Viêm màng khớp (bursitis) hay còn gọi đầy đủ là viêm màng hoạt dịch khớp là căn bệnh khá phổ biến hiện nay và ngày càngcó xu hướng tăng ở Việt Nam. Vậy để tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh này, mời các bạn đến với bài viết dưới đây.
Bệnh viêm màng khớp là gì?
Theo một số tài liệu về xương khớp thì mỗi một khớp động đều được bọc trong một bao khớp. Lớp màng lót trong của bao này gọi là màng hoạt dịch, màng này tiết ra một dịch để bôi trơn khớp. Khi màng này bị viêm sẽ gây bệnh viêm màng hoạt dịch hay gọi tắt là viêm màng khớp.
Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh này?
Có khá nhiều nguyên nhân gây bệnh viêm màng khớp, ở đây chúng tôi sẽ tóm thành 4 nguyên nhân chính:
– Do hoạt động quá mức ở 1 khớp: Sau những động tác quá nhiều, quá thường xuyên lên những vùng khớp làm tác động trực tiếp đến các màng hoạt dịch. Ví dụ như các động tác như quỳ, ngồi nhiều, tựa khủy tay quá lâu, sử dụng cánh tay, cổ tay, chân quá nhiều, mạnh sẽ dễ gây viêm màng khớp.
– Do bị chấn thương ở khớp: thông thường bao hoạt dịch nằm sát dưới da, do đó, nếu bị chấn thương thì bao hoạt dịch rất dễ bị nhiễm trùng gây viêm.
– Do khớp xương lão hóa khi lớn tuổi: người càng lớn tuổi thì trình trạng xương khớp lão hóa cũng rất dễ có nguy cơ bị viêm màng khớp.
– Do các bệnh lý về xương khớp ảnh hưởng: các căn bệnh như viêm khớp, viêm khớp dạng thấp, gout hay tiểu đường cũng có nguy cơ mắc bệnh khá cao.
Có 2 loại viêm màng khớp
Bệnh viêm màng khớp có 2 loại đó là viêm mạn tính và viêm cấp tính.
Viêm cấp tính xảy ra đột ngột và trong thời gian ngắn do chấn thương, sử dụng khớp quá nhiều hoặc do nhiễm khuẩn.
Viêm có tính chất mạn tính (tái đi tái lại) như trong viêm khớp dạng thấp.
Các triệu chứng của bệnh này như thế nào?
Khi bạn hay người thân có các triệu chứng sau chứng tỏ rất có khả năng đã bị viêm màng khớp. Tuy nhiên, chúng ta sẽ có 2 nhóm triệu chứng, đó là nhóm triệu chứng ban đầu và nhóm triệu chứng nặng cần liên hệ nhanh với bác sỹ:
+ Nhóm triệu chứng ban đầu:
– Người bệnh cảm thấy vị trí khớp bị đau nhức, tê cứng.
– Khi di chuyển hoặc khi nhấn vào sẽ bị đau nhiều hơn.
– Có sưng tấy và nóng đỏ ở khớp.
+ Nhóm triệu chứng nặng cần lưu ý các yếu tố:
– Bị đau khớp dù không tác động.
– Cơn đau nhức khó chịu bị liên tục trong 1-2 tuần.
– Cảm thấy đau nhói những khi tập thể dục.
– Khớp sưng nghiêm trọng, đỏ tấy hay thậm chí tìm bầm hoặc có nổi mẩn, phát ban khu vực xung quanh.
-Người bệnh bị sốt.
Cách chữa trị bệnh viêm màng khớp:
Bệnh viêm màng khớp tuy không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Các cách chữa sau đây nếu áp dụng đúng đắn, hợp lý sẽ giúp cải thiện được bệnh tình.
– Dùng thuốc: cách này được xem là hữu hiệu và có tác dụng nhanh nhất cho người bệnh. Tuy nhiên, bạn cần phải có sự chỉ định của bác sỹ chuyên khoa để tránh bị dị ứng với thuốc.
+ Thuốc kháng sinh: khi kiểm tra, xét nghiệm các bước, nếu bác sỹ phát hiện nguyên nhân sẽ cho bệnh nhân dùng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên không nên lạm dụng thuốc kháng sinh.
+ Thuốc corticosteroid: với tác dụng giảm đau, kháng viêm, thuốc corticosteroid và các loại tương đương được bác sỹ tiêm vào màng hoạt dịch.
– Phẫu thuật: chỉ được thực hiện khi thực sự cần thiết, bác sĩ cho dẫn dịch ra bên ngoài kết hợp thêm một số thuốc đặc trị.
– Ngoài ra, tùy vào bệnh tình bệnh nhân mà có thể áp dụng 1 số bài tập vật lý trị liệu, tăng cường cơ bắp, tăng độ dẻo dai và giảm đau cho các khớp
Một số cách phòng chống viêm màng khớp khá hiệu quả:
Để phòng chống viêm màng khớp, trong lao động và sinh hoạt hằng ngày, bạn phải chú ý các vấn đề sau:
– Không khiêng, vác, xách, mang vật quá nặng để tránh làm tăng sức ép gây kích thích lên các bao hoạt dịch tại khớp đặc biệt là ở khớp vai.
– Dùng các vật mềm có độ co giãn như miếng đệm, lót khi quỳ gối, ngồi lâu,.. để giảm áp lực lên các khớp.
– Khi đứng lên ngồi xuống, nhớ căng đầu gối để tránh làm tăng sức ép bao hoạt dịch vùng hông.
– Không làm việc quá sức, đặc biệt với công việc vất vả ảnh hưởng trực tiếp đến các khớp cần phải nghỉ ngơi hợp lý. Trong lúc làm việc nên đổi tư thế thường xuyên để thư giãn các khớp xương.
– Không ngồi một chỗ quá lâu nhất là trên các bề mặt cứng để bao hoạt dịch vùng mông và hông không chịu nhiều áp lực.
– Không để tăng cân, béo phì quá nhanh và nhiều điều đó sẽ tăng áp lực lên các khớp. Với người đang thừa cân thì tốt nhất nên giảm cân 1 cách hợp lý, không vận động quá mạnh.
– Khi hoạt động thể thao hay làm công việc vất vả nên thực hiện các động tác nhằm làm nóng cơ thể, làm nóng các khớp xương.
Trên đây là một số kiến thức cơ bản về bệnh viêm màng khớp, bạn sẽ hiểu rõ hơn về bệnh và sẽ chủ động hơn trong việc phòng chống cho bản thân, gia đình của mình. Để cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh bạn cần phải lắng nghe nó đang có vấn đề gì để trị cho đúng cách. Bệnh dù nhẹ hay nặng cũng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của chúng ta.
