vì là bệnh tự miễn nên việc điều trị thường là kéo dài từ 1 – 2 tháng đến vài năm và có khi là điều trị suốt đời.

Bệnh gout

Bệnh gout là tình trạng viêm khớp những biểu hiện như đau nhức, sưng, đỏ, và nóng. Nó gây khó cử động khớp tại một hay nhiều khớp.Nếu không điều trị, các cơn đau sẽ tái diễn thường xuyên và gây thương tổn khớp, gân, và các mô khác chung quanh khớp.Bệnh gout phổ biến nhất trong nam giới trên 40 tuổi.
Thống phong (gout)
Đây là một bệnh do rối loạn chuyển hóa, trong đó có tình trạng tăng acid uric máu và đây cũng là đặc điểm chính của bệnh. Bệnh thường gặp ở nam giới, có mối liên quan đến chế độ ăn uống của người bệnh như: ăn quá nhiều chất đạm, uống quá nhiều bia, rượu… Trong cơn gout cấp và điển hình, bệnh có một số đặc điểm như cơn đau thường khởi phát đột ngột vào nửa đêm với các dấu hiệu như sưng khớp ngón chân cái, đau dữ dội có cảm giác bỏng rát, đôi khi sốt cao, da trên chỗ khớp bị tổn thương, bị hồng hoặc đỏ tím.
Để phòng ngừa bệnh gout có thể thực hiện việc điều chỉnh chế độ ăn, vì bệnh có liên quan đến mức acid uric cao. Để tống các tinh thể acid uric ra khỏi cơ thể, mỗi ngày nên uống ít nhất 3 – 4 lít nước lọc.

Đau vai gáy, đau thắt lưng

Bệnh đau vai gáy là một dạng rối loạn thần kinh cơ gây ra bởi sự co cứng cục bộ, đột ngột do rối loạn chức năng thần kinh mà không do tổn thương xương, khớp, đốt sống cổ hay đĩa đệm.
Bệnh đau vai gáy thường xuất hiện vào buổi sáng, sau khi ngủ dậy, đây là bệnh có liên quan đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai và gáy do rối loạn tuần hoàn gây thiếu máu ở vùng cột sống cổ, hoặc do sự kéo giãn dây thần kinh quá mức gây ra rối loạn chức năng của dây thần kinh chi phối nơi đây hoặc có thể là một sang chấn nhẹ nào đó cơ vùng vai gáy và gây ra co cứng và đau rút cục bộ.
Phần lớn các ca đau thắt lưng không có nguyên nhân bệnh lý mà chủ yếu bắt nguồn từ các tư thế sai trong sinh hoạt, lao động hoặc chơi thể thao, làm vùng cột sống thắt lưng cũng như những nhóm cơ chống đỡ làm làm việc quá sức sinh ra mệt mỏi.
đau lưng
Đau thắt lưng là biểu hiện chính của thoát vị đĩa đệm thắt lưng, thoái hóa cột sống thắt lưng do tuổi già, lao cột sống thắt lưng, viêm cột sống thắt lưng do vi trùng hoặc nguyên nhân khác, bệnh viêm dính cột sống, vẹo cột sống, ung thư di căn cột sống thắt lưng, gãy xương sống thắt lưng… Để phòng ngừa chứng đau thắt lưng có thể thực hiện các biện pháp tạm thời như hạn chế việc ngồi liên tục trong một thời gian dài, thường xuyên vận động, tập thể dục với các động tác uốn dẻo cột sống thắt lưng, thay đổi tư thế thường xuyên khi đứng trao đổi, thảo luận lâu, không nên ngồi ở tư thế lom khom, tránh ngồi ẹo sang một bên, tránh đứng cúi thắt lưng thẳng gối trong thời gian dài.
 

Phương pháp khắc phục các chứng đau khớp

Bổ xung dinh dưỡng bổ khớp là một trong những phương pháp an toàn và hiệu quả tốt nhất đối với các chứng đau mạn tính.  Với trên 10 năm nghiên cứu, dòng sản phẩm  iFLEX365giúp bồi bổ chất nhờn và các chất sụn trong khớp.  

https://www.youtube.com/watch?v=jh5xDlrViog 

Hãy sử dụng dòng sản phẩm iFLEX365 trong uống ngoài thoa ngay hôm nay để giúp bạn vươt qua những cơn đau. 

Ông bà xưa có câu "bệnhtòng khẩu nhập, họa tòng khẩu xuất", nghĩa là bệnh cũng từ miệng đem vào và họa cũng từ miệng mà ra.  phần lớn các chứng bệnh của chúng ta cũng đều phát sinh do ăn uống không đúng cách khiến cơ thể lão hóa và suy nhược.  Ngày nay vấn đề thực phẩm đang là mối lo ngại đối với sức khỏe của chúng ta.  Các loại thực phẩm giàu chất đạm, dầu mỡ và các thực phẩm đóng gói có tạo ra nhiều chất thải gây tổn thương trầm trọng đến cơ thể.  Ngoài các loại thực phẩm gây đau nhức, rất nhiều loại thực phẩm khác giúp giảm đau, kháng viêm và phục hồi cơ khớp.  Sau đây là 18 loại thực phẩm giúp bồi bổ và phục hồi cơ khớp.